Ολική αναδόμηση με αυτούς τους 4 τρόπους
Τα μαλλιά μας ακολουθούν κι εκείνα τους δικούς τους κανόνες αντιγήρανσης που πρέπει να ακολουθήσουμε. Ορισμένοι από αυτούς είναι ήδη γνωστοί, αλλά υπάρχουν και άλλοι πιο ανεξερεύνητοι. Σήμερα θα εξερευνήσουμε τα βασικά μυστικά περιποίησης των μαλλιών μας, προκειμένου να τα διατηρούμε υγιή και να τα προστατεύουμε από τη φθορά του χρόνου. Ακολουθώντας αυτούς τους 4 τρόπους, θα απολαύσετε ολική αναδόμηση για τα μαλλιά σας.
#1 Μην ξεχνάτε τις θεραπείες
Οι θεραπείες μαλλιών είναι εξίσου σημαντικές με τις θεραπείες δέρματος. Τα μαλλιά μας γερνούν με τον ίδιο τρόπο που γερνά η επιδερμίδα μας. Επομένως, για να τα διατηρούμε νέα, είναι σημαντικό να εφαρμόζουμε θεραπείες ενυδάτωσης τακτικά. Μετά το λούσιμο και τον καθαρισμό των μαλλιών μας από ρύπους, εφαρμόστε μια θεραπεία που να τα θρέφει και να τα ενυδατώνει. Το τριχωτό της κεφαλής πρέπει να παραμένει υγιές, καθώς τα υγιή μαλλιά ξεκινούν από εκεί. Επιμείντε στην περιοχή της χωρίστρας, που είναι πιο εκτεθειμένη στη ρύπανση και στην ηλιακή ακτινοβολία. Με απαλό μασάζ, προσφέρετε ζωντάνια στα μαλλιά και στο τριχωτό της κεφαλής σας.
#2 Μην χρησιμοποιείτε πάντα το ίδιο σαμπουάν για τα μαλλιά
Τα μαλλιά μας έχουν διάφορες ανάγκες ανάλογα με την κατάστασή τους. Μπορεί να χρειάζεστε ένα σαμπουάν που να προσδίδει όγκο στα μαλλιά σας, ενώ άλλες φορές μπορεί να αντιμετωπίζετε ερεθισμένο τριχωτό. Επίσης, αν έχετε βάψει τα μαλλιά σας, θα θέλετε να διατηρήσετε το χρώμα. Έτσι, είναι σημαντικό να έχετε διαφορετικές επιλογές σαμπουάν στο μπάνιο σας, ανάλογα με τις ανάγκες των μαλλιών σας και τις διάφορες συνθήκες. Αυτό θα διατηρήσει τα μαλλιά σας υγιή και γεμάτα.
#3 Εφαρμόστε τα απαραίτητα προστατευτικά προϊόντα
Όπως προστατεύετε το δέρμα σας από την ηλιακή ακτινοβολία, έτσι πρέπει να προστατεύετε και τα μαλλιά σας. Εφαρμόστε αντηλιακό χειμώνα και καλοκαίρι και προστατεύστε τα από τις συσκευές styling με θερμοπροστατευτικά προϊόντα. Μην χρησιμοποιείτε ψαλίδια για μπούκλες ή ίσιωμα όταν τα μαλλιά είναι βρεγμένα ή νωπά.
#4 Αποφύγετε το αλκοόλ και την κακή διατροφή
Η κατανάλωση υπερβολικού αλκοόλ και ανθυγιεινών τροφίμων μπορεί να προκαλέσει βλάβες στον οργανισμό και να επηρεάσει την υγεία των μαλλιών μας. Τα μαλλιά μπορεί να αρχίσουν ακόμα και να αραιώνουν λόγω της αφυδάτωσης των θυλάκων τριχών. Για να διατηρήσετε υγιή μαλλιά, είναι σημαντικό να ακολουθείτε έναν ισορροπημένο τρόπο ζωής και μια υγιεινή διατροφή.
Ακολουθώντας αυτούς τους 4 τρόπους φροντίδας μαλλιών, θα απολαύσετε υγιή και γεμάτα ζωντάνια μαλλιά που θα αντέχουν στο χρόνο. Μην ξεχνάτε ότι η ολική αναζωογόνηση ξεκινά από εσάς και τις καθημερινές επιλογές σας.
