Στην αρχή μιας σχέσης, όλα φαίνονται τέλεια. Αλλά συχνά, αργότερα ανακαλύπτουμε την πραγματική φύση ενός τοξικού συντρόφου. Και τότε έρχεται η δυσκολία να τον αποχωριστούμε, καθώς αισθανόμαστε ότι έχουμε ήδη επενδύσει πολλά στην σχέση αυτή.
Για να αποτρέψουμε τέτοιες καταστάσεις, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Δυτικού Οντάριο στον Καναδά ξεκίνησαν μια μελέτη για να βοηθήσουν τους ανθρώπους να αναγνωρίσουν τις “κόκκινες σημαίες” και να αποφύγουν τις τοξικές σχέσεις πριν αυτές γίνουν πιο δεσμευτικές.
Στη μελέτη αυτή, που δημοσιεύθηκε στο ακαδημαϊκό περιοδικό Social Psychological and Personality Science, η ερευνητική ομάδα εντόπισε ορισμένες συμπεριφορές που αποτελούν προειδοποιητικά σήματα. Αυτές οι συμπεριφορές συνδέονται κυρίως με την αλαζονεία, την ανάγκη για έλεγχο και τη συναισθηματική ανωριμότητα που μπορεί να οδηγήσουν σε προβλήματα στη σχέση ή ακόμη και σε περιστατικά ενδοοικογενειακής βίας.
Παρουσιάζουμε 12 σημάδια για να αναγνωρίσετε έναν χειριστικό σύντροφο:
1. Δεν παραδέχεται τα λάθη του.
2. Σας συγκρίνει με άλλους ανθρώπους.
3. Αντιδρά αρνητικά όταν λέτε όχι σε κάτι που θέλει.
4. Αγνοεί το σκεπτικό ή τη λογική σας όταν αυτή διαφέρει από τη δική του.
5. Δημιουργεί δυσάρεστες καταστάσεις δημοσίως.
6. Προσπαθεί να σας αλλάξει.
7. Δεν σας υποστηρίζει.
8. Σας επικρίνει.
9. Έχει μη ρεαλιστικές προσδοκίες για τη σχέση.
10. Σας αποφεύγει.
11. Κάνει αυτό που του ζητήσατε να μην κάνει.
12. Απειλεί ότι θα σας εγκαταλείψει.
13. Λέει ότι όλοι οι πρώην του ήταν τρελοί.
14. Είναι αγενής με τους σερβιτόρους.
15. Βλάπτει τα ζώα.
16. Δεν θέλει να γνωρίσει τα σημαντικά σας πρόσωπα ή δεν τα πάει καλά μαζί τους.
17. Αποθαρρύνει τα χόμπι σας.
18. Παρακολουθεί επίμονα τη δραστηριότητά σας στο διαδίκτυο.
“Όλοι μας παρουσιάζουμε τον καλύτερο μας εαυτό στην αρχή μιας σχέσης, αλλά η δύναμη και ο έλεγχος που κάποιος επιθυμεί μπορεί να αυξηθούν με τον χρόνο”, εξηγεί η επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, Δρ. Νικολίν Σαρλό.
Ένας σύντροφος που θέλει να σας κατακτήσει ή σας υποτιμά υποδεικνύει την ύπαρξη ενός ναρκισσιστικού χαρακτήρα. Άλλοι μπορεί να αντιμετωπίζουν τα δικά τους τραύματα και ανασφάλειες, που τους εμποδίζουν να λάβουν υπόψη τα συναισθήματα του άλλου.
Για να αποφύγετε αυτές τις καταστάσεις, είναι σημαντικό να είστε ξεκάθαροι σχετικά με τα όριά, τις προσδοκίες και τα πρότυπα που θέλετε να θεσπίσετε για τη σχέση σας. Πρέπει επίσης να αναγνωρίζετε τις ενέργειες που σας προκαλούν δυσφορία και να εμπιστεύεστε το ένστικτό σας.
Εάν αναγνωρίσετε οποιοδήποτε από αυτά τα σημάδια στη σχέση σας, είναι σημαντικό να επιβραδύνετε και να γνωρίσετε καλύτερα το σύντροφό σας ή ακόμη και να ζητήσετε τη βοήθεια ενός θεραπευτή πριν πάρετε αποφάσεις για το μέλλον. Είναι σημαντικό να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας και να δείτε αν υπάρχουν προβλήματα στη σχέση που πρέπει να αντιμετωπιστούν και να επιλυθούν.
