Κάθε φορά που κοιτάζω φωτογραφίες μου από την ηλικία των 25 ή 30 χρόνων – τώρα είμαι 42 – η πρώτη αντίδραση είναι πόσο αναζωογονημένη δείχνω. Δεν έχω κανένα ψευδαίσθηση ότι η ανανέωση της νιότης μπορεί να διατηρηθεί για πάντα, ούτε προσπαθώ να αναστρέψω τον χρόνο, γιατί απλά δεν γίνεται. Αλλά με την πάροδο των χρόνων, βρίσκουμε το δικό μας στυλ, καταλήγουμε στο τι μας αρέσει και τι όχι, και όσον αφορά την επιδερμίδα μας δημιουργούμε μια ρουτίνα ομορφιάς που μας ταιριάζει και αγαπάμε τον εαυτό μας. Φυσικά, μπορούμε να επισκεπτόμαστε τον δερματολόγο μας αν χρειαστεί, αλλά είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τις ανάγκες του δέρματός μας κατά τη διάρκεια των διαφορετικών δεκαετιών της ζωής μας.
Με τη μετάβαση από τα 20 στα 30, οι ανάγκες του δέρματος μας αλλάζουν. Παρατηρούμε την εμφάνιση ορισμένων προβλημάτων, όπως δυσχρωμίες, ροδόχρυση νόσο, ακμή, αφυδάτωση και μαύρους κύκλους, ακόμη κι αν αυτά τα προβλήματα είναι κάτι που μπορούμε να αντιμετωπίσουμε ανεξάρτητα από την ηλικία. Για να διατηρήσουμε τη νεανική φρεσκάδα για περισσότερο καιρό, είναι σημαντικό να δημιουργήσουμε μια ιδανική ρουτίνα ομορφιάς.
Για να αντιμετωπίσουμε τις δυσχρωμίες, η πρόληψη είναι το κλειδί. Η αντηλιακή προστασία είναι το πιο σημαντικό βήμα για την προστασία του δέρματός μας, ανεξάρτητα από την ηλικία. Προϊόντα που περιέχουν νιασιναμίδη, βιταμίνη C και απολεπιστικούς παράγοντες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της έντασης των δυσχρωμιών.
Για την αντιμετώπιση της αφυδάτωσης, πρέπει να επιλέξουμε προϊόντα που περιέχουν ενυδατικούς παράγοντες, όπως το υαλουρονικό οξύ. Επίσης, πρέπει να χρησιμοποιούμε αντηλιακή προστασία, η οποία πλέον προσφέρει ενυδάτωση και έχει λεπτόρρευστη υφή.
Η ροδόχρους νόσος είναι μια χρόνια φλεγμονώδης πάθηση του δέρματος, για την οποία πρέπει να συμβουλευτούμε τον δερματολόγο μας. Ωστόσο, μπορούμε να επιλέξουμε προϊόντα με αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις συστατικά που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του δέρματος μας.
Η ακμή είναι ένα πρόβλημα που μπορεί να εμφανιστεί ανεξάρτητα από την ηλικία. Είναι σημαντικό να επισκεφτούμε τον δερματολόγο μας για εξειδικευμένη συμβουλή. Επιλέγοντας προϊόντα με σαλικυλικό οξύ και απαλές αντιβακτηριδιακές δράσεις, μπορούμε να βοηθήσουμε στον έλεγχο της ακμής.
Οι μαύροι κύκλοι μπορεί να είναι αποτέλεσμα της έλλειψης μικροκυκλοφορίας. Αναζητώντας προϊόντα με ενυδατικούς και αντιοξειδωτικούς παράγοντες, όπως η καφεΐνη, η νιασιναμίδη και οι βιταμίνες Ε και C, μπορούμε να βοηθήσουμε στη μείωση των μαύρων κύκλων.
Η φροντίδα της επιδερμίδας είναι σημαντική καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής μας. Αλλαζόντας τη ρουτίνα ομορφιάς μας με την πάροδο του χρόνου, μπορούμε να διατηρήσουμε μια υγιή και νεανική επιδερμίδα. Οδηγούμενοι από τις ανάγκες του δέρματος μας και επιλέγοντας τα κατάλληλα προϊόντα, μπορούμε να έχουμε μια επιδερμίδα που θα αντανακλά την υγεία και τη νεότητά μας.
