14 Μαρτίου 2025

Υγεία: Προστατεύστε την υγεία σας με το ετήσιο check-up σας

Τελευταία Άρθρα

Πώς να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα τον χειμώνα: Τι χρειάζεται να ξέρουμε

Ο χειμώνας έχει φτάσει και μαζί του έχει φέρει και τις γνωστές ιογενείς νόσους, όπως το κοινό κρυολόγημα, η γρίπη, ακόμα και ο κορωνοϊός. Όταν ο καιρός είναι

Η σημασία της παραμονής των γατιών με τις μητέρες τους

Πολλές φορές βρισκόμαστε αντιμέτωποι με την κατάσταση όπου πρέπει να αναλάβουμε φροντίδα για ένα γατάκι σε πολύ μικρή ηλικία, χωρίς την παρουσία της μαμάς το

21 νέες προτάσεις για την αειφόρο τουριστική ανάπτυξη στην Ελλάδα

Ο τουρισμός αποτελεί έναν από τους βασικούς τομείς της ελληνικής οικονομίας και η αειφόρος ανάπτυξή του είναι επιτακτική ανάγκη. Μια νέα έρευνα, που πραγματο

11 ζώα που παραμένουν πιστά σε έναν σύντροφο για πάντα

Μονογαμία στο ζωικό βασίλειο; Σίγουρα όχι κάτι ασυνήθιστο. Παρόλο που η μονογαμία είναι σπάνια στη φύση, υπάρχουν ωστόσο ζώα που παραμένουν πιστά σε έναν σύν

Καταπολέμηση της καρδιακής ανεπάρκειας: Η εντυπωσιακή ισχύς ενός νέου φυτικού εκχυλίσματος

Παγκόσμιας φήμης ασθένεια, η καρδιακή ανεπάρκεια στέλνει χιλιάδες ανθρώπους κάθε χρόνο νοσηλευτές και οδηγεί σε υψηλά ποσοστά θνησιμότητας. Ωστόσο, μια νέα έ

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ:

Σίγουρα κανείς μας δεν αμφισβητεί τη σημασία της πρόληψης για την «θωράκιση» της υγείας μας. Παρ’ όλα αυτά, υπάρχουν πολλοί λόγοι που μας αποτρέπουν από το να προγραμματίσουμε και να ακολουθήσουμε τακτικά το ετήσιο check-up μας. Φοβόμαστε να ανακαλύψουμε κάτι προβληματικό, νομίζουμε ότι θα χάσουμε πολύ χρόνο και ότι θα αγχωθούμε. Όμως, αυτές οι σκέψεις είναι λανθασμένες.

Η πρόληψη μπορεί να σώσει ζωές και να αντιμετωπίσει προβλήματα υγείας σε νωρίτερο στάδιο, όπου η θεραπεία είναι πιο εύκολη και αποτελεσματική. Το ετήσιο check-up δεν απαιτεί πολλές μέρες από τη ζωή μας. Μερικές ώρες ή μία-δύο ημέρες τον χρόνο αρκούν για να κάνουμε όσα χρειάζεται για την πρόληψη.

Ανάλογα με το φύλο, την ηλικία, τα προβλήματα υγείας και το ιστορικό μας, το πλήρες check-up κάθε ατόμου μπορεί να διαφέρει. Ο γιατρός μας είναι αυτός που μπορεί να μας καθοδηγήσει σχετικά με τις απαραίτητες εξετάσεις.

Οι εξετάσεις αίματος αποτελούν σημαντικό μέρος του check-up μας. Από τη γενική αίματος και τις εκτάσεις της μπορούμε να πάρουμε πληροφορίες για τη γενική κατάσταση του οργανισμού μας, την πιθανότητα ύπαρξης λοιμώξεων, αναιμίας και άλλων προβλημάτων. Η μέτρηση της ταχύτητας καθίζησης των ερυθρών αιμοσφαιρίων και του CRP μπορεί να υποδείξουν φλεγμονές και ασθένειες του οργανισμού μας. Οι εξετάσεις της ηπατικής λειτουργίας (χολερυθρίνη, τρανσαμινάσες, αλκαλική φωσφατάση, γ-GT) δίνουν πληροφορίες για την υγεία του ήπατος μας. Άλλες εξετάσεις αίματος όπως το LDH, CPK, σάκχαρο, ουρία, κρεατινίνη και ηλεκτρολύτες παρέχουν πληροφορίες για άλλες αρρώστιες και λειτουργικές διαταραχές του οργανισμού μας.

Οι εξετάσεις ούρων μπορούν να αποκαλύψουν προβλήματα του ουροποιητικού μας συστήματος. Με τη γυναικολογική εξέταση, τον Τεστ Παπανικολάου και τον έλεγχο των μαστών διερευνάται η υγεία του γυναικολογικού μας συστήματος. Για τους άνδρες, η εξέταση PSA, η κλινική εξέταση στον ουρολόγο και το υπερηχογράφημα κύστεως – προστάτη αποτελούν σημαντικές εξετάσεις για την υγεία τους.

Σημαντικές είναι επίσης επιπλέον εξετάσεις όπως η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης, ο ετήσιος έλεγχος στον οδοντίατρο, ο έλεγχος της όρασης και της πίεσης των ματιών, καθώς και το υπερηχογράφημα άνω κοιλίας για τη διερεύνηση των οργάνων της κοιλιάς.

Τέλος, μία κολονοσκόπηση στα 50 είναι σημαντική για τον έλεγχο του παχέος εντέρου. Παρόλο που μπορεί να φανεί ανησυχητική, η εξέταση γίνεται εύκολα και με απλή μέθη και μπορεί να εντοπίσει προβλήματα όπως ο καρκίνος.

Ας μην αμελούμε την υγεία μας και ας δώσουμε την ανάλογη σημασία στο ετήσιο check-up μας. Η πρόληψη είναι η καλύτερη θωράκιση για την υγεία μας.