Προετοιμασία για την νέα μας ζωή ως γονείς: 9 συζητήσεις που πρέπει να κάνουμε
Αναρωτηθείτε: Πώς μπορούμε να διαμορφώσουμε τη νέα μας ζωή; Όταν περιμένουμε ένα μωρό, δεν μπορούμε να γνωρίζουμε εκ των προτέρων τον χαρακτήρα του, ούτε πως θα αντιδράσουμε εμείς και ο σύντροφός μας στον ρόλο της γονεϊκότητας. Ωστόσο, μπορούμε να προετοιμαστούμε όσο καλύτερα μπορούμε. Ξεκινήστε τις παρακάτω συζητήσεις από τώρα. Αυτό μπορεί να καθιστά τις πρώτες εβδομάδες και μήνες με το μωρό λίγο πιο εύκολες. Αφήστε τις πόρτες ανοιχτές για μελλοντικές συζητήσεις καθώς θα αντιμετωπίζετε διάφορες προκλήσεις. Προχωρήστε αργά και σιγά, μια συζήτηση τη φορά.
1. Επιλογή ενός κατάλληλου παιδίατρου: Η αναζήτηση για έναν παιδίατρο δεν είναι απλή υπόθεση. Είναι σημαντικό να εξετάσετε προσεκτικά τις επιλογές σας και να βρείτε έναν παιδίατρο που θα σας εμπιστεύεστε και θα νιώθετε άνετα να του θέτετε όλα τα ερωτήματά σας. Μην ξεχνάτε ότι μπορείτε πάντα να αλλάξετε παιδίατρο αν δεν σας εξυπηρετεί ή αναιρεί τις ανάγκες σας ή του παιδιού σας. Η σωστή επιλογή ενός παιδίατρου από την αρχή μπορεί να σας εξοικονομήσει πολύ χρόνο και ενέργεια.
2. Προετοιμασία για τον τοκετό: Ο πρώτος τοκετός είναι μια σημαντική εμπειρία που μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ψυχολογία σας. Συζητήστε ειλικρινά με τον σύντροφό σας για τις προσδοκίες και τις ανάγκες σας κατά τη διάρκεια του τοκετού και της ανάρρωσης. Συμβουλευτείτε τον έναν τον άλλο και προετοιμαστείτε όσο πιο καλά μπορείτε για να κάνετε αυτή την εμπειρία όσο το δυνατόν θετική.
3. Γονική φιλοσοφία: Όταν είμαστε έγκυοι, σπάνια σκεφτόμαστε πόσο πολύ το στυλ ανατροφής του μωρού μας θα επηρεάσει τη δική μας ζωή. Ερευνήστε και συζητήστε με τον σύντροφό σας τις απόψεις και τις προτεραιότητές σας σχετικά με την ανατροφή του μωρού. Είναι σημαντικό να αναπτύξετε μια κοινή γονική φιλοσοφία και να γνωρίζετε τους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να υποστηρίξετε ο ένας τον άλλον.
4. Επαναφορά στην εργασία: Συζητήστε αν προτίθεστε να επιστρέψετε στην εργασία μετά την άδεια μητρότητας και εξετάστε τις οικονομικές επιπτώσεις και τις εναλλακτικές λύσεις. Η λήψη αποφάσεων για την εργασία μπορεί να είναι σημαντικό βήμα που επηρεάζει την οικογενειακή σας ζωή.
5. Καταμερισμός των οικιακών εργασιών: Ο καταμερισμός των οικιακών εργασιών μπορεί να γίνει αιχμηρό θέμα μεταξύ των νέων γονέων. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι κάθε ζευγάρι είναι μοναδικό. Δεν υπάρχει σωστός ή λάθος τρόπος για τον καταμερισμό των εργασιών. Συζητήστε αυτό το θέμα με τον σύντροφό σας και βρείτε μια λύση που να ταιριάζει στις ανάγκες και τις προτιμήσεις σας.
6. Προετοιμασία του σπιτιού για το μωρό: Μέρος της προετοιμασίας για την άφιξη του μωρού είναι να δημιουργήσετε έναν καθαρό και ασφαλή χώρο για το μωρό στο σπίτι. Ένας βαθύς καθαρισμός πριν από την άφιξη του μωρού μπορεί να μειώσει το άγχος και να σας βοηθήσει να είστε πιο έτοιμοι να υποδεχτείτε το μωρό. Επίσης, μπορεί να συζητήσετε για το babyproofing και να αναπτύξετε ένα πλάνο δράσης για την προστασία του μωρού σας από το περιβάλλον. Ένα φιλόξενο σπίτι μπορεί να μειώσει το άγχος και να σας βοηθήσει να νιώσετε πιο άνετα όταν το μωρό αρχίσει να μετακινείται.
7. Θηλασμός ή φόρμουλα: Αν σκοπεύετε να θηλάσετε, θα χρειαστεί χρόνος για να προετοιμαστείτε. Αν προτιμάτε τη βρεφική φόρμουλα, λάβετε υπόψη τις ανάγκες και τις επιλογές σας σχετικά με τον αριθμό των μπιμπερό και τις διαδικασίες αποστείρωσης. Συζητήστε για τις ανησυχίες και τις προτιμήσεις σας με τον σύντροφό σας.
8. Ύπνος: Συζητήστε με τον σύντροφό σας ποιος θα κοιμάται το μωρό και ποιος θα αναλαμβάνει τις νυχτερινές βάρδιες. Είναι σημαντικό να βρείτε έναν τρόπο ώστε να έχετε όλοι σας αρκετό χρόνο ύπνου. Ειδικά αν και οι δύο εργάζεστε υπερωρίες, προσπαθήστε να προγραμματίσετε τον ύπνο όσο το δυνατόν καλύτερα.
9. Οικογενειακά όρια: Πολλοί γονείς προσπαθούν να θεσπίσουν υγιή όρια μεταξύ τους και της ευρύτερης οικογένειας. Αν έχετε μέλη της οικογένειας που έχουν πιθανώς παρανοήσεις σχετικά με το πόσο συχνά θα βλέπουν το μωρό, είναι σημαντικό να συζητήσετε τις ανησυχίες σας με τον σύντροφό σας και να αναπτύξετε ένα ισχυρό δίκτυο υποστήριξης.
Αυτές οι συζητήσεις πριν τη γέννηση του μωρού μπορούν να είναι πολύ χρήσιμες για να προετοιμαστείτε ως γονείς και να δημιουργήσετε ένα ισχυρό οικογενειακό δεσμό. Είναι σημαντικό να αποδεχτείτε ότι ο καθένας έχει τις δικές του ανάγκες και προτιμήσεις και να βρείτε τρόπους να συνεργαστείτε και να υποστηρίξετε ο ένας τον άλλον ως ζευγάρι.
