Είναι μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις της καθημερινότητας στο σπίτι με τα παιδιά – ειδικά όταν τα σχολεία είναι κλειστά για διακοπές. Πώς μπορούμε να εκπληρώσουμε τις υποχρεώσεις μας όταν τα παιδιά μας διαρκώς ζητούν την προσοχή μας, λένε ότι βαριούνται και θέλουν να παίξουν; Πολλές μαμάδες έχουν ήδη προγράμματα που τους βοηθούν να εξισορροπήσουν την προσοχή που δίνουν στα παιδιά τους με τις καθημερινές υποχρεώσεις, αλλά συχνά αυτό μπορεί να είναι ακόμη πιο κουραστικό. Αρχικά, παίζουν με τα παιδιά, τρώνε, ξαναπαίζουν, πηγαίνουν στην παιδική χαρά, και όταν τα παιδιά πάνε για μπάνιο και ύπνο, οι γονείς έχουν το βράδυ για τις δουλειές τους. Εάν έχετε προσπαθήσει να μαγειρέψετε, να στείλετε email, να καθαρίσετε το σπίτι ή ακόμη και να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο ενώ τα παιδιά είναι ξύπνια, ξέρετε ότι οι προκλήσεις είναι μεγάλες. Ειδικά όταν τα παιδιά σας σας λένε συνέχεια “μαμά, βαριέμαι” ή “μα όλο δουλειές έχεις, έλα να παίξουμε”. Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε αυτήν την κατάσταση; Αντί να πούμε “Έχεις τόσα πολλά παιχνίδια, πώς μπορείς να βαριέσαι;”, πρέπει να καταλάβουμε ότι τα παιδιά μας δεν βαριούνται, απλά θέλουν την προσοχή μας. Δεν θέλουν να παίζουν μόνα τους με τα παιχνίδια τους, θέλουν να παίξουν μαζί μας. Όταν έχουν ικανοποιήσει την ανάγκη για σύνδεση και επικοινωνία μαζί μας, συχνά τα βλέπουμε να παίζουν μόνα τους, να ζωγραφίζουν ή να δημιουργούν τα δικά τους παιχνίδια. Ωστόσο, όταν αισθάνονται ότι δεν μας έχουν δει καθόλου κατά τη διάρκεια της ημέρας, μας ζητούν με τον τρόπο τους να τους δώσουμε προσοχή. Τι μπορούμε να κάνουμε; Μπορούμε να εξηγήσουμε ότι έχουμε δουλειές, αλλά παραμένοντας συνδεδεμένοι: “Ξέρω ότι θέλεις να παίξουμε, αλλά έχω δουλειά. Αν θέλεις, μπορείς να έρθεις δίπλα μου και να παίζεις ενώ εγώ ολοκληρώνω τη δουλειά μου”. Μπορούμε να βρούμε ένα κοινό παιχνίδι: “Θα σου προτείνω κάποια παιχνίδια και εσύ μπορείς να μου δείξεις με το πώς αντιδράς αν είσαι χαρούμενο ή λυπημένο”. Μπορούμε να δείξουμε κατανόηση, ενώ τηρούμε όρια: “Μπορεί να μην θες να παίξεις κανένα παιχνίδι τώρα, αλλά εγώ πρέπει να μαγειρέψω. Ή μπορείς να έρθεις να παίξεις δίπλα μου ή αν θέλεις, μπορείς να με βοηθήσεις με το μαγείρεμα”.
