Συχνά ή σπάνια, οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν δυσκολίες στις σχέσεις τους και δοκιμάζουν την αντοχή τους. Τα όρια της αγάπης και της ανοχής δοκιμάζονται, και συχνά τα λάθη που κάνουν μπορούν να φέρουν αναπόφευκτα τον χωρισμό. Ο ψυχοθεραπευτής Steven Ing, ειδικός σε θέματα γάμου και οικογένειας, αναφέρει πέντε συνηθισμένα λάθη που οδηγούν σε τοξικές σχέσεις και περνούν συχνά απαρατήρητα από τους ενεχόμενους. Αν αναγνωρίζετε οποιοδήποτε από αυτά τα λάθη, μπορεί να είναι καιρός να τα αλλάξετε.
1. Επιμένετε να επικεντρώνεστε στα αρνητικά του συντρόφου σας
Αντί να αποδεχτείτε τον σύντροφό σας όπως είναι και να προσπαθήσετε για το καλύτερο, εστιάζετε μόνο στα αρνητικά του, προσπαθώντας να τον αλλάξετε ή να τον καταστρέψετε. Αυτή η συμπεριφορά μπορεί να δημιουργήσει μια τοξική ατμόσφαιρα στη σχέση σας.
2. Περιορίζετε τις φαντασιώσεις του συντρόφου
Η σεξουαλική φαντασία δεν είναι κακή ή παράλογη. Αντίθετα, ενθαρρύνοντάς τον/την σύντροφό σας να μοιραστεί τις φαντασιώσεις του/της μπορεί να ενισχύσει την οικειότητα και την εμπιστοσύνη σας. Δεν υπάρχει λόγος να καταδικάζετε ή να περιορίζετε τις φαντασιώσεις του άλλου.
3. Απαιτείτε την ίδια τρόπο σκέψης
Μην παραμυθιάζεστε με την ιδέα ότι για να έχετε μια επιτυχημένη σχέση, πρέπει να συμφωνείτε σε όλα. Σημασία έχει η συμπλήρωση του ενός από τον άλλο και η αντίθεση ή η πολυμέρεια των απόψεων σας δεν είναι κακή.
4. Απειλείτε με χωρισμό κάθε φορά που γίνεται κάτι λάθος
Το να απειλείτε με χωρισμό κάθε φορά που κάνετε κάτι λάθος δεν θα βοηθήσει στην ευημερία της σχέσης. Αντί για ψέματα και μυστικοπάθεια, είναι καλύτερα να αποδεχθείτε το γεγονός ότι και εσείς και ο σύντροφός σας είστε άνθρωποι και μπορεί να κάνετε λάθη.
5. Ζηλεύετε τους φίλους του συντρόφου
Δεν υπάρχει λόγος να ζηλεύετε τους φίλους του συντρόφου σας. Αυτοί έχουν τον δικό τους ρόλο στη ζωή του και είναι σημαντικοί για εκείνον. Δείξτε κατανόηση και εμπιστοσύνη προς τις φιλίες του/της και μην περιορίζετε τις κοινωνικές του/της επαφές.
Μην πέφτετε στην παγίδα αυτών των τοξικών συμπεριφορών που μπορούν να καταστρέψουν τη σχέση σας. Είναι σημαντικό να εργαστείτε για την επικοινωνία και την εμπιστοσύνη σας, προκειμένου να δημιουργήσετε μια υγιή και ευτυχισμένη σχέση.
