Μια από τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι γονείς είναι η θέση όριων στα παιδιά τους. Πώς μπορούμε να εκφράσουμε τα αρνητικά και θετικά μας συναισθήματα, να δημιουργήσουμε ένα ασφαλές περιβάλλον με κανόνες και να φροντίσουμε να είμαστε “σταθεροί” ως γονείς; Η “σταθερότητα” απαιτεί να εκφράζουμε με αποφασιστικότητα και αγάπη τον ευκταίο μας λόγο προς τα παιδιά μας. Ωστόσο, πολλές φορές συναντούμε δυσκολίες σε αυτή τη διαδικασία. Οι αντιδράσεις των παιδιών μας είναι διάφορες και μερικές φορές αντιδρούν με γέλια, αδιαφορία ή αυθορμητισμό. Έτσι, πώς μπορούμε να επιτύχουμε αυτή την “σταθερότητα”;
Η γιατρός Siggie Cohen, εξειδικευμένη αναπτυξιολόγος, παρέχει κάποιες συμβουλές για να υιοθετήσουμε αυτό το σταθερό ύφος. Σημειώνει ότι η σταθερότητα δεν σημαίνει να φωνάζουμε, να εκνευριζόμαστε ή να μιλάμε με θυμό. Η σταθερότητα σημαίνει ότι αναλαμβάνουμε την ευθύνη για τον εαυτό μας και τις ενέργειές μας. Δηλαδή, δείχνουμε ότι έχουμε έλεγχο της κατάστασης και ότι μπορούμε να διαχειριστούμε τα συναισθήματά μας.
Συνεπώς, πρέπει να μιλάμε στα παιδιά με σοβαρότητα όταν τίθενται όρια. Πρέπει να τους δείχνουμε ότι είμαστε σοβαροί, αλλά όχι κακοί. Η σοβαρότητα υποδηλώνει ότι έχουμε αυτοπεποίθηση και προσήλωση στους κανόνες, αντιδρούμε άμεσα και αποφασιστικά, χωρίς να προκαλούμε ντροπή ή να αναθέτουμε ευθύνες και ενοχές.
Ένα παράδειγμα που μοιράζεται η γιατρός Cohen σε μια ανάρτησή της στο Instagram είναι: “Η απάντησή μου είναι όχι. Ξέρω ότι δεν σου αρέσει, αλλά δεν θα αλλάξω γνώμη. Ξέρω ότι ενοχλήθηκες. Λυπάμαι. Όμως, θα είσαι καλά”. Σε αυτό το παράδειγμα, η γιατρός δίνει μια αρνητική απάντηση με συνέπεια, αλλά με αγάπη και κατανόηση.
Οι γονείς πρέπει να μάθουν να πιστεύουν στον εαυτό τους και στον ρόλο τους ως γονείς, παρά τις αντιδράσεις και τα έντονα συναισθήματα που μπορεί να προκληθούν από τα όρια που θέτουν. Είναι σημαντικό να καθορίσουμε τους κανόνες με σοβαρότητα και αυτοπεποίθηση, παρά τις αντιδράσεις των παιδιών μας.
Συνολικά, η θέση όριων στα παιδιά μας απαιτεί σταθερότητα και αγάπη. Πρέπει να εμφανίζουμε αυτοπεποίθηση στις ενέργειές μας και να δείχνουμε ότι μπορούμε να διαχειριστούμε τα συναισθήματά μας. Με αυτόν τον τρόπο, θα είμαστε σε θέση να θέσουμε αποτελεσματικά όρια και να δημιουργήσουμε ένα ασφαλές και υγιές περιβάλλον για τα παιδιά μας.
