14 Μαρτίου 2025

Ο δρόμος προς τη μακροζωία: Ποιοί βιοδείκτες αίματος προδίδουν την υγεία

Τελευταία Άρθρα

Αλληλεγγύη και βοήθεια: Τουρκία δέχεται καρκινοπαθείς από τη Γάζα για νοσηλεία

Περισσότεροι από είκοσι καρκινοπαθείς που διέσχισαν τη Λωρίδα της Γάζας και φτάνοντας στην Αίγυπτο, θα μεταβούν στην Τουρκία για να λάβουν την απαραίτητη νοσ

Rice Water: Ένα DIY toner με θαυματουργές ιδιότητες που κατακτά το TikTok”

Όταν περιηγείστε στο TikTok, είναι σχεδόν αδύνατο να μην πέσετε πάνω σε βιντεάκια που προωθούν το rice water, γνωστό και ως νερό από ρύζι, και τις ευεργετικές

Τα συναισθήματα των παιδιών: Ο μυστικός κώδικας για την ευτυχία τους”

ΝέοΤα παιδιά μας μεγαλώνουν και μαθαίνουν πάντα κάτι καινούργιο. Αυτό που δε θα περίμενε κανείς είναι ότι, μέσα στην αγνότητα και την αθωότητά τους, μπορούν

ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ: Ολοένα και αυξανόμενα προβλήματα με τις οφειλές τους τα τελευταία χρόνια

Η κατάσταση με τις ληξιπρόθεσμες οφειλές των Δημόσιων Νοσοκομείων επιδεινώνεται όλο και περισσότερο, σύμφωνα με ανακοίνωση του Συνδέσμου Επιχειρήσεων Ιατρικώ

Το επιτυχημένο συνέδριο του Travel.gr και οι άφαντοι ήρωες πίσω από αυτό

Οι λαμπερές στιγμές που πλάστηκαν στο μεγάλο συνέδριο του Travel.gr Το πρωί της Πέμπτης 16 Νοεμβρίου, διεξήχθη με μεγάλη επιτυχία στον Φάρο του Κέντρου Πολι

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ:

Οι περισσότεροι από εμάς ονειρευόμαστε να ζήσουμε μια μακρά και υγιή ζωή. Με αυτό στο μυαλό τους, νέες επιστημονικές έρευνες έχουν εστιάσει στην κατανόηση των μοναδικών χαρακτηριστικών των ανθρώπων που ζουν 100 χρόνια ή περισσότερα. Η έρευνα έχει εξετάσει τη λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού πριν από την ακραία γήρανση, για να βρει διαφορές που θα μπορούσαν να επισημάνουν την πορεία προς τη μακροζωία και την υγεία.

Η έρευνα έδειξε ότι οι αιωνόβιοι – όπως ονομάζονται – είχαν γενικά χαμηλότερα επίπεδα γλυκόζης, κρεατινίνης και ουρικού οξέος σε σχέση με άλλα άτομα. Αν και οι διαφορές ήταν μικρές μεταξύ τους, οι αιωνόβιοι σπανίως είχαν ακραίες τιμές σε αυτούς τους βιοδείκτες, προτιμώντας να βρίσκονται στις μεσαίες περιοχές μέτρησης.

Επιπλέον, η έρευνα έδειξε ότι οι άνθρωποι που έζησαν μέχρι τα 100 είχαν αυτό το ιδιαίτερο μεταβολικό προφίλ ήδη από την ηλικία των 65 ετών, δηλαδή ακόμα και 35 χρόνια πριν.

Μελετώντας περισσότερους από 44.000 Σουηδούς, οι ερευνητές μέτρησαν τους βιοδείκτες τους και τους ακολούθησαν για πολλά χρόνια. Μελέτησαν 12 βιοδείκτες που σχετίζονται με τη μεταβολική κατάσταση και λειτουργία του οργανισμού, όπως η χοληστερόλη, η γλυκόζη, η κρεατινίνη και η ικανότητα δέσμευσης σιδήρου.

Η έρευνα ανακάλυψε ότι υπάρχουν δύο διαφορετικοί τύποι αιωνόβιων, που διαφέρουν σε τρεις βιοδείκτες: την ολική χοληστερόλη, την λευκωματίνη και την ικανότητα δέσμευσης σιδήρου. Οι ερευνητές υποθέτουν ότι αυτές οι διαφορές μπορεί να οφείλονται σε διαφορετικές διατροφικές συνήθειες ή περιορισμούς.

Τα ευρήματα αυτής της μελέτης δείχνουν τη σημασία των βιοδεικτών αίματος στην υγεία και στην πορεία προς τη μακροζωία. Είναι σημαντικό να προσέχουμε αυτούς τους βιοδείκτες και να λαμβάνουμε μέτρα για να διατηρούμε τα επίπεδά τους στα φυσιολογικά επίπεδα, μέσω υγιεινής διατροφής και τρόπου ζωής. Μόνο έτσι μπορούμε να αυξήσουμε τις πιθανότητες ενός μακροζωικού και υγιούς βίου.