Από τη στιγμή που γνωρίζουμε κάποιο άτομο και αναπτύσσουμε την ιδέα ότι μπορεί να είναι ένας ιδανικός φίλος, ο ενθουσιασμός μας κυριεύει. Παρά τα προειδοποιητικά σημάδια ότι η φιλία αυτή μπορεί να είναι προβληματική, τα παραβλέπουμε. Ωστόσο, οι έρευνες έχουν δείξει ότι η ύπαρξη μιας υγιούς και υποστηρικτικής φιλίας έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία και ευεξία μας, με αποτέλεσμα να παραβλέπουμε τις κόκκινες σημαίες.
Ωστόσο, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι οι φιλίες μας μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά την ευημερία μας, αν δεν αντιλαμβανόμαστε τα προβληματικά στοιχεία που υπάρχουν. Επομένως, ας δούμε μερικές από τις κόκκινες σημαίες που μας δείχνουν ότι μια φιλία είναι προβληματική:
#1 Μιλάει συνεχώς άσχημα για άλλους
Εάν ο φίλος σας συνεχώς μιλάει αρνητικά και κριτικά για τους άλλους φίλους του, γιατί να μην το κάνει και για εσάς; Ενώ μπορεί αρχικά να νιώθετε πιο κοντά σε ένα άτομο που μοιράζεται τα παράπονά του, με την πάροδο του χρόνου, αυτή η συνεχής αρνητικότητα προς τους άλλους θα πρέπει να σας προβληματίζει.
#2 Δεν νιώθετε άνετα να είστε ο εαυτός σας μαζί του/της
Σε μια υγιή φιλία, κανείς δεν πρέπει να αισθάνεται ότι δεν μπορεί να είναι ο αυθεντικός του εαυτός. Αν συνεχώς βρίσκεστε σε επιφυλακή ή ακόμα χειρότερα, αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να είστε πραγματικά εσείς στην παρουσία του φίλου, τότε πρέπει να αναρωτηθείτε γιατί αντιμετωπίζετε αυτές τις αμφιβολίες.
#3 Νιώθετε εξαντλημένοι μετά από κάθε συνάντηση
Αν νιώθετε αποδυναμωμένοι, κουρασμένοι ή ακόμα και αδιάφοροι μετά από κάθε συνάντηση με το συγκεκριμένο άτομο, τότε αυτό είναι ένα σημάδι ότι κάτι δεν πάει καλά στη φιλία σας. Συχνά, το σώμα μας γνωρίζει πότε μια φιλία δεν είναι υγιής και μπορεί να εκφράζει την ένταση και την αναπόφευκτη αρνητική επίδραση που μπορεί να έχει σε εμάς.
#4 Αποκαλύπτει τα μυστικά άλλων
Αν κάποιος φίλος αποκαλύπτει τα μυστικά άλλων ανθρώπων σε εσάς, αρχικά μπορεί να νιώθετε τιμή που σας εμπιστεύτηκε. Ωστόσο, αυτό δεν πρέπει να σας προκαλεί αυξημένη δυσπιστία; Η εμπιστοσύνη στη φιλία μας θα έχει ήδη κλονιστεί αν αντιληφθούμε ότι ο φίλος παραβιάζει την εμπιστοσύνη των άλλων.
#5 Τα αισθήματα δεν είναι αμοιβαία
Πάντα εσείς πρωτοπροσεγγίζετε τον φίλο και διοργανώνετε συναντήσεις; Ίσως νιώθετε ότι οι προσπάθειές σας να διατηρήσετε τη φιλία δεν επιστρέφονται. Νιώθετε ότι δεν υπάρχει ισορροπία στο δίνονται και λαμβάνεις. Εάν ο φίλος σας συνεχώς εστιάζει στον εαυτό του και δεν αναρωτιέται για τη ζωή σας, τότε μάλλον ήρθε η στιγμή να σκεφτείτε περαιτέρω τη σχέση σας.
#6 Σας μειώνει… επιδεικτικά
Μερικές φορές, μια φιλία που μειώνει κάποιον μπορεί να εκδηλωθεί μέσω ενός κομπλιμέντου ή μιας ερώτησης που κάνει τον άλλον να αμφιβάλλει για τις προθέσεις του φίλου. Μπορεί να αντιληφθεί κάποιος περιστασιακές παρεξηγήσεις στις φιλίες, αλλά αν συνεχίζετε να αναρωτιέστε για την πραγματική πρόθεση πίσω από τις δηλώσεις ενός φίλου, τότε η εμπιστοσύνη στη σχέση σας έχει ήδη κλονιστεί.
#7 Παραβιάζει τα όριά σας
Ένας καλός φίλος πρέπει να σέβεται τα όριά σας και να μην προσπαθεί να τα παραβιάσει. Αν παρατηρείτε ότι ο φίλος σας είναι πολύ επιθετικός ή δεν σέβεται τον περιορισμό που έχετε θέσει, τότε αυτό είναι ένα σημάδι που δεν πρέπει να αγνοήσετε.
Είναι σημαντικό να εμπιστευόμαστε το ένστικτό μας και να αναγνωρίζουμε τα συναισθήματα που μπορεί να μας προκαλεί μια προβληματική φιλία. Ας πάρουμε τον χρόνο να αναλογιστούμε την απόσταση από τέτοιες καταστάσεις και άτομα και να προστατεύουμε την ευημερία μας.
