Η Miranda Kerr είναι ένα υπέροχο παράδειγμα γυναίκας που δίνει προσοχή και φροντίδα στον εαυτό της, παρά την πολυάσχολη ζωή της ως μοντέλο, μητέρα τριών παιδιών και επιχειρηματίας. Η λαμπερή Miranda αγαπά τα προϊόντα ομορφιάς και έχει δημιουργήσει την δική της εταιρία καλλυντικών, την Kora Organics, μέσα από την οποία μοιράζεται τα “μυστικά” της ομορφιάς με τους θαυμαστές της. Πρόσφατα, αποκάλυψε στους ακολούθους της στο Instagram την πρωινή ρουτίνα περιποίησης που ακολουθεί καθημερινά. Ας δούμε λοιπόν ποια είναι αυτά τα μυστικά ομορφιάς που την βοηθούν να λάμπει!
Το πρωί της Miranda ξεκινάει με μερικά λεπτά διάλειμμα για να ηρεμήσει το μυαλό της μέσω μετάδοσης ενέργειας και ηρεμίας. Η μεταφορά από τη μεταβαλλόμενη νυχτερινή κατάσταση στην ενεργή καθημερινότητα της επιτυγχάνεται μέσω διαλογισμού και γυρίζοντας το μυαλό σε θετικές σκέψεις. Η Miranda επίσης δίνει σημασία στη σωματική της υγεία και ακολουθεί μια συνεπιστημονική προσέγγιση για να διατηρήσει το γερό της κορμί. Καθημερινά ασκείται σε Pilates και γυμναστική για να διατηρήσει την εσωτερική και εξωτερική της ευεξία.
Η πρωινή ρουτίνα περιποίησης της Miranda περιλαμβάνει επίσης τη φροντίδα του προσώπου της. Η Miranda χρησιμοποιεί προϊόντα προσώπου της εταιρίας της, την Kora Organics, η οποία περιέχει μόνο φυσικά συστατικά. Ξεκινάει με έναν απαλό καθαρισμό του δέρματος της και στη συνέχεια εφαρμόζει έναν ενυδατικό ορό. Στη συνέχεια, χρησιμοποιεί μια ενυδατική κρέμα και κατάλληλη προστασία από τον ήλιο.
Τέλος, μια ακόμα σημαντική πτυχή της πρωινής ρουτίνας της Miranda Kerr είναι η πράσινη χυμοθεραπεία. Η Miranda πίνει έναν πράσινο χυμό κατά τη διάρκεια του πρωινού της, ο οποίος είναι φόρτισμένος με θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά που ωφελούν το δέρμα της. Ο πράσινος χυμός βοηθάει να διατηρηθεί φωτεινή και υγιής όψη, ενώ παράλληλα ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
Γενικά, η Miranda Kerr μας δίνει ένα πολύτιμο μάθημα για τη σημασία της προσωπικής φροντίδας και ευεξίας. Γίνετε οργανωμένες και αφιερώστε λίγο χρόνο κάθε πρωί για να φροντίσετε τον εαυτό σας, όπως κάνει και η Miranda. Θα διαπιστώσετε τη διαφορά στην εμφάνισή σας και στην αυτοπεποίθησή σας!
