Υλικά:
– 2 γκοφρέτες
– 1/2 φλιτζάνι γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά
– 1/2 λεμόνι (ξύσμα και χυμός)
– 1 φλιτζάνι φρέσκες φράουλες
Εκτέλεση:
1. Σε ένα μικρό μπολ, ανακατέψτε το γιαούρτι με τον χυμό και το ξύσμα από το λεμόνι. Αν επιθυμείτε, μπορείτε να προσθέσετε λίγο μέλι για να γίνει πιο γλυκό.
2. Απλώστε το γιαούρτι πάνω στις γκοφρέτες.
3. Προσθέστε τις φρέσκες φράουλες από πάνω.
Απολαύστε αυτήν την υγιεινή και νόστιμη επιλογή για το πρωινό ή για ένα γρήγορο σνακ! Οι γκοφρέτες προσφέρουν μια διαφορετική γεύση και υφή από τις συνηθισμένες τοστέρ σποντς, ενώ το γιαούρτι και οι φρέσκες φρούτες προσθέτουν φρεσκάδα και θρεπτικά συστατικά. Ένας υγιεινός τρόπος να ξεκινήσετε τη μέρα σας με γεύση και ενέργεια!
