10 Οκτωβρίου 2025

Το μουσικό όργανο που δυναμώνει το μυαλό και διώχνει τη θλίψη

Τελευταία Άρθρα

Το μουσικό όργανο που δυναμώνει το μυαλό και διώχνει τη θλίψη

Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Scientific Reports, η εκμάθηση πιάνου έχει αυξητικό αποτέλεσμα στην ικανότητα του εγκεφάλου να επεξεργά

Τέλος οι επιδοτήσεις στα ηλεκτρικά;

Στην Ελλάδα εφαρμόζεται ένα από τα πιο γενναιόδωρα προγράμματα επιδότησης ηλεκτρικών αυτοκινήτων σε όλη την Ευρώπη. Ωστόσο, αυτές οι επιδοτήσεις φαίνεται ό

Οι ομοιότητες στις γνωστικές λειτουργίες σκύλων και ανθρώπων – Μας μοιάζουν οι σκύλοι μας;

Οι σχέσεις που αναπτύσσονται μεταξύ ανθρώπων και σκύλων είναι συχνά ιδιαίτερα βαθιές και με σημασία. Έχετε αναρωτηθεί ποτέ αν αυτό συμβαίνει γιατί, κατά βά

Βοηθώντας τα παιδιά να αποκτήσουν αυτοπεποίθηση

Όταν τα παιδιά μας μας αναφέρουν ότι δεν είναι καλά σε κάτι, είναι σημαντικό να αντιδρούμε με τρόπο που θα τα βοηθήσει να αποκτήσουν αυτοπεποίθηση. Οι ανησ

Κρίση πανικού: 6 βήματα για να την αντιμετωπίσετε – Το άρωμα της ηρεμίας

Οι κρίσεις πανικού μπορούν να είναι ξαφνικές και εξουθενωτικές και είναι σημαντικό να ξέρετε πώς να τις αντιμετωπίζετε. Μια καλή γνώση των βημάτων που πρέπ

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ:

Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Scientific Reports, η εκμάθηση πιάνου έχει αυξητικό αποτέλεσμα στην ικανότητα του εγκεφάλου να επεξεργάζεται εικόνες και ήχους και βοηθά στην καταπολέμηση της θλίψης και του άγχους.

Η μελέτη περιλάμβανε 31 ενήλικες που χωρίστηκαν σε τρεις ομάδες. Η πρώτη ομάδα ήταν άτομα χωρίς προηγούμενη μουσική εμπειρία και έλαβαν μαθήματα πιάνου για μία ώρα την εβδομάδα. Οι άλλες δύο ομάδες απαρτίζονταν από εθελοντές που είτε άκουγαν μουσική, είτε εργαζόντουσαν σε κάποια εργασία στο σπίτι.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι αρχάριοι που έκαναν μαθήματα πιάνου είχαν σημαντική βελτίωση στην αναγνώριση οπτικοακουστικών αλλαγών μετά από 11 εβδομάδες, καθώς επίσης ανέφεραν μειωμένα συμπτώματα κατάθλιψης, στρες και άγχους.

Οι ερευνητές συμπεραίνουν ότι η μουσική εκπαίδευση μπορεί να έχει θετικό αντίκτυπο στην οπτικοακουστική επεξεργασία του εγκεφάλου, ακόμα και στην ενήλικη ζωή.

Η εκπαίδευση στο πιάνο απαιτεί από τον μουσικό να διαβάζει παρτιτούρες, να αντιλαμβάνεται οπτικά και ακουστικά στοιχεία και να προσαρμόζει τις επόμενες ενέργειές του ανάλογα με την ανατροφοδότηση που λαμβάνει. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται πολυαισθητηριακή εκπαίδευση.

Τα ευρήματα από αυτή τη μελέτη υποδεικνύουν ότι η μουσική εκπαίδευση μπορεί να έχει θετικά αποτελέσματα για τη διαχείριση προβλημάτων ψυχικής υγείας, αλλά είναι αναγκαία περισσότερη έρευνα για να διευκρινιστούν περαιτέρω οι αντίκτυποι.