*Γράφει ο Στάθης Σκληρός, Γενικός Ιατρός και Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας και Εκπαίδευσης στην Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας
Η Ιγμορίτιδα, γνωστή και ως ρινοκολπίτιδα, είναι μια φλεγμονή ή οίδημα των ιγμόρειων κοιλοτήτων που προκαλείται κυρίως από λοίμωξη. Τα ιγμόρια είναι ανατομικές δομές που γεμίζουν με αέρα και μπορούν να ερεθιστούν από βακτήρια, ιούς και αλλεργίες, με αποτέλεσμα να προκαλείται πίεση και πόνος στο πρόσωπο, ρινική συμφόρηση και άλλα συμπτώματα. Η ιγμορίτιδα μπορεί να έχει οξεία ή χρόνια μορφή, ανάλογα με τη διάρκεια των συμπτωμάτων.
Στην οξεία μορφή, η οποία συνήθως προκαλείται από ιούς όπως το κοινό κρυολόγημα και η γρίπη, τα συμπτώματα διαρκούν έως 4 εβδομάδες. Εάν τα συμπτώματα επιμείνουν για περισσότερο από τρεις μήνες, τότε πρόκειται για τη χρόνια μορφή της νόσου. Τα συμπτώματα της χρόνιας ιγμορίτιδας διαρκούν 4 έως 12 εβδομάδες, ενώ τα υποτροπιαζόντα συμπτώματα της οξείας ιγμορίτιδας επανεμφανίζονται τέσσερις φορές ή περισσότερες ετησίως και διαρκούν λιγότερο από δύο εβδομάδες κάθε φορά.
Η ιγμορίτιδα είναι συχνή μετά από κρυολόγημα ή γρίπη και συνήθως υποχωρεί μόνη της σε διάστημα 2 – 3 εβδομάδων. Τα κύρια συμπτώματα περιλαμβάνουν:
– Πίεση και πόνο στο πρόσωπο
– Ρινική συμφόρηση (βουλωμένη μύτη)
– Επιπρόσθετες βρογχικές εκκρίσεις που κατεβαίνουν στον φαρυγγα
– Πονοκέφαλος
– Ευαισθησία στο φως
– Έλλειψη κεραυνού
– Πονοκοιλία
– Προβλήματα με την οσμή και γεύση
Μπορεί επίσης να σημειωθεί ευαισθησία και δυσκολία στην τροφή και την αναπνοή μέσω του στόματος, ειδικά σε μικρά παιδιά.
Οι πιθανές μεθόδοι αυτοθεραπείας για την ιγμορίτιδα περιλαμβάνουν τα εξής:
– Χαλαρώστε και ξεκουραστείτε
– Αποφύγετε την επαφή με άλλα άτομα αν δεν αισθάνεστε καλά
– Καταναλώστε πολλά υγρά
– Χρησιμοποιήστε προϊόντα χωρίς ιατρική συνταγή, όπως αναλγητικά, αποσυμφορητικά και αποσυμφορητικά ρινικά ψεκασμάτα
Εν τέλει, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι εάν έχετε υψηλό πυρετό ή δεν αισθάνεστε αρκετά καλά για να εκτελέσετε τις καθημερινές σας δραστηριότητες, πρέπει να μείνετε στο σπίτι και να αποφύγετε την επαφή με άλλους ανθρώπους μέχρι να αισθανθείτε καλύτερα. Επιπλέον, αν οι συμπτώματα δεν υποχωρήσουν μετά από μερικές ημέρες, είναι σημαντικό να επισκεφθείτε έναν γενικό ιατρό ή ωτορινολαρυγγολόγο για αξιολόγηση και περαιτέρω θεραπεία.
Τέλος, πρέπει να αποφεύγετε τη χρήση αντιβιοτικών χωρίς τη συνταγή ενός γιατρού, καθώς η υπερβολική χρήση αντιβιοτικών μπορεί να οδηγήσει σε περιττές παρενέργειες και αντοχή στα αντιβιοτικά. Για την ιγμορίτιδα, συνήθως μπορείτε να φροντίζετε τον εαυτό σας στο σπίτι με απλά μέτρα αυτοφροντίδας, όπως ξεκούραση και κατανάλωση πολλών υγρών.
