Στ’ αλήθεια, πόσο κοστίζει στους νέους η κακή ψυχική υγεία στον χώρο εργασίας τους; Η ψυχική υγεία και η εργασία είναι στενά συνδεδεμένες, μιας και η κακή ψυχική υγεία μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην ικανότητα εργασίας και την παραγωγικότητα. Το άγχος και οι ψυχοκοινωνικοί κίνδυνοι στην εργασία μπορεί να έχουν επιζήμιες συνέπειες στην ψυχική υγεία των νέων. Τα στοιχεία δείχνουν ότι το 27% των εργαζομένων στην Ευρωπαϊκή Ένωση αισθάνθηκε ψυχολογική πίεση, κατάθλιψη και άγχος το 2022, σύμφωνα με το Ευρωπαϊκό Συμβούλιο.
Έρευνες έχουν δείξει ότι οι νέοι της γενιάς Z και των Millennials αντιμετωπίζουν προβλήματα ψυχικής υγείας που τους στερούν μια εργάσιμη ημέρα κάθε εβδομάδα. Συγκεκριμένα, οι νέοι χάνουν μια μέρα εργασίας κάθε εβδομάδα. Η κατάσταση είναι ακόμα χειρότερη για τους εργαζόμενους κάτω των 30 ετών, οι οποίοι χάνουν περίπου 60 παραγωγικές ημέρες ετησίως. Αντίθετα, οι εργαζόμενοι της γενιάς Χ και οι baby boomers απουσιάζουν περίπου 36,3 εργάσιμες ημέρες ετησίως, μια διαφορά 64%.
Οι νεότεροι εργαζόμενοι είναι περισσότερο ευάλωτοι σε κατάθλιψη, ανησυχίες για την οικονομική τους κατάσταση καθώς και δυσαρέσκεια για την εργασία τους. Γενικά, οι εργαζόμενοι κάτω των 35 ετών χάνουν 48% περισσότερο παραγωγικό χρόνο σε σύγκριση με τους μεγαλύτερους σε ηλικία συναδέλφους τους.
Όσον αφορά τους ψυχοκοινωνικούς κινδύνους στην εργασία και το εργασιακό άγχος, ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός για την Ασφάλεια και την Υγεία στην Εργασία τα κατατάσσει ανάμεσα στις μεγαλύτερες προκλήσεις στον τομέα της επαγγελματικής ασφάλειας και υγείας. Δυσλειτουργικός σχεδιασμός, οργάνωση και διαχείριση της εργασίας, καθώς και μη υγιές κοινωνικό περιβάλλον μπορεί να οδηγήσουν σε αρνητικές επιπτώσεις, όπως εργασιακό άγχος, εξουθένωση ή κατάθλιψη.
Όλα αυτά τα στοιχεία μας επιβεβαιώνουν ότι οι νέοι εργαζόμενοι πρέπει να διδαχθούμε να αντιμετωπίζουμε τη ψυχική υγεία ως ένα σημαντικό θέμα στον χώρο εργασίας και να παρέχουμε τη βοήθεια που χρειάζονται. Αναγνωρίζοντας τα σημάδια της κατάθλιψης στον χώρο εργασίας, όπως αυξημένα επίπεδα άγχους, πλήξη, έλλειψη ενέργειας και κινήτρων, είναι σημαντικό να ζητήσουμε βοήθεια από ειδικούς ψυχικής υγείας και να επικοινωνήσουμε με τα αγαπημένα μας πρόσωπα για υποστήριξη.
Οι νέοι πρέπει να γνωρίζουν ότι η ψυχική υγεία είναι εξίσου σημαντική με τη σωματική υγεία και πρέπει να έχουν πρόσβαση σε κατάλληλες υπηρεσίες υποστήριξης. Μόνο έτσι θα μπορέσουμε να εξασφαλίσουμε έναν υγιή και παραγωγικό εργασιακό πληθυσμό και να προάγουμε την ευημερία των νέων στον χώρο εργασίας.
