Οι γονείς έχουν στη διάθεσή τους μια σειρά από “εργαλεία” που μπορούν να χρησιμοποιήσουν για να ενθαρρύνουν, επαινέσουν και ανταμείβουν τα παιδιά τους. Ωστόσο, είναι σημαντικό να το κάνουν με μέτρο. Οι υπερβολικοί επαίνοι μπορούν να έχουν αρνητικές επιπτώσεις στα παιδιά, όπως δείχνουν οι έρευνες. Συγκεκριμένα, έχει διαπιστωθεί ότι τα παιδιά μαθαίνουν να εξαρτώνται την αυτοεκτίμησή τους από τη θετική ανταμοιβή των άλλων. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ένα άγχος και φόβο της αποτυχίας, αντί να τα κάνει να αναπτύξουν ανθεκτικότητα και δεξιότητες για να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις. Τα παιδιά έχουν φυσική περιέργεια και αυτή η περιέργεια τους ενθαρρύνει να εξερευνήσουν και να αντιμετωπίσουν νέες προκλήσεις. Ωστόσο, όταν κάνεις υπερβολικά επαίνους στο παιδί σου, το αποτρέπεις από αυτήν την περιέργεια. “Αξιολογήθηκα από τη μαμά ή το μπαμπά; Γιατί δεν με επαινούν;” είναι σκέψεις που δημιουργούνται στο μυαλό του παιδιού. Με αυτόν τον τρόπο, τα παιδιά χάνουν την ικανοποίηση που προκύπτει από την ίδια τη δραστηριότητα και την εσωτερική τους κίνητρηση. Για αυτόν τον λόγο, οι ψυχολόγοι συνιστούν συχνά στους γονείς να επαινούν τα παιδιά τους για την προσπάθεια που καταβάλλουν αντί για το αποτέλεσμα. Φυσικά, τα παιδιά αναζητούν τη στήριξη των γονέων τους. Απλά πρέπει να γίνει με τρόπο που να τα ενθαρρύνει να είναι πρωτοπόρα και να δοκιμάζουν νέα πράγματα προκειμένου να προχωρήσουν.
Πώς να αξιοποιήσετε καλύτερα τα “εργαλεία” σας
Εδώ είναι μερικές πρακτικές συμβουλές για να ενθαρρύνετε την καλή συμπεριφορά του παιδιού σας:
1. Όταν είστε ικανοποιημένοι με τις πράξεις και τη συμπεριφορά του παιδιού, πείτε το. Μια καλή κουβέντα την ημέρα έχει μακροπρόθεσμα οφέλη για την συνολική ευζωία του παιδιού.
2. Αναζητήστε τρόπους να επαινέσετε και να ενθαρρύνετε το παιδί με μη-λεκτικούς τρόπους. Μερικές φορές, ένα απλό χαμόγελο ή μια αγκαλιά μπορούν να επιδεινώσουν την έγκριση και τον ενθουσιασμό σας.
3. Δώστε σημασία στις “μικρές” επιτυχίες. Αντί να περιμένετε να το παιδί σας να κάνει κάτι τέλειο, επαινέστε τις προσπάθειές και τη βελτίωσή του.
4. Προσπαθήστε να επικεντρωθείτε περισσότερο στα επαίνεμα αντί να κρίνετε. Αυτό θα βοηθήσει το παιδί να αναπτύξει μια θετική αυτοεικόνα και να αναζητά την αποδοχή και όχι την έγκριση.
5. Επανορθώστε τον τρόπο που χρησιμοποιείτε τον έπαινο και την ανταμοιβή, ανάλογα με την ηλικία του παιδιού σας. Για παράδειγμα, οι έφηβοι μπορεί να μην επιθυμούν δημόσια επαίνεση για τις προσπάθειές τους, ενώ τα μικρότερα παιδιά συνήθως το εκτιμούν. Είναι σημαντικό να εστιάζετε στα θετικά για τη συνολική ευημερία του παιδιού, παρά την “δύσκολη” συμπεριφορά που μπορεί να προβάλει.
Οι γονείς έχουν μεγάλη επιρροή στην ψυχολογική ανάπτυξη των παιδιών τους. Με την κατάλληλη χρήση των λέξεων και των κινήτρων, μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά να αναπτύξουν μια θετική αυτοεικόνα και να προωθήσουν την ευζωία και την επιτυχία τους.
