4 Δεκεμβρίου 2025

Ο νέος τίτλος τουυ είναι: “Πώς τα memes βελτιώνουν την ψυχική μας υγεία”

Τελευταία Άρθρα

Μια νέα προσέγγιση για το πρόβλημα της ρύπανσης από σκουπίδια έχει αρχίσει να κεντρίζει το ενδιαφέρον στην Ιταλία. Το πρωτάθλημα Plogging, ένας συνδυασμός του...

Μια πρόσφατη διοργάνωση του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος Plogging έλαβε χώρα στην Ιταλία, με περισσότερους από 70 αθλητές από 16 χώρες να συμμετέχουν. Οι αθλητές

8 συνηθισμένα λάθη που κάνουν οι γονείς στην ανατροφή των παιδιών τους

Ο ρόλος των γονιών στην ανατροφή των παιδιών τους είναι ζωτικής σημασίας για την ψυχική και συναισθηματική ανάπτυξή τους. Ωστόσο, πολλές φορές, λόγω έλλειψης

Εκπληκτικό: Δείτε ποσους πόρους χρειάστηκε να επενδύσει ο ιδιοκτήτης για τη συντήρηση του Tesla του

Παρότι τα ηλεκτρικά αυτοκίνητα είναι ένα σχετικά νέο φαινόμενο, υπάρχουν ανθρωποι που τα έχουν στην κατοχή τους εδώ και αρκετά χρόνια. Ένας από αυτούς είναι

Αυξάνονται οι ψυχικές διαταραχές: Ευάλωτος 1 στους 6 Ευρωπαίους – Η επίπτωση της κλιματικής αλλαγής

Το 2019, πριν από την πανδημία, περίπου 84 εκατομμύρια κάτοικοι της Ευρωπαϊκής Ένωσης παρουσίαζαν ψυχικά προβλήματα, δηλαδή ένας στους έξι κατοίκους της ΕΕ.

Κλιματική κρίση, ατμοσφαιρική ρύπανση και βιώσιμη ανάπτυξη

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), η ατμοσφαιρική ρύπανση σχετίζεται με εκατομμύρια πρώιμους θανάτους κάθε χρόνο. Ο αέρας που αναπνέουμε επηρ

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ:

Τα memes βρίσκονται πλέον παντού. Είναι από τις πιο γνωστές και χρησιμοποιημένες λέξεις στην καθημερινότητά μας, για τις οποίες, όμως, γνωρίζουμε ελάχιστα…
“What you… meme?”

“What you… meme?” Ο όρος meme χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά από τον βιολόγο Ρίτσαρντ Ντόκινς στο βιβλίο του «Το Εγωιστικό Γονίδιο» (1976) για να περιγράψει μια μονάδα πολιτισμού, η οποία μεταβιβάζεται από έναν άνθρωπο σε άλλο, μέσω της μίμησης. Με την εμφάνιση του διαδικτύου, η λέξη meme άρχισε να χρησιμοποιείται για να περιγράψει οτιδήποτε μπορούσε να εξαπλωθεί ραγδαία στον κυβερνοχώρο.
Το περιεχόμενό του συνήθως είναι χιουμοριστικό. Μπορεί να είναι ένα αστείο, μία φήμη, εικόνες που έχουν υποστεί κάποια επεξεργασία, ιστοσελίδες, κάποιο βίντεο ή κινούμενο σχέδιο, ή μία ανορθόδοξη ειδησεογραφική ιστορία κτλ. που γίνεται viral.

Πιο απλά, ένα διαδικτυακό “μιμίδιο” είναι ένα “εσωτερικό αστείο” (inside joke), το οποίο γνωρίζει ένας μεγάλος αριθμός χρηστών του Ίντερνετ. Μπορεί να παραμείνει το ίδιο ή να εξελιχθεί με το πέρασμα του χρόνου, μέσω του σχολιασμού, των μιμήσεων και των παρωδιών του αυθεντικού.

Πώς τα memes ανεβάζουν την ψυχολογία μας

Φασούλι το φασούλι… Αν προσπαθούσατε να αποταμιεύσετε 100.000 ευρώ, αλλά εστιάζατε μόνο σε μεγάλες καταθέσεις, μπορεί να μην καταφέρνατε να συγκεντρώσετε τα χρήματά σας. Το ίδιο ισχύει και για τις σχέσεις. Τα θεμέλια των σχέσεων δεν χτίζονται μόνο στις μεγάλες στιγμές, αλλά είναι οι μικρότερες στιγμές που μας βοηθούν να “επενδύσουμε” πραγματικά στο “συναισθηματικό κεφάλαιο”.
Για παράδειγμα, αν ένας φίλος σας μετακόμισε πρόσφατα σε άλλη πόλη και δεν έχετε την ευκαιρία να τον βλέπετε τόσο συχνά, μπορείτε να συνεχίσετε να του στέλνετε memes ως υπενθύμιση ότι τον σκέφτεστε και εξακολουθείτε να είστε συνδεδεμένοι μαζί του, παρόλο που είστε μακριά.
Στον ολοένα και πιο ψηφιακό κόσμο μας, πολλοί άνθρωποι αισθάνονται πιο μόνοι από ποτέ. Το καλό με τα memes είναι ότι, εκτός από το ότι ενισχύουν τη σύνδεση, μας παρέχουν και επικύρωση. Μας δείχνουν ουσιαστικά ότι υπάρχουν κι άλλοι άνθρωποι με τα ίδια ενδιαφέροντα, τα ίδια συναισθήματα και τις ίδιες εμπειρίες με εμάς.
Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Scientific Reports, τα memes που ασχολούνται με θέματα που συνήθως αποφεύγουμε να επικοινωνούμε, μας δίνουν έναν ασφαλέστερο – και μάλιστα κοινωνικά εγκεκριμένο – τρόπο να “ξεφορτωθούμε” το βάρος τους.
Επιπλέον, το να καταφεύγουμε στο χιούμορ σε δύσκολες καταστάσεις μπορεί να μας βοηθήσει να επεξεργαστούμε αυτά τα ταμπού συναισθήματα.