Όλοι θέλουμε να προσφέρουμε βοήθεια σε αυτούς που νοιάζονται, ακόμα και σε χαρούμενες στιγμές. Όμως, πόσο αποτελεσματική είναι η φράση “αν χρειαστείς κάτι, πάρε με”; Η αλήθεια είναι ότι αυτή η δήλωση συχνά μένει μόνο στα λόγια και δεν υλοποιείται. Οι λόγοι για αυτό είναι ποικίλοι.
Όταν βρισκόμαστε σε δύσκολες καταστάσεις, δυσκολευόμαστε να αναγνωρίσουμε τι ακριβώς χρειαζόμαστε. Και όταν κάποιος μας πει “ό,τι χρειαστείς, πάρε με”, μας αναθέτει επιπλέον εργασίες. Πρέπει να σκεφτούμε τι ακριβώς χρειαζόμαστε και να αξιολογήσουμε αν αυτό που ζητάμε είναι κάτι που ο άλλος θα ήταν διατεθειμένος να κάνει. Ως εκ τούτου, το να ζητήσουμε βοήθεια με αυτήν την φράση εμπεριέχει το ρίσκο μιας αρνητικής απάντησης.
Πώς λοιπόν μπορούμε πραγματικά να προσφέρουμε την υποστήριξή μας; Η απάντηση είναι να είμαστε συγκεκριμένοι και να βοηθήσουμε εμπράκτως. Πρέπει να δείξουμε στον άλλον ότι είναι σημαντικός για εμάς και να αφιερώσουμε λίγο χρόνο από το πρόγραμμά μας για να κάνουμε κάτι πρακτικό για αυτόν. Ένας τρόπος μπορεί να είναι να μαγειρέψουμε και να πάμε λίγα γεύματα ή να προσφερθούμε να κρατήσουμε τα παιδιά τους για να ξεκουραστούν. Να θυμηθούμε πως σε δύσκολες στιγμές, οποιαδήποτε έμπρακτη βοήθεια είναι ευπρόσδεκτη.
Προσφέροντας κάτι συγκεκριμένο, εμείς αναλαμβάνουμε το “βάρος” να σκεφτούμε πως θα μπορούσαμε να βοηθήσουμε και με τρόπο που δεν θα ανατρέπει ριζικά το δικό μας πρόγραμμα.
Ένας άλλος τρόπος να εκφράσουμε την υποστήριξή μας είναι να υπενθυμίσουμε στον άλλον ότι είμαστε εκεί. Αν δυσκολεύετε να προσφέρετε έμπρακτη βοήθεια, απλώς το να στείλετε ένα μήνυμα που να λέει “Ήθελα απλώς να σου πω πως σε σκέφτομαι” μπορεί να κάνει τη διαφορά. Αν η αποστολή μηνυμάτων δεν είναι του στοιχείου σας, μπορείτε να στείλετε ένα χρήσιμο δώρο ή ακόμα και να πάρετε ένα τηλεφώνημα. Οι ενέργειες που υπενθυμίζουν στους ανθρώπους γύρω μας ότι δεν είναι μόνοι τους και ότι υπάρχουν άνθρωποι που τους αγαπούν και τους σκέφτονται είναι πολύ σημαντικές. Ακόμα και αν ο φίλος μας δεν απαντήσει, η προσφορά της φροντίδας μας και η αίσθηση της παρουσίας μας μπορεί να τον ανακουφίσει και να ελαφρύνει τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει.
Συνοψίζοντας, η φράση “αν χρειαστείς κάτι, πάρε με” είναι καλή σκέψη αλλά χρειάζεται πραγματική δράση για να γίνει αποτελεσματική. Γίνετε συγκεκριμένοι, βοηθήστε εμπράκτως και υπενθυμίστε στο άλλο άτομο ότι είστε εκεί για αυτόν. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να προσφέρετε πραγματική υποστήριξη και να κάνετε μια διαφορά στη ζωή των αγαπημένων σας ανθρώπων.
