Ο εκφοβισμός αποτελεί μια ανησυχητική συμπεριφορά που επηρεάζει ολοένα και περισσότερα παιδιά και έφηβους. Παρότι δεν είναι κάτι καινούριο, η κοινωνία αρχίζει να αντιλαμβάνεται τη σπουδαιότητα του θέματος και αναζητά τρόπους για να το αντιμετωπίσει αποτελεσματικά. Ο εκφοβισμός μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για τις ψυχικές και συναισθηματικές καταστάσεις των θυμάτων, καθώς μερικές φορές φτάνει μέχρι την αυτοκαταστροφή. Με βάση τις έρευνες, φαίνεται ότι οι ενήλικες που εκφοβίζονται υποφέρουν εξίσου με τα παιδιά. Οι συνέπειες του εκφοβισμού απαιτούν συνειδητή παρέμβαση και αντιμετώπιση του προβλήματος.
Η Sara Goldstein, ψυχολογία καθηγήτρια στο Πανεπιστήμιο του Delaware, με γνώσεις στην ανάπτυξη παιδιών και εφήβων, εξηγεί σε έναπου δημοσιεύτηκε στο The Conversation τους λόγους που κάποιοι άνθρωποι εκφοβίζουν και πώς μπορούν να σταματήσουν. Σύμφωνα με αυτήν, ο εκφοβισμός αναφέρεται σε μια επιθετική συμπεριφορά, όπου κάποιος με μεγαλύτερη εξουσία ή κοινωνική θέση παρενοχλεί επανειλημμένα άτομα με λιγότερη εξουσία ή χαμηλότερη κοινωνική θέση. Ο εκφοβισμός μπορεί να είναι σωματικός ή ψυχολογικός, με τον τελευταίο να περιλαμβάνει διάφορες μορφές όπως η διάδοση φήμης ή η κοινωνική απομόνωση. Οι χειρότερα πληγείσες ομάδες από τον εκφοβισμό είναι όσοι έχουν διαφορετική καταγωγή, εμφάνιση, ή παρουσιάζουν αναπτυξιακή αναπηρία. Οι θύτες του εκφοβισμού μπορεί να έχουν διάφορους λόγους για τη συμπεριφορά τους, όπως η επίτευξη αυτοεκτίμησης ή η διεκδίκηση εξουσίας.
Είναι σημαντικό να υπάρχουν τρόποι για να αντιμετωπιστεί ο εκφοβισμός αποτελεσματικά. Οι νέοι μπορούν να αναζητήσουν την υποστήριξη ενηλίκων που εμπιστεύονται, όπως οι γονείς ή οι εκπαιδευτικοί, και να τους αναφέρουν τα γεγονότα. Τα σχολεία έχουν καθιερώσει πολιτικές για την αντιμετώπιση του εκφοβισμού και μπορούν να προσφέρουν πολύτιμη υποστήριξη. Επιπλέον, η συζήτηση με φίλους και μέλη της οικογένειας που δεν εμπλέκονται μπορεί να είναι εποικοδομητική. Οι δραστηριότητες όπως η άσκηση και η χαλάρωση μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση του προβλήματος.
Παρότι ο εκφοβισμός παραμένει ένα πρόβλημα, είναι σημαντικό να μην ανεχόμαστε αυτήν τη μορφή κακοποίησης. Όταν αντιμετωπίζουμε εκφοβισμό, θα πρέπει να ζητούμε βοήθεια από αρμόδια άτομα και από τους αγαπημένους μας. Αυτό είναι το πρώτο βήμα προς την επίλυση του προβλήματος.
Διαβάστε περισσότερα:
– Ο εκφοβισμός στα σχολεία: Γονείς, βοηθήστε το παιδί σας να αντιμετωπίσει τον φόβο
– Γονείς – Αντιμετωπίστε το παιδί σας που ασκεί εκφοβισμό
– Διαδικτυακός εκφοβισμός: Προστατέψτε το παιδί σας
