Η ικανοποίηση της ερωτικής σχέσης σας μπορεί να βελτιωθεί με μια πανέξυπνη μέθοδο. Σύμφωνα με μια πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Psychological Science, βλέποντας αξιαγάπητα μικρά ζωάκια μπορεί να αναζωογονήσει την ερωτική σας σχέση. Πρόκειται για μια καινοτόμο μέθοδο που επηρεάζει τον εγκέφαλο και μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα για τον/την σύντροφό σας
Σύμφωνα με την έρευνα, οι ερευνητές ανακάλυψαν πως η εκπαίδευσή μας να συνδέουμε τον σύντροφό μας με θετικά ερεθίσματα, όπως εικόνες κουταβιών και λαγουδάκια, μπορεί να ενισχύσει την ερωτική ικανοποίησή μας. Η μελέτη περιλάμβανε 144 ζευγάρια που ήταν παντρεμένα για λιγότερο από 5 χρόνια και είχαν ηλικία έως 40 ετών. Τα ζευγάρια παρακολουθήθηκαν για 8 εβδομάδες και κλήθηκαν να δουν εικόνες του συντρόφου τους μαζί με εικόνες θετικών ή ουδέτερων ερεθισμάτων, όπως κουτάβια και κουμπιά
Τα αποτελέσματα ήταν ενθαρρυντικά. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι συμμετέχοντες που είχαν εκπαιδευτεί να συνδέουν τον/την σύντροφό τους με θετικά ερεθίσματα εμφάνισαν αυξημένη συζυγική ικανοποίηση. Άρχισαν να αισθάνονται καλύτερα για τον/την σύντροφό τους και τον εαυτό τους. Η συνδυασμένη παρουσία του συντρόφου και εικόνων γλυκών ζώων είχε θετική επίδραση στον εγκέφαλο και βελτίωσε την αντίληψή τους για τη σχέση τους
Όπως επεσήμανε ο καθηγητής James K. McNulty, επικεφαλής της μελέτης, η αξιολογική προετοιμασία μπορεί να παίξει έναν σημαντικό ρόλο στη βελτίωση της συντροφικής ικανοποίησης. Οι θετικοί προσανατολισμοί και οι ευχάριστες εμπειρίες με τον σύντροφο μας μπορούν να ενισχύσουν τη σχέση μας και να μας κάνουν να αισθανθούμε ευτυχισμένοι
Ωστόσο, οι ερευνητές προειδοποίησαν ότι αυτή η αρχική έρευνα δεν μπορεί να δώσει συμπεράσματα για μακροπρόθεσμα αποτελέσματα. Είναι αναγκαίο περαιτέρω έρευνα για να εξακριβωθεί πόσο μακροπρόθεσμα θα διαρκέσει αυτή η βελτίωση της σχέσης μετά από επαναλαμβανόμενη έκθεση σε θετικά ερεθίσματα
Συνοψίζοντας, η εκπαίδευση του εγκεφάλου με θετικούς συνειρμούς μπορεί να βελτιώσει την ερωτική σας σχέση. Όσο περισσότερο συνδέετε τον σύντροφό σας με θετικές εμπειρίες και εικόνες γλυκών ζώων, τόσο περισσότερο θα αισθάνεστε ευχαριστημένοι με τη σχέση σας. Προσπαθήστε λοιπόν να δημιουργήσετε θετικούς συνειρμούς και να αναζωογονήσετε τη σπίθα στην ερωτική σας σχέση.
