Οι εποχικές αλλεργίες μπορεί να έχουν ύπουλα συμπτώματα που πολλοί δεν γνωρίζουν. Εάν αντιμετωπίζετε εποχικές αλλεργίες, πιθανότατα γνωρίζετε τα συμπτώματα: Τα μάτια σας μπορεί να πρήζουν ή να δακρύζουν, να έχετε φαγούρα ή ξηρότητα. Μπορεί επίσης να νιώθετε φαγούρα συνεχώς και να αισθάνεστε πόνο στον λαιμό, να έχετε καταρροή ή να έχετε τη μύτη βουλωμένη. Συνήθως, ψάχνετε τρόπους για γρήγορη ανακούφιση από αυτά τα ενοχλητικά συμπτώματα. Ωστόσο, μπορεί να μην εμφανίζετε αυτά τα συμπτώματα αλλεργίας και να μην το γνωρίζετε. Αυτό συμβαίνει επειδή ορισμένα συμπτώματα των εποχικών αλλεργιών είναι πολύ ύπουλα
Το απρόσμενο σύμπτωμα των εποχικών αλλεργιών που μπορεί να σας εκπλήξει, ακόμη και αν ανήκετε σε αυτούς που αντιμετωπίζουν φαγούρα από τον Μάρτιο, είναι να αισθάνεστε φαγούρα στο στόμα όταν τρώτε ορισμένα τρόφιμα κατά τη διάρκεια της αλλεργικής περιόδου. Αυτή η κατάσταση είναι γνωστή ως σύνδρομο στοματικής αλλεργίας και συμβαίνει όταν ο οργανισμός σας συγχέει τις πρωτεΐνες ορισμένων τροφών με τις πρωτεΐνες της γύρης στην οποία είστε αλλεργικοί. Αυτό συνήθως εκδηλώνεται με φαγούρα και ελαφρύ πρήξιμο στο στόμα, τα χείλη, τη γλώσσα και τον λαιμό
Ορισμένα φρούτα με κουκούτσι και κάποια λαχανικά μπορούν επίσης να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις, οι οποίες μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Είναι απαραίτητο να κρατάτε ένα αρχείο και να καταγράφετε τις τροφές που καταναλώνετε και πώς αισθάνεστε μετά από αυτές, για κάθε περίπτωση
Ευτυχώς, δεν είναι δύσκολο να αποφύγετε το σύνδρομο στοματικής αλλεργίας. Μια γρήγορη λύση είναι να ξεφλουδίσετε το φρούτο ή να το ζεστάνετε στο φούρνο μικροκυμάτων για λίγα δευτερόλεπτα, καθώς η θερμότητα καταστρέφει συχνά την πρωτεΐνη που ευθύνεται για την αντίδραση, σύμφωνα με τον αλλεργιολόγο Dr. Martin Smith, MD
Εκτός από τα παραπάνω συμπτώματα, υπάρχουν και άλλα συμπτώματα των εποχικών αλλεργιών που μπορεί να περάσουν απαρατήρητα. Μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια, εγκεφαλική ομίχλη (δυσκολία στη σκέψη και τη συγκέντρωση), αίσθημα εξάντλησης χωρίς εμφανή λόγο και διαταραγμένος ύπνος είναι κάποια από αυτά τα συμπτώματα που πολλοί συγχέουν με το κρυολόγημα, αντί να αντιληφθούν ότι πρόκειται για αλλεργία
Για να ανακουφιστείτε από τα συμπτώματα των εποχικών αλλεργιών, μπορείτε να καθαρίσετε τον αέρα στο σπίτι σας, να αποκρούσετε τα αλλεργιογόνα, να καθαρίζετε τακτικά το σπίτι σας, να μειώσετε την έκθεσή σας στη γύρη και να φιλτράρετε τον αέρα. Επιπλέον, υπάρχουν κάποιες συμβουλές για την ανακούφιση από τα συμπτώματα, όπως η χρήση ρινικού σπρέι με κορτιζόνη, η καθαρισμός της ρινικής κοιλότητας και η χρήση αντιισταμινικών σπρέι. Επιπλέον, μπορείτε να ανακουφιστείτε από τη φαγούρα χρησιμοποιώντας κολλύριο και αποσυμφορητικά
Αντιμετωπίζοντας τις εποχικές αλλεργίες, ένα καλό να θυμάστε είναι ότι εάν αντιμετωπίζετε αλλεργίες το καλοκαίρι και όχι μόνο την άνοιξη, πιθανότατα έχετε αλλεργία στη γύρη των χόρτων. Συνεπώς, είναι σημαντικό να αποφεύγετε την έκθεση στη γύρη και να κρατάτε τα παράθυρα κλειστά κατά τη διάρκεια του κουρέματος του γρασιδιού
Εάν τα συμπτώματά σας επιμένουν, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε γιατρό, ειδικά εάν έχετε άσθμα, το οποίο μπορεί να επηρεαστεί από τις εποχικές αλλεργίες. Οι γιατροί μπορούν να προτείνουν ενέσεις ανοσοθεραπείας για μακροχρόνια ανακούφιση.
