Συχνά, όταν παρέχουμε την παρουσία μας σε κάποιον άλλον, τον βοηθάμε να ανακαλύψει την ευτυχία, την επιτυχία και το νόημα στη ζωή του. Είναι σημαντικό να προσπαθούμε να ακούμε με ευαισθησία και να μιλάμε με αυθεντικότητα όταν αλληλεπιδρούμε με τους άλλους. Ένας τρόπος για να βοηθήσουμε τους άλλους ανθρώπους είναι να τους προσφέρουμε το σημαντικό δώρο της αμέριστης παρουσίας μας. Σε ένα συνέδριο που παρευρέθηκα πρόσφατα στο Άμστερνταμ, ανακάλυψα ένα σπουδαίο μάθημα μέσα από μια ιστορία που μοιράστηκε μαζί μου ένας νεαρός άνθρωπος που αντιμετώπιζε προβλήματα.
Ο Μαρκ, ένας Αμερικανός έφηβος που είχε αποβληθεί από το δημόσιο σχολείο και παρακολουθούσε ένα εναλλακτικό σχολείο, είχε δύσκολο παρελθόν και προβλήματα στην οικογένειά του. Οι γονείς του δεν ήταν πολύ φροντίδαροι και ακόμη και τον ώθησαν να ενταχθεί σε μια τοπική συμμορία. Για να αποφοιτήσει, τον υποχρέωσαν να συναντιέται με έναν ψυχολόγο μία φορά την εβδομάδα. Η ψυχολόγος, η Τζέσικα, παρατήρησε ότι ο Μαρκ ήταν κλειστός και δεν ήθελε να μιλήσει για τη ζωή του. Ωστόσο, αποφάσισε να προτείνει ένα παιχνίδι στρατηγικής, το MasterMind, για να παίζουν μαζί κάθε εβδομάδα. Μετά από οκτώ μήνες παιχνιδιού, ο Μαρκ είχε αλλάξει εντελώς τη ζωή του και κατάφερε να συνεχίσει την εκπαίδευσή του και να βελτιωθεί σε όλους του τους τομείς.
Όπως αναφέρει η Τζέσικα, η παρουσία της ως συνοδός του παιχνιδιού έπαιξε σημαντικό ρόλο στην εξέλιξη του Μαρκ. Η Τζέσικα παραδέχτηκε πως αρχικά δεν καταλάβαινε πώς ο χρόνος που πέρναγε μαζί του ήταν τόσο θεραπευτικός. Ωστόσο, η παραμονή της δίπλα του κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού και της περιπάτου από και προς τον χώρο συνάντησής τους, έδειξε στον Μαρκ ότι ήταν σημαντικός και εκείνος τον άξιζε. Αυτή η εμπιστοσύνη και η παρουσία της βοήθησε τον Μαρκ να ανακαλύψει το δυναμικό του και να αναθρέψει την αυτοεκτίμησή του.
Από αυτήν την ιστορία μπορούμε να δούμε ότι η ψυχοθεραπεία μπορεί να είναι πολύ περισσότερο απλά ακρόαση και λόγια. Η παρουσία μας, η ικανότητά μας να ακούμε με προσοχή και η ευθύτητα μας να εκφράζουμε τα αυθεντικά συναισθήματά μας, μπορούν να έχουν μεγάλη επίδραση στους άλλους. Αυτό το έκανε γνωστό ο Καρλ Ρότζερς, ο ιδρυτής της πελατοκεντρικής θεραπείας, ο οποίος δεν απλώς άκουγε αλλά και εξέφραζε τα γνήσια συναισθήματά του σχετικά με τις δυσκολίες που αντιμετώπιζαν οι ασθενείς του στη ζωή τους.
Σε έναν κόσμο όπου η κοινωνική αποσύνδεση αυξάνει, η παρουσία μας είναι πολύτιμη. Απλά να είμαστε εδώ για κάποιον μπορεί να του δώσει την πίστη στη χαρά και τη δυνατότητα μιας μεταμόρφωσης μέσω των ανθρώπινων σχέσεων. Είτε είμαστε γονείς, αδέλφια, φίλοι, ψυχολόγοι ή εκπαιδευτικοί, πρέπει να προσφέρουμε αυτό το πολύτιμο δώρο σε όσους μας περιτριγυρίζουν. Στη σημερινή εποχή όπου η παρουσία είναι σπάνια και ζητημένη, ας αποφασίσουμε να είμαστε εκεί για τους άλλους και να ανοίξουμε την πόρτα σε έναν κόσμο γεμάτο ευκαιρίες για αγάπη και συνδέσεις.
