Η Αύρα, μια παράξενη και μυστηριώδης έννοια, αποτελεί ένα πεδίο ενέργειας που περιβάλλει το σώμα. Είναι η απεικόνιση της ζωτικής ενέργειας που ρέει μέσα μας και λειτουργεί ως ένα εξωτερικό κύμα ενέργειας. Ολοι μπορούν να την αντιληφθούν; Δυστυχώς, όχι όλοι έχουν τη δυνατότητα να τη δουν. Ωστόσο, με ασκήσεις και προσπάθεια, αυτή η ικανότητα μπορεί να εξελιχθεί.
Εδώ σας παρέχουμε μερικές χρήσιμες συμβουλές για να μάθετε πώς να παρατηρείτε την αύρα:
1. Αρχίστε απλά: Τα φυτά αποτελούν μια εξαιρετική αρχή. Η αύρα τους είναι πιο ευκολονόητη και μπορεί να σας βοηθήσει να εξασκηθείτε στην παρατήρηση.
2. Χαλαρώστε και προσανατολιστείτε: Είναι σημαντικό να είστε χαλαροί και συγκεντρωμένοι όταν προσπαθείτε να ανιχνεύσετε την αύρα.
3. Μην προσπαθήσετε να δείτε πολλά: Ξεκινήστε με την παρατήρηση μιας μικρής περιοχής της αύρας, όπως το κεφάλι ή τον κορμό.
4. Επαναλάβετε την άσκηση τακτικά: Όσο περισσότερο εξασκείστε, τόσο ευκολότερο θα γίνει να διακρίνετε την αύρα.
Ένα από τα πιο αποτελεσματικά εργαλεία για να παρατηρήσετε την αύρα σας είναι η άσκηση του καθρέφτη. Πώς λειτουργεί αυτή η άσκηση;
Θα χρειαστείτε έναν καθρέφτη όπου μπορείτε να δείτε το πάνω μέρος του σώματος σας. Βάλτε δύο πηγές φωτός από κάθε πλευρά του καθρέφτη, έτσι ώστε να παραμένει ένα διακριτικό φως.
Κάθισε μπροστά από τον καθρέφτη σε μια άνετη θέση και χαλαρώστε. Στρέψτε την προσοχή σας σε ένα σημείο πάνω από το κεφάλι σας. Μετά από λίγο, θα αντιληφθείτε μια λεπτή λευκή αίσθηση γύρω από το κεφάλι σας. Αυτή είναι η εσωτερική αύρα σας.
Για να διαπιστώσετε την ορατή αύρα σας, θα σας βοηθήσουν τα τσάκρα. Τα τσάκρα είναι ενεργειακά κέντρα του σώματος, κάθε ένα από αυτά αντιστοιχεί σε ένα συγκεκριμένο χρώμα και συναίσθημα. Για παράδειγμα, το πρώτο τσάκρα, το τσάκρα της βάσης, συνδέεται με το χρώμα κόκκινο και το συναίσθημα της ασφάλειας.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα τσάκρα για να ενισχύσετε την αύρα σας. Για παράδειγμα, αν θέλετε να ενισχύσετε την αύρα σας, επικεντρώστε την προσοχή σας στο τσάκρα της καρδιάς, το οποίο συνδέεται με το χρώμα πράσινο και το συναίσθημα της αγάπης.
Η αύρα αποτελεί ένα αξιόλογο εργαλείο για την αυτογνωσία και την κατανόηση τον εαυτού μας και τους άλλους. Μας παρέχει πληροφορίες για την υγεία, την συναισθηματική κατάσταση και τις πνευματικές μας δυνατότητες.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την αύρα για να:
1. Εξετάσετε την υγεία σας
2. Κατανοήσετε τα συναισθήματά σας
3. Ανακαλύψετε τις πνευματικές σας δυνατότητες
4. Συνδεθείτε σε βαθύτερο επίπεδο με τους άλλους
Για να δείτε την αύρα, είναι βασικό να είστε ανοιχτοί και δεκτικοί. Μην προσπαθείτε να επιβάλετε τη δική σας οπτική πραγματικότητα. Αφήστε την αύρα να αποκαλυφθεί φυσικά.
Τέλος, είναι σημαντικό να είστε υπομονετικοί. Η δυνατότητα να δείτε την αύρα μπορεί να απαιτήσει χρόνο και εξάσκηση. Με προσπάθεια και αφοσίωση, θα μπορέσετε να παρατηρήσετε την αύρα με ευκολία.
