28 Απριλίου 2025

Ένα θαρραλέο παιδί: Μαγικές φράσεις που θα το βοηθήσουν να μεγαλώσει με αυτοπεποίθηση

Τελευταία Άρθρα

2ο Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα για την Προστασία του Περιβάλλοντος – Το Ινστιτούτο ARISTEiA εκπαιδεύει Έλληνες φοιτητές

Στα Λουτρά Αιδηψού της Βόρειας Εύβοιας πραγματοποιήθηκε για δεύτερη συνεχή χρονιά το Διεπιστημονικό Πρόγραμμα για την Περιβαλλοντική Κρίση (Interdisciplinary

Ναρκοληψία στους σκύλους: Προσεκτική παρατήρηση και αντιμετώπιση της άγνωστης πάθησης

Εσείς και το νέο σκυλάκι σας απολαμβάνετε τη βόλτα στο πάρκο, όταν ξαφνικά πέφτει κάτω και λιποθυμάει. Πρώτο και κύριο, κρατήστε την ψυχραιμία σας και πάτε ν

Πυροτεχνήματα και ζωάκια: προστατέψτε τα από τον τρόμο

Η χρήση πυροτεχνημάτων σε γιορτές και εκδηλώσεις δημιουργεί θέαμα και ενθουσιασμό για τους ανθρώπους. Ωστόσο, αυτό που μπορεί να φαίνεται θεαματικό και ανεβα

«Συνεννοηθείτε με τα παιδιά σας» – Η σπουδαιότητα της ακριβής επικοινωνίας

Όταν προσπαθούμε να επηρεάσουμε τη συμπεριφορά των παιδιών μας, χρησιμοποιούμε συχνά τυπικές φράσεις, χωρίς να τις σκεφτόμαστε πολύ. Μία από αυτές είναι η φρ

Tips για να μην πάρετε πολλά κιλά αυτές τις γιορτές!

Η περίοδος των γιορτών είναι γεμάτη από εκλεπτυσμένη γεύση και απολαύσεις, αλλά πολλές φορές βρισκόμαστε να αγωνιζόμαστε να διατηρήσουμε την σωστή ισορροπία

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ:

Όταν ο γιος μου έκλεισε τα 7 του χρόνια, παρατήρησα μεταβολή στα ενδιαφέροντά του. Από τα παιδικά παιχνίδια προχώρησε σε πιο “αγορίστικα” παιχνίδια. Οι φίλοι του στο σχολείο έπαιζαν ποδόσφαιρο, αντάλλασσαν κάρτες, έπαιζαν πόλεμο και κυνηγητό με τα κορίτσια. Του άρεσε το γεγονός ότι ήταν μέρος της παρέας των αγοριών, αλλά κάτι τον ανησύχησε. Μια νύχτα πριν πάει για ύπνο, μου είπε “μαμά, δεν είμαι γενναίος σαν τα άλλα αγόρια” και ξέσπασε σε κλάματα. Δεν αισθανόταν “αρχηγός” όπως ο καλύτερος του φίλος, δεν τον άφηναν να παίξει ποδόσφαιρο επειδή δεν ήξερε, και δεν ένιωθε αρκετή σιγουριά για να παίξει “πόλεμο”. Όμως, όλα τα παιδιά έχουν μέσα τους θάρρος. Απλά, όπως και με τα άλλα πράγματα, δεν έχουν όλα τους τον ίδιο ρυθμό. Κάποια παιδιά πηδούν αμέσως στο παιχνίδι και αντιμετωπίζουν οτιδήποτε συμβαίνει, ενώ άλλα το σκέφτονται πρώτα και περιμένουν να νιώσουν έτοιμα. Ωστόσο, ο γιος μου το ήθελε. Ήθελε να αισθανθεί “γενναίος” και ένιωθε πίεση από τους συνομηλίκους του. Ήταν η σειρά μου να του υπενθυμίσω τη σημασία του θάρρους και πόσο γενναίος είναι πραγματικά.

“Είμαι πάντα εδώ για σένα”

Δεν παίζεις ποδόσφαιρο επειδή φοβάσαι ότι μπορείς να τραυματιστείς ή ότι δεν θα καταφέρεις να βάλεις γκολ. Μπορεί οι φίλοι σου να σου πουν ότι δεν είσαι καλός. Αλλά αυτές οι σκέψεις είναι ένας τρόπος προστασίας για τον εαυτό σου, μέχρι να αποκτήσεις σιγουριά ότι μπορείς να τα καταφέρεις. Στα παιδιά που βρίσκονται σε αυτή τη διαδικασία, χρειάζονται τη στήριξη των γονέων τους, την αίσθηση ότι είμαστε εκεί για να τα στηρίξουμε και να τα βοηθήσουμε αν πέσουν. Εμείς είμαστε η σιγουριά, η σταθερότητα, η βοήθεια και πρέπει να αισθάνονται ότι θα τα στηρίξουμε ανεξάρτητα από τα πάντα.

“Δεν υπάρχει πρόβλημα να φοβάσαι”

Δεν πρέπει να αγνοούμε τα δύσκολα συναισθήματα. Δεν πρέπει να τα αποφεύγουμε. Αυτό που πρέπει να κάνουμε είναι να τα αναγνωρίσουμε, να δείξουμε στα παιδιά μας ότι τα καταλαβαίνουμε και να τους επιτρέψουμε να τα διαχειριστούν.

“Ξέρεις τι είναι καλύτερο για σένα”

Όταν τα παιδιά μας μοιράζονται τα συναισθήματά τους, το κάνουν γιατί αυτό είναι το καλύτερο για αυτά. Σταματούν, εκφράζουν το συναίσθημα και προσπαθούν να το διαχειριστούν. Μας ζητούν βοήθεια. Αν τους πούμε ότι ξέρουν τι είναι καλύτερο για αυτούς, τους δίνουμε την επιβεβαίωση ότι βρίσκονται στο σωστό δρόμο.

“Είσαι πολύ γενναίος”

Θυμίσου όλες τις φορές που έδειξες γενναιότητα. Αναγνώρισε κάθε φορά που έκανες κάτι που απαιτούσε κουράγιο. Όταν κοιμάσαι χωρίς νυχτερινό φωτάκι, όταν κάνεις ένα νέο φίλο, όταν περνάς αρκετές ώρες μακριά από τους γονείς σου, δείξε του ότι είσαι γενναίος!

“Το χειρίζεσαι πολύ καλά”

Κάθε φορά που λύνεις ένα πρόβλημα μόνος σου, κάθε φορά που βρίσκεις μια λύση, που βρίσκεις τρόπους για να νιώσεις καλύτερα, χρειάζεται να ακούσεις “το χειρίστηκες πολύ καλά”. Αυτό ενθαρρύνει τα παιδιά να αναγνωρίσουν τη δύναμή τους, τα γεμίζει με κουράγιο και τους δείχνει ότι έχουν περισσότερο θάρρος από ό,τι πιστεύαν!