Η διατροφή και ο τρόπος ζωής μπορούν να έχουν σημαντική επίδραση στον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του μαστού. Μια νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι η παχυσαρκία και το μεταβολικό σύνδρομο αυξάνουν τον κίνδυνο για την ανάπτυξη του καρκίνου αυτού, καθώς και τον κίνδυνο θνησιμότητας. Σύμφωνα με τη μελέτη, μια διατροφή χαμηλή σε λιπαρά μπορεί να μειώσει τη θνησιμότητα από καρκίνο του μαστού, ειδικά για γυναίκες που έχουν περισσότερους παράγοντες του μεταβολικού συνδρόμου, όπως η παχυσαρκία, η υψηλή αρτηριακή πίεση, τα υψηλά επίπεδα σάκχαρου στο αίμα και η μη φυσιολογική χοληστερόλη.
Η έρευνα αυτή δημοσιεύτηκε στο περιοδικό CANCER της Αμερικανικής Αντικαρκινικής Εταιρείας και συμπεριλάμβανε μια ομάδα 63.330 μετεμμηνοπαυσιακών γυναικών χωρίς ιστορικό καρκίνου του μαστού. Μετά από παρακολούθηση περίπου 23 ετών, παρατηρήθηκαν 4.562 περιστατικά καρκίνου του μαστού και 659 θάνατοι που σχετίζονταν με τον καρκίνο αυτό. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι υψηλότερες βαθμολογίες του μεταβολικού συνδρόμου συσχετίζονταν με περισσότερους καρκίνους μαστού κακής πρόγνωσης και υψηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας από καρκίνο του μαστού. Αντίθετα, η παχυσαρκία συσχετίζονταν με περισσότερους καρκίνους μαστού καλής πρόγνωσης. Ωστόσο, οι γυναίκες με σοβαρή παχυσαρκία εκτίθενται σε υψηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας από καρκίνο του μαστού.
Οι ερευνητές προειδοποιούν ότι οι μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες με υψηλότερες βαθμολογίες του μεταβολικού συνδρόμου αποτελούν έναν πληθυσμό με υψηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρκίνο του μαστού. Το μεταβολικό σύνδρομο μπορεί να προσδιοριστεί με απλές ερωτήσεις σχετικά με το ιστορικό χοληστερόλης, το διαβήτη και την υπέρταση, καθώς και μετρήσεις της περιφέρειας μέσης και της αρτηριακής πίεσης, που μπορούν να γίνουν κατά τη διάρκεια μιας επίσκεψης στον γιατρό.
Οι ευρήματα αυτής της έρευνας επισημαίνουν τη σημασία της διατροφής και του τρόπου ζωής στην πρόληψη του καρκίνου του μαστού. Είναι σημαντικό να επιλέγουμε μια υγιεινή διατροφή, χαμηλή σε λιπαρά και να ασκούμε τακτική σωματική άσκηση προκειμένου να μειώσουμε τον κίνδυνο ανάπτυξης του καρκίνου αυτού. Προσέχοντας τη σωματική μας υγεία, μπορούμε να μειώσουμε τον κίνδυνο θανατηφόρων επιπτώσεων από αυτήν την ασθένεια και να βελτιώσουμε την πρόγνωση των ασθενών.
