5 Δεκεμβρίου 2025

Κορεατική ομορφιά: Η ρουτίνα επιδερμίδας για υγιές και λαμπερό δέρμα

Τελευταία Άρθρα

Μια νέα προσέγγιση για το πρόβλημα της ρύπανσης από σκουπίδια έχει αρχίσει να κεντρίζει το ενδιαφέρον στην Ιταλία. Το πρωτάθλημα Plogging, ένας συνδυασμός του...

Μια πρόσφατη διοργάνωση του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος Plogging έλαβε χώρα στην Ιταλία, με περισσότερους από 70 αθλητές από 16 χώρες να συμμετέχουν. Οι αθλητές

8 συνηθισμένα λάθη που κάνουν οι γονείς στην ανατροφή των παιδιών τους

Ο ρόλος των γονιών στην ανατροφή των παιδιών τους είναι ζωτικής σημασίας για την ψυχική και συναισθηματική ανάπτυξή τους. Ωστόσο, πολλές φορές, λόγω έλλειψης

Εκπληκτικό: Δείτε ποσους πόρους χρειάστηκε να επενδύσει ο ιδιοκτήτης για τη συντήρηση του Tesla του

Παρότι τα ηλεκτρικά αυτοκίνητα είναι ένα σχετικά νέο φαινόμενο, υπάρχουν ανθρωποι που τα έχουν στην κατοχή τους εδώ και αρκετά χρόνια. Ένας από αυτούς είναι

Αυξάνονται οι ψυχικές διαταραχές: Ευάλωτος 1 στους 6 Ευρωπαίους – Η επίπτωση της κλιματικής αλλαγής

Το 2019, πριν από την πανδημία, περίπου 84 εκατομμύρια κάτοικοι της Ευρωπαϊκής Ένωσης παρουσίαζαν ψυχικά προβλήματα, δηλαδή ένας στους έξι κατοίκους της ΕΕ.

Κλιματική κρίση, ατμοσφαιρική ρύπανση και βιώσιμη ανάπτυξη

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), η ατμοσφαιρική ρύπανση σχετίζεται με εκατομμύρια πρώιμους θανάτους κάθε χρόνο. Ο αέρας που αναπνέουμε επηρ

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ:

Η κορεάτικη ρουτίνα περιποίησης του δέρματος είναι γνωστή για τη λεπτομέρειά της και την πολυπλοκότητά της, με σκοπό να προσφέρει ένα υγιές και λαμπερό δέρμα, επικεντρώνοντας ιδιαίτερα στην ενυδάτωση, την πρόληψη των ρυτίδων και τη θεραπεία συγκεκριμένων δερματικών προβλημάτων. Αυτή η ρουτίνα περιλαμβάνει ένα εκτενές σύνολο βημάτων, που συχνά κυμαίνονται από 8 έως 10, και περιλαμβάνει διαδικασίες διπλού καθαρισμού, layering με essences και ορούς, ενυδάτωση και φυσικά αντηλιακή προστασία.

Κάθε βήμα της ρουτίνας αυτής υποστηρίζεται από προϊόντα που έχουν σχεδιαστεί για να καλύπτουν τις ανάγκες κάθε τύπου δέρματος, από λιπαρό έως ξηρό, καθαρό έως ακνεϊκό, και νεανικό έως ώριμο. Όταν εφαρμόζεται με προσοχή και αφοσίωση, αυτή η ρουτίνα προσφέρει ορατά αποτελέσματα σε σύντομο χρονικό διάστημα. Αν και μπορεί να φαίνεται περίπλοκη στην αρχή, η κορεατική ρουτίνα περιποίησης μπορεί να αποτελέσει μια πραγματικά ευχάριστη διαδικασία περιποίησης.

Ας δούμε τώρα τα 10 βήματα αυτής της κορεατικής ρουτίνας ομορφιάς:

Βήμα 1: Έλαιο καθαρισμού
Η ρουτίνα ξεκινά με έναν διπλό καθαρισμό, ξεμακρύνοντας το μακιγιάζ και τους ρύπους από το δέρμα με ένα έλαιο καθαρισμού. Κάντε ένα απαλό μασάζ με το καθαριστικό σε στεγνό πρόσωπο και ξεπλύνετε με ζεστό νερό για να απομακρύνετε το προϊόν και τυχόν υπολείμματα μακιγιάζ.

