28 Απριλίου 2025

Εγκαινιάζοντας το νέο έτος: Πόσο σκόπιμο είναι να επανασυνδεθείτε με το παρελθόν;

Τελευταία Άρθρα

Εγκαινιάζοντας το νέο έτος: Πόσο σκόπιμο είναι να επανασυνδεθείτε με το παρελθόν;

Τα αγαπησιάρικα τραγούδια και η νοσταλγία των γιορτών μπορούν να δημιουργήσουν μια δυνατή έλξη προς το να στείλουμε ένα μήνυμα στον πρώην μας με αφορμή τον ε

Ο κορωνοϊός εξαπλώνεται: Οι επιστήμονες τονίζουν την ανάγκη για μέτρα προστασίας

Ο κορωνοϊός εξαπλώνεται με γοργούς ρυθμούς και προκαλεί μεγάλη ανησυχία στην επιστημονική κοινότητα. Οι αρχές της υγείας εξέδωσαν ισχυρές συστάσεις για τον πε

Γιατί ανατριχιάζουμε με τα γλυκά μωρά θηλαστικών;

Η εκφραστικότητα ενός βίντεο με ένα γλυκό μωράκι ζωάκι είναι ανυπόμονα εθιστική και όλοι γνωρίζουμε πώς νιώθει να νιώσουμε λυπητερά για το πόσο γλυκό μπορεί

Πράσινο περιβάλλον και νευροεκφυλιστικές παθήσεις: Η θετική επίδραση της φύσης στην υγεία του εγκεφάλου

Η επαφή με τη φύση και η ζωή κοντά σε αυτή μπορούν να έχουν θετικές επιδράσεις στην υγεία του εγκεφάλου, σύμφωνα με μια νεότερη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο J

Πώς να απολαύσετε το ποτό σας χωρίς περιττές θερμίδες αυτές τις γιορτές

Στις γιορτές, όλοι μας επιτρέπουμε να τα ρίξουμε λίγο έξω και να απολαύσουμε το φαγητό, τα γλυκά και, φυσικά, τα ποτά μας. Ωστόσο, αυτό μπορεί να δημιουργήσε

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ:

Τα αγαπησιάρικα τραγούδια και η νοσταλγία των γιορτών μπορούν να δημιουργήσουν μια δυνατή έλξη προς το να στείλουμε ένα μήνυμα στον πρώην μας με αφορμή τον ερχομό της Πρωτοχρονιάς. Ωστόσο, πρέπει να είμαστε προσεκτικοί καθώς η ευκαιρία αυτή μπορεί να είναι επικίνδυνη και να ανοίξει παλιές πληγές.

Όταν κοιτάμε προς το παρελθόν είναι φυσικό να θυμόμαστε τις όμορφες στιγμές και να νοσταλγούμε την αγάπη που θεωρούσαμε αιώνια. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε και τις συγκρούσεις, τις σιωπές και τα δάκρυα που μας οδήγησαν στον χωρισμό μας. Αντί να βασιζόμαστε στα συναισθήματά μας, ας αντικαταστήσουμε τις συναισθηματικές σκέψεις με γεγονότα και να σκεφτούμε τον λόγο για τον οποίο η σχέση μας έφτασε σε αυτό το σημείο.

Πριν αποφασίσουμε να στείλουμε ένα μήνυμα στον πρώην μας, ας κάνουμε πρώτα αυτές τις 6 ερωτήσεις προς τον εαυτό μας:

1. Θέλουμε πραγματικά να αναζωπυρώσουμε την παλιά μας σχέση ή απλά νοσταλγούμε τις καλές στιγμές που είχαμε;
2. Η προσέγγιση του πρώην μας είναι μια υγιής επιλογή που θα μας κάνει καλύτερα ή θα αφυπνίσει παλιές πληγές που θα επηρεάσουν την ψυχολογική μας ευημερία;
3. Αισθανόμαστε μοναξιά; Αν ναι, ας προσπαθήσουμε να περιβάλλουμε τον εαυτό μας με την οικογένειά μας και τους φίλους μας προτού κρίνουμε αναγκαία την επικοινωνία με τον πρώην μας.
4. Ποιος είναι ο λόγος που θέλουμε να επικοινωνήσουμε; Θέλουμε μια φιλία, ένα κλείσιμο ή απλά να συνεχίσουμε από εκεί που σταματήσαμε;
5. Ο πρώην μας έχει προχωρήσει; Πρέπει να λάβουμε υπόψη μας ότι ο πρώην μας μπορεί να μην νιώθει τα ίδια με εμάς ή να βρίσκεται ήδη σε μια νέα σχέση. Πρέπει να είμαστε προσεκτικοί και να σεβαστούμε τα όρια του και να σκεφτούμε τις πιθανές συνέπειες πριν προσεγγίσουμε τον πρώην μας.
6. Πώς θα αντιδρούν οι αγαπημένοι μας άνθρωποι αν τους μοιραστούμε τις προθέσεις μας;

Φυσικά, υπάρχουν και περιπτώσεις όπου ο χωρισμός μπορεί να έχει λειτουργήσει ως ευκαιρία για τους δύο ενδιαφερόμενους να δουν τα λάθη τους και να συνειδητοποιήσουν πόσο πολύ θέλουν ο ένας τον άλλο στη ζωή τους. Αν νομίζετε ότι και οι δύο σας είστε ειλικρινείς και θελήσετε να δώσετε μια δεύτερη ευκαιρία, τότε μπορεί να αξίζει να επανεξετάσετε την ιδέα της επικοινωνίας με τον πρώην σας.

Ωστόσο, η τελική απόφαση αν θα στείλετε ή όχι αυτό το μήνυμα είναι κάτι που μόνο εσείς μπορείτε να πάρετε. Απλά, βεβαιωθείτε ότι η επιθυμία σας δεν είναι απλά μια παρόρμηση της στιγμής και ότι έχετε λάβει υπόψη σας όλες τις πιθανές συνέπειες της προσέγγισής σας.