Κείμενο:
Η θρόμβωση είναι μια πολύ σοβαρή απειλή για την καρδιά που μπορεί να αποτραπεί με τη σωστή πρόληψη. Αυτό ήταν το κεντρικό μήνυμα που ακούστηκε από όλους τους ομιλητές κατά τη διάρκεια μιας Συνέντευξης Τύπου που διοργανώθηκε από το Ινστιτούτο Μελέτης και Εκπαίδευσης στη Θρόμβωση και την Αντιθρομβωτική αγωγή (Ι.Μ.Ε.Θ.Α.), με αφορμή την επέτειο της Παγκόσμιας Ημέρας Θρόμβωσης (13 Οκτωβρίου). Η καμπάνια “Κινήσου ενάντια στη θρόμβωση” θα διαρκέσει από το 2023 έως το 2025 και έχει ως στόχο να ενθαρρύνει τους ανθρώπους να αυξήσουν την κυκλοφορία του αίματος μέσω της κίνησης, με σκοπό να μειωθεί ο κίνδυνος της θρόμβωσης
Η έλλειψη κινητικότητας αποτελεί σημαντικό παράγοντα για την αύξηση του κινδύνου θρόμβωσης, καθώς μειώνει την κυκλοφορία του αίματος. Οι θρόμβοι αίματος μπορούν να σχηματιστούν σε αιμοφόρα αγγεία στα άκρα, τους πνεύμονες, τον εγκέφαλο, την καρδιά και άλλα όργανα
Οι κύριες ενδείξεις και συμπτώματα ενός θρόμβου αίματος στα άκρα ή της εντός των φλεβών θρόμβωσης (DVT) μπορεί να περιλαμβάνουν πόνο, πρήξιμο, ερυθρότητα και αίσθηση καύσου. Ενώ, οι κύριες ενδείξεις και συμπτώματα ενός θρόμβου αίματος στους πνεύμονες ή της πνευμονικής εμβολής (ΠΕ) μπορεί να περιλαμβάνουν δύσπνοια, πόνο στο στήθος, γρήγορο καρδιακό ρυθμό και ζάλη
Οι θρόμβοι που σχετίζονται με νοσηλεία αποτελούν την κύρια αιτία θανάτου στα νοσοκομεία, αφού το 60% των περιπτώσεων εμφανίζονται κατά τη διάρκεια ή μετά τη νοσηλεία. Ετησίως, συμβαίνουν περίπου 10 εκατομμύρια περιπτώσεις θρόμβων που σχετίζονται με νοσοκομειακή νοσηλεία σε όλο τον κόσμο, ανεξάρτητα από την οικονομική κατάσταση
Για να προληφθεί και να αντιμετωπιστεί η θρόμβωση, απαιτείται η αυξημένη ενημέρωση και ευαισθητοποίηση της ιατρικής κοινότητας και των αρχών. Παρά τα πολύ σημαντικά ιατρικά οφέλη και πρόοδο που έχουν επιτευχθεί στη θεραπεία και πρόληψη άλλων ασθενειών, η θρόμβωση δεν έχει λάβει αρκετή προσοχή
Εν τέλει, η πρόληψη, η έγκαιρη διάγνωση και η αποτελεσματική θεραπεία της θρόμβωσης είναι ζωτικής σημασίας για τη μείωση των θανάτων από αυτήν την ασθένεια, τη μείωση των συνολικών ποσοστών θνησιμότητας και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής παγκοσμίως
Για να τονιστεί η σημασία της πρόληψης, ο κος Δημήτρης Ρίχτερ, καρδιολόγος και αντιπρόεδρος του Ινστιτούτου Μελέτης και Εκπαίδευσης στη Θρόμβωση και την Αντιθρομβωτική αγωγή (Ι.Μ.Ε.Θ.Α), σημείωσε: “Το ανθρώπινο είδος εξελίσσεται εδώ και εκατομμύρια χρόνια και για πολλές εποχές ο τρόπος ζωής του περιλάμβανε λίγη τροφή και άσκηση. Ωστόσο, μετά τη βιομηχανική επανάσταση, αυτό άλλαξε δραματικά. Τα αυτοκίνητα μας μετακινούν με ελάχιστη προσπάθεια και πολλοί από εμάς αποφεύγουμε το περπάτημα, ακόμη και για μικρές αποστάσεις. Εάν δεν αλλάξουμε αυτό τον τρόπο σκέψης, η θρόμβωση και οι καρδιαγγειακές παθήσεις θα συνεχίσουν να αποτελούν την κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως. Επομένως, είναι σημαντική η ενημέρωση για τη θρόμβωση έτσι ώστε να μην την φοβόμαστε.”
Η γνώση για τη θρόμβωση είναι απαραίτητη για να μπορέσουμε να προφυλαχθούμε από αυτήν. Προληπτικά μέτρα, όπως η υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής μέσω της μείωσης του σωματικού βάρους, της τροποποίησης της διατροφής (μείωση λιπαρών και επιλογή της μεσογειακής διατροφής) και της αύξησης της σωματικής δραστηριότητας (π.χ. περπάτημα καθημερινά) μπορούν να μας προφυλάξουν σημαντικά από την θρόμβωση σε πολλές περιπτώσεις
Είναι, λοιπόν, απαραίτητο να ενημερωθούμε για τη θρόμβωση, ώστε να μην τη φοβόμαστε και να λάβουμε όλα τα αναγκαία μέτρα πρόληψης. Η πρόληψη, η έγκαιρη διάγνωση και η αποτελεσματική θεραπεία της θρόμβωσης είναι ο δρόμος προς τη μείωση των θανάτων και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής μας.
