Η Διεύθυνση Κοινωνικής και Αναπτυξιακής Παιδιατρικής του Ινστιτούτου Υγείας του Παιδιού δημιούργησε ένα εγχειρίδιο διατροφής για τις θηλάζουσες μητέρες, με σκοπό να τις βοηθήσει στις καθημερινές τους επιλογές διατροφής, σύμφωνα με τις προτιμήσεις τους και τις ειδικές καταστάσεις που μπορεί να υπάρχουν. Σύμφωνα με το ενημερωτικό έντυπο, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας υποστηρίζει ότι το μητρικό γάλα είναι η ιδανική τροφή για το βρέφος κατά τους πρώτους 6 μήνες ζωής και δεν υπάρχει κανένα άλλο γάλα που να μπορεί να το αντικαταστήσει.
Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, η διατροφή της μητέρας μπορεί να προκαλέσει άγχος για εκείνη και το περιβάλλον της, επειδή επηρεάζει την υγεία και τους δύο. Γενικά, συνιστάται στις θηλάζουσες να διατηρούν μια ισορροπημένη διατροφή, όπως έκαναν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Ωστόσο, υπάρχει πολλή αντιφατική πληροφόρηση σχετικά με τα τρόφιμα και τα ποτά που μπορεί να καταναλώνει μια θηλάζουσα μητέρα. Αυτή η πληροφόρηση μπορεί να διαφέρει ανάλογα με την πολιτιστική παράδοση, τις προσωπικές προτιμήσεις και την οικονομική κατάσταση της οικογένειας. Το παρόν εγχειρίδιο απευθύνεται στις θηλάζουσες μητέρες και στόχος του είναι να αποτελέσει ένα εργαλείο για να διευκολύνει τις καθημερινές τους επιλογές διατροφής, λαμβάνοντας υπόψη τις προτιμήσεις τους και τις ειδικές καταστάσεις που ενδέχεται να παρουσιαστούν. Ωστόσο, οι πληροφορίες που περιλαμβάνονται δεν πρέπει να αντικαταστήσουν την αξιολόγηση των ατομικών αναγκών κάθε παιδιού και μητέρας από τους επαγγελματίες υγείας, βασιζόμενους στα συγκεκριμένα ιατρικά και υγειονομικά δεδομένα.
