14 Μαρτίου 2025

Πώς να καταλάβετε αν είναι καιρός να τερματίσετε τη σχέση σας

Τελευταία Άρθρα

Αλληλεγγύη και βοήθεια: Τουρκία δέχεται καρκινοπαθείς από τη Γάζα για νοσηλεία

Περισσότεροι από είκοσι καρκινοπαθείς που διέσχισαν τη Λωρίδα της Γάζας και φτάνοντας στην Αίγυπτο, θα μεταβούν στην Τουρκία για να λάβουν την απαραίτητη νοσ

Rice Water: Ένα DIY toner με θαυματουργές ιδιότητες που κατακτά το TikTok”

Όταν περιηγείστε στο TikTok, είναι σχεδόν αδύνατο να μην πέσετε πάνω σε βιντεάκια που προωθούν το rice water, γνωστό και ως νερό από ρύζι, και τις ευεργετικές

Τα συναισθήματα των παιδιών: Ο μυστικός κώδικας για την ευτυχία τους”

ΝέοΤα παιδιά μας μεγαλώνουν και μαθαίνουν πάντα κάτι καινούργιο. Αυτό που δε θα περίμενε κανείς είναι ότι, μέσα στην αγνότητα και την αθωότητά τους, μπορούν

ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ: Ολοένα και αυξανόμενα προβλήματα με τις οφειλές τους τα τελευταία χρόνια

Η κατάσταση με τις ληξιπρόθεσμες οφειλές των Δημόσιων Νοσοκομείων επιδεινώνεται όλο και περισσότερο, σύμφωνα με ανακοίνωση του Συνδέσμου Επιχειρήσεων Ιατρικώ

Το επιτυχημένο συνέδριο του Travel.gr και οι άφαντοι ήρωες πίσω από αυτό

Οι λαμπερές στιγμές που πλάστηκαν στο μεγάλο συνέδριο του Travel.gr Το πρωί της Πέμπτης 16 Νοεμβρίου, διεξήχθη με μεγάλη επιτυχία στον Φάρο του Κέντρου Πολι

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ:

Από τη μία, καμία σχέση δεν μπορεί να λειτουργήσει χωρίς δουλειά και προσπάθεια, αλλά από την άλλη, δεν είναι όλες οι σχέσεις προορισμένες να διαρκέσουν. Πώς μπορείτε, λοιπόν, να καταλάβετε αν είναι καιρός να επιμείνετε ή να το αφήσετε; Ακολουθήστε αυτά τα τρία κρίσιμα ερωτήματα που μπορούν να σας βοηθήσουν να πάρετε τη σωστή απόφαση:

1. Προσπαθείτε και οι δυο να βελτιώσετε τη σχέση σας;

Είναι φυσιολογικό να υπάρχουν στιγμές σε ένα ζευγάρι όπου ο ένας σύντροφος θα επικεντρώνεται στην ανάπτυξή του περισσότερο από ό,τι ο άλλος. Όταν, όμως, αυτή η αναντιστοιχία γίνει κανόνας, ίσως χρειαστεί να εξετάσετε κάποια πράγματα στη δυναμική της σχέση σας. Συζητήστε με τον σύντροφό σας για το όραμα και τις αλλαγές που επιθυμείτε και δείτε αν μπορείτε να βρείτε κοινό έδαφος. Κάντε ρεαλιστικές συζητήσεις για το πώς εννοείτε το ιδανικό σενάριο και ποια μοτίβα πρέπει να ξεπεράσετε. Αν κανείς από τους δύο έχει φόβους για την αλλαγή, τότε είναι σημαντικό να τους αναγνωρίσετε και να τους αντιμετωπίσετε. Η εύρεση ενός κοινού οράματος μπορεί να φέρει αισιοδοξία και να αναζωογονήσει τη σχέση σας, αλλά ενδέχεται επίσης να σας βοηθήσει να αντιληφθείτε ότι επιθυμείτε διαφορετικά πράγματα από αυτά που μπορεί να σας προσφέρει η σχέση.

2. Έχετε αναλάβει ευθύνη για τη σχέση;

Εύκολα είναι να αποδίδετε ευθύνες στον άλλον όταν κάτι δεν πηγαίνει όπως θα θέλατε. Πριν πάρετε την απόφαση να τερματίσετε τη σχέση, ρίξτε μια ματιά στο ρόλο σας στο πρόβλημα. Ίσως η συμπεριφορά σας να είχε κάποια επίδραση στην κατάσταση. Δοκιμάστε να αλλάξετε τις συνήθειες επικοινωνίας που δεν λειτουργούν. Αν δεν κάνετε κάποια αλλαγή, τα προβλήματα θα σας ακολουθήσουν και στην επόμενη σχέση σας. Είναι σημαντικό να ξεπερνάτε τα παλιά μοτίβα που δεν σας εξυπηρετούν και να επιδιώξετε καλύτερες μεθόδους επικοινωνίας.

3. Θα μένατε σε αυτή τη σχέση αν γνωρίζατε ότι δεν μπορεί να αλλάξει η δυναμική;

Δείτε αντικειμενικά τις προσπάθειές σας και τα αποτελέσματά τους. Αν παρά τις προσπάθειές σας, οι προβληματικές δυναμικές επαναλαμβάνονται και αισθάνεστε ότι έχετε παγιδευτεί σε μια κουραστική και αρνητική κατάσταση, αναρωτηθείτε αν μπορείτε και θέλετε να συνεχίσετε σε μια σχέση όπου δεν πραγματοποιούνται οι αλλαγές που επιθυμείτε. Μπορεί να αποφασίσετε ότι η τρέχουσα δυναμική δεν μπορεί να αλλάξει και είναι καλύτερο να αποδεχθείτε και να αφήσετε τη σχέση να τελειώσει. Αν, όμως, ανακαλύψετε ότι θα προτιμούσατε να είστε στη σχέση ακόμη και με την υπάρχουσα δυναμική, τότε είναι καιρός να εξασκηθείτε στην αποδοχή των πραγμάτων όπως είναι και να επιτρέψετε στη σχέση να αναπνεύσει.

Τελικά, η απόφαση για το αν πρέπει να χωρίσετε ή όχι είναι κάτι που πρέπει να βασίζεται στην εσωτερική σας αλήθεια. Μην φοβάστε να πάρετε τη σωστή απόφαση για εσάς και να προστατεύσετε τον εαυτό σας και την ευτυχία σας.