4 Δεκεμβρίου 2025

Μητρότητα και αυτοεκτίμηση

Τελευταία Άρθρα

Μια νέα προσέγγιση για το πρόβλημα της ρύπανσης από σκουπίδια έχει αρχίσει να κεντρίζει το ενδιαφέρον στην Ιταλία. Το πρωτάθλημα Plogging, ένας συνδυασμός του...

Μια πρόσφατη διοργάνωση του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος Plogging έλαβε χώρα στην Ιταλία, με περισσότερους από 70 αθλητές από 16 χώρες να συμμετέχουν. Οι αθλητές

8 συνηθισμένα λάθη που κάνουν οι γονείς στην ανατροφή των παιδιών τους

Ο ρόλος των γονιών στην ανατροφή των παιδιών τους είναι ζωτικής σημασίας για την ψυχική και συναισθηματική ανάπτυξή τους. Ωστόσο, πολλές φορές, λόγω έλλειψης

Εκπληκτικό: Δείτε ποσους πόρους χρειάστηκε να επενδύσει ο ιδιοκτήτης για τη συντήρηση του Tesla του

Παρότι τα ηλεκτρικά αυτοκίνητα είναι ένα σχετικά νέο φαινόμενο, υπάρχουν ανθρωποι που τα έχουν στην κατοχή τους εδώ και αρκετά χρόνια. Ένας από αυτούς είναι

Αυξάνονται οι ψυχικές διαταραχές: Ευάλωτος 1 στους 6 Ευρωπαίους – Η επίπτωση της κλιματικής αλλαγής

Το 2019, πριν από την πανδημία, περίπου 84 εκατομμύρια κάτοικοι της Ευρωπαϊκής Ένωσης παρουσίαζαν ψυχικά προβλήματα, δηλαδή ένας στους έξι κατοίκους της ΕΕ.

Κλιματική κρίση, ατμοσφαιρική ρύπανση και βιώσιμη ανάπτυξη

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), η ατμοσφαιρική ρύπανση σχετίζεται με εκατομμύρια πρώιμους θανάτους κάθε χρόνο. Ο αέρας που αναπνέουμε επηρ

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ:

Μετά από δύο γέννες, είμαι περήφανη που μπορώ να πω ότι έχω ένα σώμα που ανήκει σε μια μαμά μετά από δύο γέννες! Δεν είμαι τύπος που πηγαίνει στο γυμναστήριο – δεν έχω τον χρόνο και τη διάθεση για αυτό. Αντ’ αυτού, προσπαθώ να περπατώ και να τρώω υγιεινά. Είμαι πιο παχουλή από το κανονικό; Δεν ξέρω. Αλλά σίγουρα έχω κάποια παραπανίσια κιλά, που είναι εμφανή στην περιοχή της κοιλιάς.

Μια μέρα, ο μικρός μου γιος ακολούθησε ακολούθησε συνήθη δραστηριότητα και με αγκάλιασε ενώ ήμουν αναπαυμένη. Έβαλε το χέρι του στην κοιλιά μου και ανέφερε ότι έχω χοντρή κοιλιά. Αρχικά, νευρίασα, αλλά δεν του έδειξα τα συναισθήματά μου. Τον ρώτησα αν τον ενοχλεί η κοιλιά μου και εκείνος απάντησε ότι την αγαπάει γιατί εκεί μεγάλωσε με τον αδελφό του. Συνεχίστηκε λέγοντας ότι η κοιλιά μου είναι η πιο απαλή κοιλιά στον κόσμο. Τότε συνειδητοποίησα ότι είμαι μητέρα δύο αγοριών και είναι δική μου ευθύνη να τους μάθω πώς πρέπει να θεωρούν τα σώματα τους.

Τους πήρα μαζί μου για ψώνια. Επισκεφτήκαμε κατάστημα με μαγιό και τους είπα ότι χρειαζόμαστε ένα καινούριο. Τους ζήτησα να με βοηθήσουν να διαλέξω. Κοιτάξαμε διάφορα χρώματα και σχέδια. Ο μικρός μου γιος επέλεξε ένα πολύχρωμο κλασικό μπικίνι τριγωνάκι, που προσωπικά δεν θα επέλεγα λόγω των παραπανίσιων κιλών μου. Αλλά αυτός πίστευε ότι θα με εκπλήξει ευχάριστα. Έτσι, το φόρεσα και πήγαμε στην παραλία. Τόλμησα να εμφανιστώ με όλη μου την κοιλιά εκτεθειμένη, αισθάνοντας υπερήφανη. Οι γιοί μου και εγώ απολαύσαμε την ημέρα στην παραλία. Για εμένα, αυτή ήταν η μέρα που, με τα παραδείγματά μου, έδειξα στα παιδιά μου ότι αποδέχομαι το σώμα μου και νιώθω άνετα με αυτό. Με την αγάπη και την αποδοχή που με περιβάλλει, με μαθαίνουν να αγαπώ και να αποδέχομαι το δικό τους σώμα. Και όσοι αισθάνονται άνετα με το σώμα τους, δεν αποκαλούν κανέναν “χοντρό”.