13 Μαρτίου 2025

Η απειλή του θορύβου: Προστατεύοντας την ακοή των παιδιών και των εφήβων”

Τελευταία Άρθρα

COP28: Παραβιάζοντας τη δική τους απαγόρευση, οι Ηνωμένες Αραβικές Εμιράτα εξακολουθούν να καίνε φυσικό αέριο

Πολιτική μηδενικής καύσης για το φυσικό αέριο; Ίσως όχι στα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα, όπως αποκαλύπτει ο Guardian. Παρά τη δεσμευτική αυτή πολιτική που ισχύει

9 εξαιρετικές κρέμες με ρετινόλη για να ξυπνάτε με ανανεωμένη, νεανική επιδερμίδα

Βρίσκετε δύσκολο να ξυπνήσετε με λαμπερή επιδερμίδα; Δοκιμάστε αυτές τις 9 κρέμες με ρετινόλη! Η ρετινόλη είναι γνωστή για τη δυνατή δράση της κατά των ρυτί

Ανακούφιση από τη μυϊκή αυχενική συγκοπή με αυτές τις ασκήσεις stretching

Θέλετε να ανακουφιστείτε από την ένταση και την ακαμψία στους μυς σας; Τότε δοκιμάστε αυτές τις απλές, αλλά αποτελεσματικές ασκήσεις stretching που θα βοηθήσ

Άγριο τριαντάφυλλο: Ένας θησαυρός για την υγεία και την ιατρική

Το άγριο τριαντάφυλλο είναι ένα φυτό γεμάτο ευαισθησία και γοητεία που ζωγραφίζει την ύπαιθρο και μαγνητίζει τα βλέμματα με τα πανέμορφα πέταλά του. Ωστόσο,

ΑΝΕΤΑ ΜΕ ΤΟ ΑΪΤΗΜ ΕΦΤΑΣΕ ΚΑΙ ΤΗΝ ΤΡΙΤΗ ΣΥΝΕΧΟΜΕΝΗ ΦΟΡΑ Η ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΜΑΡΙΝΑΚΟΥ

Ο Μαραθώνιος δεν είναι μόνο ένας αγώνας δρόμου. Είναι ένας αγώνας ζωής, πίστης και αίσθημα προσωπικής νίκης. Και η Αναστασία Μαρινάκου, πρωταθλήτρια δρομέας,

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ:

ακοή: Το αξεσουάρ που την απειλεί σε παιδιά και εφήβους- Το επικίνδυνο όριο αναφέρει ότι οι κίνδυνοι του υπερβολικού θορύβου για την υγεία των παιδιών έχουν υποτιμηθεί και πλέον είναι καιρός να αντιμετωπίσουμε αυτό το πρόβλημα. Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής επισημαίνει ότι τα παιδιά και οι έφηβοι αντιμετωπίζουν τον κίνδυνο να χάσουν την ακοή τους λόγω της υπερβολικής έκθεσης σε υψηλές έντασης ήχου από τις προσωπικές τους συσκευές ακρόασης. Επιπλέον, η έκθεση σε καθημερινούς θορύβους όπως η οδική κυκλοφορία και η τηλεόραση μπορούν να διαταράξουν την ακοή και την ποιότητα ζωής των παιδιών. Η χρήση προσωπικών συσκευών ακρόασης αποτελεί μια κοινή πρακτική εκθέτοντας τους νέους ακόμη περισσότερο στον θόρυβο.

Στη συνέχεια του άρθρου αναφέρεται ότι η έκθεση σε θόρυβο ήδη από τη βρεφική ηλικία μπορεί να έχει επιπτώσεις στην ακοή καθ’όλη τη διάρκεια της ζωής. Για παράδειγμα, ένας θόρυβος άνω των 70 ντεσιμπέλ για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να προκαλέσει βλάβη στην ακοή. Οι ήχοι μιας μοτοσικλέτας ή μιας ροκ συναυλίας μπορούν να φτάσουν μέχρι και 115 ντεσιμπέλ, ενώ οι ήχοι έντονης βροντής ή απογείωσης αεροπλάνου μπορεί να φτάσουν τα 120 ντεσιμπέλ. Αυτοί οι επιβλαβείς ήχοι μπορούν να προκαλέσουν απώλεια ακοής, εμβοές ή υπερακουσία, μια κατάσταση κατά την οποία ακόμη και οι καθημερινοί ήχοι μπορεί να φαίνονται αφόρητα δυνατοί και επώδυνοι. Οι παιδικοί ακουστικοί πόροι είναι μικρότεροι από των ενηλίκων, γεγονός που αυξάνει ακόμη περισσότερο την επιρροή των υψηλών συχνοτήτων. Είναι, λοιπόν, σημαντικό να προλαμβάνουμε την έκθεση των παιδιών σε επιβλαβείς ήχους από μικρή ηλικία.

Για να προστατευθούν οι νέοι από την απώλεια ακοής, η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής προτείνει συγκεκριμένα μέτρα. Οι γονείς και οι φροντιστές θα πρέπει να αποφεύγουν την έκθεση των παιδιών σε αυξημένα επίπεδα θορύβου, όπως συναυλίες, αθλητικές εκδηλώσεις ή επιδείξεις πυροτεχνημάτων, και σε περιπτώσεις παρουσίας τους, να χρησιμοποιούν προστατευτικές ωτοασπίδες. Επίσης, πρέπει να μειώνουν την ένταση των τηλεοράσεων, των υπολογιστών, των ραδιοφώνων και των προσωπικών συσκευών ακρόασης. Όταν τα παιδιά χρησιμοποιούν τέτοιες συσκευές, θα πρέπει να μπορούν να ακούν όταν τους μιλούν και να κάνουν διαλείμματα από τη συσκευή. Επιπλέον, η χρήση των συσκευών βρεφικού ύπνου πρέπει να γίνεται με προσοχή σχετικά με τον ήχο, ενώ οι γονείς θα πρέπει να ελέγχουν τα παιχνίδια και τις συσκευές για τον έλεγχο της έντασης του ήχου.

Συνολικά, είναι σημαντικό να γίνει ευαισθητοποίηση σχετικά με την προστασία της ακοής των παιδιών και των εφήβων από τον θόρυβο. Η έκθεση σε υψηλές έντασης ήχου μπορεί να έχει μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στην υγεία τους και είναι καθήκον μας να τους προστατεύσουμε από αυτήν. Μέτρα όπως η χρήση προστατευτικών ωτοασπίδων, η μείωση της έντασης των ηλεκτρονικών συσκευών και η επιλογή ασφαλών παιχνιδιών μπορούν να συμβάλλουν στην προστασία της ακοής τους. Μόνο έτσι θα μπορέσουμε να αποφύγουμε την απώλεια ακοής και να διασφαλίσουμε μια υγιή ακουστική εμπειρία καθώς μεγαλώνουν.