Ο τίτλος στην αρχή τουυ: Παιδί: Πώς να αντιμετωπίσετε την απογοήταξη του
Ένα μικρό παιδί δεν μπορεί να κατανοήσει τις δυσάρεστες καταστάσεις και να αντιμετωπίσει το άγχος και την απογοήτευση… Ο αδελφός του/ης έφαγε τα δύο τελευταία μπισκότα αντί να του/της κρατήσει ένα. Ο μπαμπάς ή η μαμά είπε όχι άλλη τηλεόραση λίγο πριν τον ύπνο. Αρρώστησε την τελευταία στιγμή και δεν μπορεί να πάει στη σχολική εκδρομή. Ένα σπασμένο πόδι σημαίνει ότι το πρωτάθλημά του/της στο ποδόσφαιρο τελείωσε μέχρι την επόμενη χρονιά. Η απογοήτευση μπορεί να πάρει άπειρες μορφές για ένα παιδί. Δεν μπορούμε να απαλλάξουμε το παιδί μας από κάθε είδους απογοήτευση, αλλά μπορούμε να τους διδάξουμε πώς να τη διαχειρίζονται ώστε να ανακάμπτουν κάθε φορά και πιο δυναμικά.
Πώς να βοηθήσετε ένα απογοητευμένο παιδί
Γεμίστε την αγκαλιά και το μυαλό σας με νέες λέξεις για να βοηθήσετε τα παιδιά σας να εκφράζουν τα συναισθήματά τους και να αισθάνονται υποστηριζόμενα, ακόμη και όταν έχουν αρνητικά συναισθήματα: “Καταλαβαίνω πώς αισθάνεσαι.” “Καταλαβαίνω ότι αυτό είναι απογοητευτικό.” “Αν ήμουν στη θέση σου, θα ένιωθα κι εγώ απογοητευμένος/η.” Επίσης, επιτρέψτε τους να εκφράσουν τα συναισθήματά τους, αναγνωρίζοντας την πραγματικότητα της κατάστασης. Αφού επικυρώσετε τα συναισθήματά τους, επικεντρωθείτε στην επίλυση του προβλήματος. Αυτό δεν σημαίνει ότι εσείς πρέπει να λύσετε το πρόβλημα αντί τους. Αντιθέτως, συνεργαστείτε με το παιδί σας για να ρωτήσετε τι θα μπορούσε να κάνει αντί αυτού. Τι θα μπορούσε να κάνει διαφορετικά για να αποφύγει αυτήν την απογοήτευση την επόμενη φορά; Ποιες είναι οι ρεαλιστικές προσδοκίες που πρέπει να έχουν όταν δεν μπορούν να ελέγξουν τα πάντα; Το μικρό σας παιδί μπορεί να έχει αποκτήσει τη συνήθεια να γκρινιάζει ή να κλαίει όταν δεν παίρνει αυτό που θέλει. Τώρα είναι η ώρα να αντιμετωπίσετε αυτήν τη συμπεριφορά αντί να την ενισχύσετε. Ένας από τους λόγους που τα παιδιά κλαίνε είναι επειδή είναι πραγματικά αποτελεσματικό. Το να παραχωρήσετε μπορεί να σας βγάλει από μια δύσκολη στιγμή, αλλά στο μακροπρόθεσμο, θα έχετε να αντιμετωπίσετε συνέχεια καταστάσεις όπως αυτές.
