Στο παρελθόν έχουμε αναφερθεί εκτεταμένα στις εκπληκτικές ιδιότητες που διαθέτει το τσάι του βουνού και τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Επιπλέον, έχουμε αναφερθεί στους 10 λόγους για τους οποίους πρέπει να καταναλώνετε τσάι του βουνού κάθε μέρα! Σε αυτό το, όμως, θα εξετάσουμε όλους τους πιθανούς τρόπους με τους οποίους μπορούμε να απολαύσουμε ακόμα περισσότερο το τσάι μας!
1. Κλασικό Τσάι του Βουνού
Συστατικά:
– 1 κουταλιά της σούπας φρέσκο ή στεγνωμένο τσάι του βουνού
– 250 ml νερό
Εκτέλεση:
1. Βράστε το νερό και ρίξτε το πάνω στο τσάι
2. Αφήστε το να αντηχήσει για 5 λεπτά και σουρώστε το.
2. Τσάι του Βουνού με Λεμόνι και Μέλι
Συστατικά:
– 1 κουταλιά της σούπας τσάι του βουνού
– 250 ml νερό
– Φλοιός από 1 λεμόνι
– 1 κουταλιά της σούπας μέλι
Εκτέλεση:
1. Ετοιμάστε το τσάι όπως στην προηγούμενη συνταγή, προσθέτοντας το φλοιό του λεμονιού
2. Αφού αφήσετε το τσάι για 5 λεπτά, προσθέστε το μέλι και ανακατέψτε καλά.
3. Τσάι του Βουνού με Φρέσκα Βότανα
Συστατικά:
– 1 κουταλιά της σούπας τσάι του βουνού
– Λίγο φρέσκο δυόσμο ή μέντα ή τήλιο
– 250 ml νερό
Εκτέλεση:
1. Ετοιμάστε το τσάι όπως στην προηγούμενη συνταγή, προσθέτοντας τα φρέσκα βότανα.
4. Τσάι του Βουνού με Κανέλα και Γαρύφαλλο
Συστατικά:
– 1 κουταλιά της σούπας τσάι του βουνού
– 1 ραβδάκι κανέλας
– 2 γαρύφαλλα
– 250 ml νερό
Εκτέλεση:
1. Ετοιμάστε το τσάι όπως στην προηγούμενη συνταγή, προσθέτοντας την κανέλα και τα γαρύφαλλα.
5. Κρύο Τσάι του Βουνού με Πορτοκαλάδα και Κρόκο Κοζάνης
Συστατικά:
– 1 κουταλιά της σούπας τσάι του βουνού
– 250 ml νερό
– 100 ml φρέσκος χυμός πορτοκαλιού
Εκτέλεση:
1. Ετοιμάστε το τσάι όπως στην προηγούμενη συνταγή, προσθέτοντας 3-4 κρόκους κοζάνης, και αφήστε το να κρυώσει
2. Προσθέστε τον χυμό πορτοκαλιού και ανακατέψτε καλά.
6. Τσάι του Βουνού με Λάιμ και Ζάχαρη Καρύδας
Συστατικά:
– 1 κουταλιά της σούπας τσάι του βουνού
– 250 ml νερό
– Χυμός από 1 λάιμ
– 1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη καρύδας
Εκτέλεση:
1. Ετοιμάστε το τσάι όπως στην πρώτη συνταγή
2. Προσθέστε τον χυμό λάιμ και τη ζάχαρη καρύδας, και ανακατέψτε καλά.
7. Τσάι του Βουνού με Βανίλια και Ροζ Πιπέρι
Συστατικά:
– 1 κουταλιά της σούπας τσάι του βουνού
– 250 ml νερό
– 1 μικρό κομμάτι ράβδου βανίλιας
– Λίγα ροζ πιπερόκοκκα
Εκτέλεση:
1. Ετοιμάστε το τσάι με τη βανίλια και το πιπέρι. Αφήστε να δροσίσει για 5 λεπτά.
8. Τσάι του Βουνού με Φρέσκο Τζίντζερ
Συστατικά:
– 1 κουταλιά της σούπας τσάι του βουνού
– Ένα μικρό κομμάτι φρέσκου τζίντζερ, λεπτοκομμένο
– 250 ml νερό
Εκτέλεση:
1. Ετοιμάστε το τσάι με το τζίντζερ και αφήστε το για 5 λεπτά.
9. Τσάι του Βουνού με Γκρέιπφρουτ
Συστατικά:
– 1 κουταλιά της σούπας τσάι του βουνού
– Χυμός από ½ γκρέιπφρουτ
– 250 ml νερό
Εκτέλεση:
1. Ετοιμάστε το τσάι και προσθέστε τον χυμό γκρέιπφρουτ.
10. Τσάι του Βουνού με Καραμέλα και Κακάο
Συστατικά:
– 1 κουταλιά της σούπας τσάι του βουνού
– 1 κουταλιά της σούπας ρευστή καραμέλα
– 1 κουταλιά του γλυκού σκόνη κακάο
– 250 ml νερό
Εκτέλεση:
1. Ετοιμάστε το τσάι, προσθέστε την καραμέλα και το κακάο και ανακατέψτε καλά.
Ένα φλιτζάνι τσάι μπορεί να μας μεταφέρει σε μια κατάσταση χαλάρωσης, ανακούφισης και απόλαυσης των απλών στιγμών της ζωής μας. Με αυτές τις νέες συνταγές, ελπίζουμε να έχετε την ευκαιρία να ανακαλύψετε νέους συνδυασμούς γεύσεων που θα σας ταξιδέψουν μέσα από τα αρώματα και τις νότες του ελληνικού αυτού βοτάνου. Καλή απόλαυση και να θυμάστε, το τσάι δεν είναι απλά ένα ρόφημα, είναι ένας τρόπος ζωής. Στην υγεία σας!
