Η αναζήτηση της αγάπης είναι κάτι που όλοι αναζητούμε στη ζωή μας. Είναι αυτό το συναίσθημα που δεν μπορούμε να περιγράψουμε ακριβώς, αλλά γνωρίζουμε ότι είναι κάτι μαγικό. Όμως, υπάρχει μια λεπτή γραμμή μεταξύ της αγάπης και της συνεξάρτησης, όπου τα πράγματα μπορούν να γίνουν εξαιρετικά τοξικά. Η αγάπη δεν πρέπει να είναι ταυτόσημη με το άγχος. Δεν πρέπει να μας καταπονεί ή να μας καταστρέφει. Δεν πρέπει να μας γεμίζει αγωνία. Και από καμία άποψη δεν πρέπει να είναι κάτι που μας αφήνει να αποφεύγουμε την πραγματικότητα, γιατί η αγάπη είναι η ίδια η πραγματικότητα. Η συντροφική αγάπη, από την άλλη μεριά, είναι κάτι όμορφο. Είναι μια ενοποιητική δύναμη, και δεν είναι κάτι που μας κυνηγάει ή μας εξαντλεί. Δεν μας κάνει να παραμελούμε τα άλλα σημαντικά πρόσωπα στη ζωή μας. Η αγάπη δεν είναι αλαζονική, αλλά μια πηγή ενέργειας για εμάς. Αντίθετα, η συνεξάρτηση είναι κάτι που μας κάνει να μην μπορούμε να αναπνεύσουμε χωρίς την παρουσία του άλλου. Μας γεμίζει με συνεχή αγωνία και ανησυχία. Όταν εξαρτόμαστε από κάποιον για να νιώσουμε πληρότητα ή ευτυχία, αυτό δεν είναι αγάπη. Είναι φόβος. Συνεξάρτηση.
Μερικές φορές, μπορεί να μην αντιλαμβανόμαστε πως βρισκόμαστε σε μια συνεξαρτητική σχέση. Μπορεί να θεωρούμε φυσιολογικό να είμαστε έτσι ερωτευμένοι που χρειαζόμαστε τον άλλον στο πλευρό μας 24 ώρες το 24ωρο. Μπορεί να μας φαίνεται φυσιολογικό να αγαπάμε κάποιον τόσο πολύ, που νιώθουμε ότι θέλουμε να πεθάνουμε όταν τσακωνόμαστε. Και μπορεί να πιστεύουμε ότι είναι φυσιολογικό να αγαπάμε κάποιον τόσο πολύ που πια δεν θυμόμαστε πώς ήταν η ζωή χωρίς αυτόν. Καλό είναι να θυμόμαστε ότι είχαμε μια ζωή χωρίς αυτόν. Και ότι πρέπει να έχουμε μια ζωή και χωρίς εκείνον. Η αγάπη πρέπει να μας δίνει ενέργεια, όχι να την απορροφάει από μέσα μας. Πρέπει να μας γεμίζει χαρά, όχι να πληγώνει την καρδιά μας. Η συνεξάρτηση είναι αυτή που κάνει όλα αυτά.
Η αλήθεια είναι πως η αγάπη είναι κάτι μαγικό. Μας κάνει να αισθανόμαστε ευγνώμονες για τα μικρά πράγματα στη ζωή μας και μας καθιστά καλύτερους ανθρώπους. Δεν είναι συνεξάρτηση, αντίθετα, είναι ελευθερία και αυτοσυνειδησία. Μπορούμε να αφιερώνουμε αγάπη σε κάποιον χωρίς να τον χρειαζόμαστε συνεχώς δίπλα μας. Μπορούμε να αγαπάμε και να αφήνουμε τον άλλον να ακολουθήσει το δικό του μονοπάτι, ενώ εμείς ακολουθούμε το δικό μας. Αυτό είναι το πραγματικό νόημα της αγάπης.
Ας αφήσουμε τη συνεξάρτηση πίσω μας και να αγαπάμε με αυθορμησία και ελευθερία. Ας αφήσουμε την αγάπη να μας φέρνει κοντά με αληθινότητα και σεβασμό. Μην επιτρέψουμε να “τρώει” την ενέργειά μας ή να μας καταδυναστεύει. Αντίθετα, ας πετάξουμε το βάρος αυτό και ας επιλέξουμε να χτίσουμε μια υγιή και αληθινή σχέση, όπου ο καθένας μπορεί να είναι αυτός που είναι, χωρίς να χάνονται οι προσωπικές του ταυτότητες. Ας βρούμε την αληθινή αγάπη, όχι τη συνεξάρτηση.
