Η έγκαιρη ανίχνευση των καρδιακών παθήσεων μπορεί να αποτελέσει ζωτική παρέμβαση για την προστασία του εγκεφάλου, σύμφωνα με πρόσφατη επιστημονική μελέτη. Ενώ η άνοια έχει κυρίως σχέση με εγκεφαλικές παθήσεις, επιστήμονες ανακάλυψαν ότι οι καρδιακές παθήσεις αυξάνουν τον κίνδυνο γνωστικής εξασθένισης. Αυτή η συσχέτιση, γνωστή ως “καρδιογενής άνοια”, έχει τεκμηριωθεί τόσο σε προκλινικές όσο και σε κλινικές μελέτες.
Οι ερευνητές πιστεύουν ότι η αρτηριακή ροή στην καρδιά μπορεί να διαταράσσεται στα πρώτα στάδια της καρδιακής ανεπάρκειας. Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Nature αποκάλυψε ότι οι υπερδραστηριοποιημένες ασβεστίου κανάλια δεν λειτουργούν σωστά, εμποδίζοντας την αποτελεσματική ροή ασβεστίου στα κύτταρα της καρδιάς. Η έλλειψη ασβεστίου μπορεί να προκαλέσει ή να επιδεινώσει προβλήματα καρδιάς, καθώς οι σωματίδια αυτά βοηθούν στην λειτουργία της καρδιάς. Καθώς ο εγκέφαλος έχει παρόμοια ασβεστίου κανάλια, οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι οι απορροές ασβεστίου μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο γνωστικής εξασθένησης.
Για την προστασία της υγείας του εγκεφάλου από την “καρδιογενή άνοια”, η πρόληψη αποτελεί την κλειδαργύρια λύση. Οι ερευνητές προτείνουν μερικές καλές συνήθειες που προστατεύουν την καρδιά και τον εγκέφαλο, βελτιώνοντας την λειτουργία αυτών των οργάνων. Συγκεκριμένα, είναι σημαντικό να ελέγχετε την αρτηριακή πίεση, τα επίπεδα γλυκόζης και τη χοληστερόλη στο αίμα σας. Η αποφυγή καπνίσματος και η διατήρηση υγιούς βάρους είναι επίσης κρίσιμες για την υγεία της καρδιάς και του εγκεφάλου. Εάν παρουσιάζετε υψηλή αρτηριακή πίεση, χοληστερόλη ή επίπεδα γλυκόζης, ακολουθήστε τις συμβουλές του γιατρού σας και κάντε αλλαγές στον τρόπο ζωής σας που θα σας βοηθήσουν να ελέγχετε αυτούς τους παράγοντες και να διατηρείτε ένα υγιές βάρος.