Βήμα 2: Αφρώδες καθαριστικό
Για τη δεύτερη φάση καθαρισμού, χρησιμοποιήστε ένα αφρώδες καθαριστικό για να απομακρύνετε τα υπολείμματα του έλαιου καθαρισμού και του μακιγιάζ που μπορεί να έχουν απομείνει. Κάντε ένα μασάζ στο δέρμα με κυκλικές κινήσεις για δύο έως τρία λεπτά και ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Βήμα 3: Απολέπιση
Η απολέπιση δεν χρειάζεται να γίνεται καθημερινά, αλλά είναι σημαντική για τη δημιουργία φρεσκάδας και υγιούς δέρματος. Κάντε ένα απολεπιστικό του προϊόντος της επιλογής σας, είτε χημικό είτε φυσικό, μία ή δύο φορές την εβδομάδα για να απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα και να προωθήσετε τη δημιουργία νέων.

Βήμα 4: Toner
Εφαρμόστε ένα ενυδατικό τόνερ για να εξισορροπήσετε το pH της επιδερμίδας και να προσφέρετε υγρασία πριν από την εφαρμογή των πιο βαριών κρεμών. Τα κορεάτικα τόνερ συνήθως περιέχουν ενυδατικά και καταπραϋντικά συστατικά, για να καταπραΰνουν την ερυθρότητα και να μειώνουν την ορατότητα των σμηγματογόνων στιγμάτων.

Βήμα 5: Essence
Για την πραγματοποίηση του γνωστού “glass skin” με την κορεατική ρουτίνα περιποίησης, απαιτείται η εφαρμογή πολλαπλών στρωμάτων προϊόντων, ξεκινώντας με τις πιο ρευστές essences. Το essence είναι ένα προϊόν καλλυντικής περιποίησης που είναι πιο ελαφρύ από ένα serum, αλλά πιο “παχύ” από το νερό, και συνήθως εφαρμόζεται στο δέρμα μετά τον καθαρισμό. Εφαρμόστε το essence σας ομοιόμορφα ταμπονάροντάς το απαλά στο πρόσωπο, αποφεύγοντας τράβηγμα ή τρίβοντας την επιδερμίδα.

Βήμα 6: Serum
Τα οροί είναι συμπυκνωμένες φόρμουλες ενεργών συστατικών που δρουν βαθιά στο δέρμα και αντιμετωπίζουν συγκεκριμένες ανάγκες, όπως ενυδάτωση, αντιοξειδωτική προστασία, αντιμετώπιση ρυτίδων κλπ. Εφαρμόστε έναν ορό με ενεργά συστατικά που ανταποκρίνονται στις ανάγκες του δέρματός σας, ταμπονάροντας απαλά το προϊόν στο πρόσωπο σας, αφού το essence έχει απορροφηθεί σωστά.

Βήμα 7: Μάσκα
Εφαρμόστε μια μάσκα προσώπου μία ή δύο φορές την εβδομάδα για θρέψη και αναζωογόνηση του προσώπου. Οι κορεάτικες μάσκες είναι διαθέσιμες σε διάφορες συνθέσεις, όπως sheet masks, κρέμες και peeling masks.

Βήμα 8: Κρέμα ματιών
Εφαρμόστε μια ενυδατική ή αντιγηραντική κρέμα ματιών με ταμποναριστές κινήσεις γύρω από την περιοχή των ματιών. Οι κορεάτικες κρέμες ματιών συχνά περιέχουν συστατικά όπως υαλουρονικό οξύ, βιταμίνη C και πεπτίδια για τη μείωση των ρυτίδων και του προσήγορου κάτω από τα μάτια.

Βήμα 9: Ενυδατική κρέμα
Εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα σε ολόκληρο το πρόσωπο και το ντεκολτέ για να “κλειδώσετε” την υγρασία στο δέρμα και να το προστατεύσετε από εξωτερικούς παράγοντες. Επιλέξτε μια ενυδατική κρέμα που ταιριάζει στον τύπο της επιδερμίδας σας και λάβετε υπόψην τυχόν αλλεργίες ή ευαισθησίες που μπορεί να έχετε.

Βήμα 10: Αντηλιακό
Το τελευταίο βήμα είναι η εφαρμογή ενός αντηλιακού ευρέος φάσματος, mineral ή συνθετικού, με φάσμα προστασίας SPF 30 ή ανώτερο. Η προστασία από τον ήλιο είναι απαραίτητη για την πρόληψη της πρόωρης γήρανσης της επιδερμίδας. Εφαρμόστε το αντηλιακό σε όλο το πρόσωπο και ανανεώνετε την εφαρμογή του κάθε 2 ώρες, ακόμα και αν βρίσκεστε σε εσωτερικό χώρο που εκτίθεται στο φως του ήλιου.

Με αυτά τα 10 βήματα, μπορείτε να ακολουθήσετε την κορεατική ρουτίνα περιποίησης για ένα υγιές και λαμπερό δέρμα. Θυμηθείτε πάντα να επιλέγετε προϊόντα που ταιριάζουν στις ανάγκες του δέρματός σας και να εφαρμόζετε τα προϊόντα με αφοσίωση και συνέπεια για να δείτε ορατά αποτελέσματα.