Ως μαμά, από την πρώτη στιγμή που φέρατε στον κόσμο το παιδί σας, μπορεί να νιώσατε πίεση να εκτελέσετε το ρόλο σας με την τελειότητα. Ανησυχώντας ότι οι ενέργειές σας επηρεάζουν το μέλλον και την προσωπικότητα του παιδιού σας, ίσως έχετε πέσει σε μια παγίδα προσπαθώντας να μην κάνετε ποτέ λάθη. Όμως, έχετε ξεχάσει ότι εκτός από μαμά, είστε και άνθρωπος. Τα λάθη αποτελούν αναπόσπαστο μέρος της ανθρώπινης φύσης. Ως γονείς συχνά ξεχνάμε πόσο σπουδαία και δύσκολη είναι η δουλειά μας. Δεν είμαστε τέλειοι. Ναι, κάνουμε λάθη. Αλλά τα διορθώνουμε και προσπαθούμε ξανά! Αυτό είναι το περισσότερο που μπορούμε να κάνουμε. Δεν υπάρχουν τέλειοι γονείς και, επιπλέον, αυτοί που επιδιώκουν την τελειότητα μπορεί να θέσουν σε κίνδυνο την ψυχική υγεία της οικογένειας. Σύμφωνα με μια έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο του Οχάιο σε πάνω από 700 γονείς στις Ηνωμένες Πολιτείες, το 57% εξ αυτών υποφέρουν από εξουθένωση, λόγω της προσπάθειάς τους να είναι τέλειοι. Οι ερευνητές από τη Νοσηλευτική Σχολή του Πανεπιστημίου του Οχάιο συνδέουν τα υψηλότερα επίπεδα εξουθένωσης και τις αυστηρές πρακτικές στην φροντίδα των παιδιών με περισσότερα προβλήματα ψυχικής υγείας στα παιδιά. “Έχουμε τεράστιες προσδοκίες από εμάς ως γονείς. Έχουμε τεράστιες προσδοκίες για το τι πρέπει να κάνουν τα παιδιά μας. Και από την άλλη, η σύγκριση με άλλους ανθρώπους και οικογένειες είναι αναπόφευκτη, όπως αναπόφευκτη είναι και η κριτική. Είτε προθεματικά, είτε όχι, η κριτική είναι πάντα παρούσα”, σημειώνει η συγγραφέας της μελέτης Κέιτ Γκώλικ. Μια “ατελής” μαμά είναι το… “τέλειο” πρότυπο για το παιδί της. Όλοι γνωρίζουμε ότι τα παιδιά μαθαίνουν μέσω της μίμησης. Παρατηρώντας τη συμπεριφορά σας, το παιδί αποκτά, όπως είπαμε, εργαλεία για το μέλλον. Όταν κάνετε λάθη, τα αναγνωρίζετε και ζητάτε συγγνώμη, όταν εκφράζετε τη θλίψη και την απογοήτευσή σας, θα είστε το πρότυπο για το παιδί ώστε αυτό να μπορεί επίσης να αντιμετωπίζει και να διαχειρίζεται σωστά τέτοιες καταστάσεις και συναισθήματα. Αν το δει να ξεπερνά μια δυσκολία, θα γνωρίζει ότι και αυτό μπορεί να τα καταφέρει. Αν του δείξετε ότι αποδέχεστε και διαχειρίζεστε τη θλίψη σας, θα επικοινωνήσει μαζί σας. Μην ξεχνάτε ότι πάντα, όλοι έχουμε κακές μέρες και τα παιδιά μας δεν αποτελούν εξαίρεση, επομένως είναι πολύτιμο το γεγονός ότι, μέσω του παραδείγματός σας, το παιδί θα μάθει πώς να ξεπεράσει αυτές τις στιγμές.
