2 Οκτωβρίου 2025

Επάνω σου είναι η δύναμη: Χτίζεις, γκρεμίζεις, ευθύνη έχεις

Τελευταία Άρθρα

Κατανάλωση Βλαβερών Τρανς Λιπαρών

Σύμφωνα με μια νέα έκθεση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), περίπου πέντε δισεκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως συνεχίζουν να καταναλώνουν τρανς λιπαρά,

Το Smarthink: Καλύτερη ποιότητα ζωής, χαμηλότερος λογαριασμός ρεύματος

Η εταιρεία «Φυσικό Αέριο Ελληνική Εταιρεία Ενέργειας», που είναι ο παλαιότερος πάροχος ενέργειας στην Ελλάδα, πρωτοπορεί με τη χρήση της τεχνολογίας της Τε

Πως να αποφύγετε την αφυδάτωση το καλοκαίρι

Το σώμα μας αποτελείται σε ποσοστό περίπου 70% από νερό και το καλοκαίρι χρειαζόμαστε περίπου 2 λίτρα υγρά την ημέρα για να αντιμετωπίσουμε τις απώλειες μέ

Αναμονή για χειρουργεία στα νοσοκομεία του ΕΣΥ

Οι λίστες αναμονής των ασθενών που περιμένουν για προγραμματισμένες χειρουργικές επεμβάσεις αυξάνονται καθημερινά στα νοσοκομεία του Εθνικού Συστήματος Υγε

Tips για ευκολότερη μετάβαση σε vegan διατροφή

Σκέφτεσαι να γίνεις vegan; Tips για πιο εύκολη μετάβαση Η μετάβαση σε μια plant-based διατροφή έχει πολλαπλά οφέλη γι

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ:

Όταν βρίσκεσαι σε μια δύσκολη κατάσταση, ίσως αναρωτιέσαι ποιος μπορεί να σε βοηθήσει να ξεπεράσεις αυτό το σημείο. Η απάντηση, όπως λέει και ο τίτλος, είναι εσύ. Μπορεί εσύ να νιώθεις ότι τίποτα δεν πάει καλά, αλλά είσαι εσύ αυτός που μπορεί να αλλάξει την κατάσταση. Στην τελική, η ζωή σου βρίσκεται στα χέρια σου.

Όταν αισθανθείς ότι όλα πηγαίνουν στραβά, μην πανικοβάλλεσαι. Μην προσπαθείς να αναγκάσεις τα πράγματα να συμβούν αμέσως. Πολλές φορές, όσο πιο αγχωμένος είσαι, τόσο χειροτερεύουν τα πράγματα. Όταν δεν μπορείς να καταλάβεις ποια είναι η λύση, δεν πρέπει να αναγκάζεσαι. Το μυαλό σου χρειάζεται χαλάρωση για να βρει τις καλύτερες λύσεις. Αν δεν τις βρεις, ίσως χρειαστεί να περιμένεις για να εμφανιστεί η ευκαιρία που ψάχνεις. Και αυτή η υπομονή είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεσαι.

Η ζωή είναι γεμάτη από ευχάριστες και δυσάρεστες στιγμές. Και πρέπει να μάθεις να τις αντιμετωπίζεις και τις δύο. Δεν μπορείς να προβλέψεις πάντα τις συνθήκες και τις ευκαιρίες που θα σου παρουσιαστούν. Αλλά μπορείς να εστιάσεις σε αυτά που είναι μπροστά σου. Αν ένα όνειρο σου φαίνεται ακατόρθωτο για την παρούσα στιγμή, μην απογοητεύεσαι. Όλοι οι στόχοι δεν είναι έτοιμοι να υλοποιηθούν αμέσως.

Σε αυτήν την περίπτωση, η σίγουρη υποστήριξη που θα βρεις είναι μέσα σου. Κανείς άλλος δεν μπορεί να κάνει αυτήν την δουλειά για σένα. Ούτε η πιο αγαπημένη σου προσωπικότητα δεν μπορεί να παίξει τον ρόλο αυτόν καλύτερα από εσένα. Έχεις τη δύναμη να οικοδομήσεις και να γκρεμίσεις, να πάρεις τις αποφάσεις που χρειάζεσαι. Και πάνω απ’ όλα, έχεις την ευθύνη να φροντίσεις για τη ζωή σου.

Να θυμάσαι ότι εσύ έχεις την εξουσία να δημιουργήσεις το μέλλον που επιθυμείς. Σε σένα ανήκει η επιλογή να κάνεις τη ζωή σου θαυμάσια ηλιόλουστη ή να την μετατρέψεις σε μια βροχερή μέρα. Ο λόγος που μπορείς να αλλάξεις τις συνθήκες σου, είναι διότι είσαι εσύ. Είσαι ο μόνος που έχει τον έλεγχο για τις πράξεις σου και την κατεύθυνση που θα δώσεις.

Συνεπώς, μην αφήνεις τις δυσκολίες να σε επηρεάσουν αρνητικά. Χτίσε τη ζωή σου με αποφασιστικότητα και αυτοπεποίθηση. Και όταν χρειαστεί, μην φοβάσαι να γκρεμίσεις αυτό που δεν σου ταιριάζει πλέον. Ξέρεις τι πρέπει να κάνεις, γιατί εσύ είσαι αυτός που έχει την ευθύνη.