Πολλοί από εμάς παρατηρούμε τις αλλαγές στο δέρμα μας καθώς γερνάμε. Ένα μέρος που δείχνει ιδιαίτερα τη γήρανση είναι τα χέρια μας, τα οποία ταλαιπωρούνται συνεχώς και εκτίθενται σε διάφορες επιθέσεις καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Ωστόσο, μπορούμε να αποφύγουμε ορισμένες συνήθειες που επιδεινώνουν την κατάσταση του δέρματος των χεριών μας και προκαλούν πρόωρη γήρανση. Εδώ είναι 3 συνήθειες που πρέπει να αποφεύγουμε:
1. Προσοχή με τα καθαριστικά σαπούνια
Η επιλογή των καθαριστικών προϊόντων που χρησιμοποιούμε για τα χέρια μας είναι σημαντική. Τα σκληρά καθαριστικά και το ζεστό νερό μπορούν να αφαιρέσουν τα φυσικά λιπίδια από την επιδερμίδα μας, τα οποία λειτουργούν ως προστασία και εμποδίζουν την απώλεια υγρασίας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ξηρότητα, αίσθηση τραβήγματος, ερεθισμό και φλεγμονή. Επιλέξτε απαλά και υψηλής ποιότητας καθαριστικά χωρίς θειϊκά άλατα (Sulfate Free) και που περιέχουν ενυδατικές ουσίες όπως αλόη ή φυτικά έλαια.
2. Μην ξεχνάτε την ενυδατική κρέμα μετά το πλύσιμο
Η καθημερινή χρήση απαλής καθαριστικής και χλιαρού νερού για το πλύσιμο των χεριών δεν είναι αρκετή για τη διατήρηση της επιδερμίδας υγιής και ενυδατωμένης. Κατά τη διαδικασία του πλύσιμου, χάνουμε νερό από το δέρμα μας, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε ξηρότητα και ερεθισμό. Έτσι, είναι σημαντικό να εφαρμόζουμε μια καλή ενυδατική κρέμα αμέσως μετά το πλύσιμο. Αυτό θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της υγρασίας που έχουμε χάσει και στη διατήρηση του δέρματος ενυδατωμένου.
3. Μην παραμελείτε την αντηλιακή
Η προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου είναι απαραίτητη για τη διατήρηση ενός υγιούς και νεανικού δέρματος. Ενώ πολλοί από εμάς εφαρμόζουμε αντηλιακή κρέμα στο πρόσωπο μας, συχνά ξεχνάμε να προστατεύσουμε εξίσου τα χέρια μας, που εκτίθενται στον ήλιο. Εφαρμόστε αντηλιακή κρέμα στις περιοχές των χεριών σας, ιδιαίτερα την πλάγια επιφάνεια, πριν φύγετε από το σπίτι. Ένα μικρό μπουκαλάκι αντηλιακής κρέμας μπορεί να σας βοηθήσει να προστατεύετε τα χέρια σας όλη την ημέρα.
Τα χέρια μας υποστηρίζουν καθημερινά σε πολλές δραστηριότητες και εκτίθενται σε ποικίλους παράγοντες που μπορούν να τα επηρεάσουν. Με τη σωστή φροντίδα και συνήθειες μπορούμε να προστατεύσουμε την επιδερμίδα των χεριών μας και να αντιμετωπίσουμε την πρόωρη γήρανση. Θυμηθείτε να επιλέγετε απαλά και ενυδατικά προϊόντα για την περιποίηση των χεριών σας και να μην ξεχνάτε την προστασία από τον ήλιο.
Διατηρήστε τα χέρια σας υγιή, λαμπερά και νεανικά με αυτές τις απλές συνήθειες!
