14 Μαρτίου 2025

Ένα ταξίδι προς την αυτοπεποίθηση και την αυτοπεριποίηση

Τελευταία Άρθρα

Πώς να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα τον χειμώνα: Τι χρειάζεται να ξέρουμε

Ο χειμώνας έχει φτάσει και μαζί του έχει φέρει και τις γνωστές ιογενείς νόσους, όπως το κοινό κρυολόγημα, η γρίπη, ακόμα και ο κορωνοϊός. Όταν ο καιρός είναι

Η σημασία της παραμονής των γατιών με τις μητέρες τους

Πολλές φορές βρισκόμαστε αντιμέτωποι με την κατάσταση όπου πρέπει να αναλάβουμε φροντίδα για ένα γατάκι σε πολύ μικρή ηλικία, χωρίς την παρουσία της μαμάς το

21 νέες προτάσεις για την αειφόρο τουριστική ανάπτυξη στην Ελλάδα

Ο τουρισμός αποτελεί έναν από τους βασικούς τομείς της ελληνικής οικονομίας και η αειφόρος ανάπτυξή του είναι επιτακτική ανάγκη. Μια νέα έρευνα, που πραγματο

11 ζώα που παραμένουν πιστά σε έναν σύντροφο για πάντα

Μονογαμία στο ζωικό βασίλειο; Σίγουρα όχι κάτι ασυνήθιστο. Παρόλο που η μονογαμία είναι σπάνια στη φύση, υπάρχουν ωστόσο ζώα που παραμένουν πιστά σε έναν σύν

Καταπολέμηση της καρδιακής ανεπάρκειας: Η εντυπωσιακή ισχύς ενός νέου φυτικού εκχυλίσματος

Παγκόσμιας φήμης ασθένεια, η καρδιακή ανεπάρκεια στέλνει χιλιάδες ανθρώπους κάθε χρόνο νοσηλευτές και οδηγεί σε υψηλά ποσοστά θνησιμότητας. Ωστόσο, μια νέα έ

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ:

Γράφει η Κατερίνα Μιχελάκη

Τίτλος: Ανακάλυψε τη δύναμή σου και μην υποχωρείς ποτέ

Η ζωή περιλαμβάνει αναμφίβολα στιγμές που μας φαίνονται μικρές και ψυχρές, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να παραδοθούμε. Αντίθετα, πρέπει να την ζήσουμε με πάθος και δύναμη, αξιοποιώντας τις ευκαιρίες που μας προσφέρει. Να αισθανόμαστε ευγνωμοσύνη για όσα έχουμε και να διεκδικούμε τα λείποντα. Να αγωνιζόμαστε για όσα μας αξίζουν, χωρίς να φοβόμαστε να κάνουμε βήματα προς τα εμπρός.

Όπως τα παλιότερα, τα μικρά πράγματα μπορούν να φωτίσουν το χαμόγελό μας. Το χαμόγελο αποτελεί πηγή ευτυχίας και θα έπρεπε να το θεωρούμε ιερό, αφού κανείς δεν έχει το δικαίωμα να μας το στερεί, ακόμα και ο εαυτός μας. Μπορεί να πολεμάμε τις δυνάμεις που μας βλάπτουν, αλλά πρέπει να απολαμβάνουμε την ύπαρξή μας και να εκτιμούμε πραγματικά τους ανθρώπους που αγαπάμε.

Μην πέφτετε στο λάθος να θεωρείτε κάτι δεδομένο στη ζωή σας και να πέσετε στην παγίδα του αυτόνοητου. Τα πράγματα που μας φαίνονται αυτονόητα μπορούν εύκολα να μας ξεφύγουν, και όταν αυτό συμβεί, ενδέχεται να είναι πολύ αργά για να το συνειδητοποιήσουμε. Γι’ αυτό, πρέπει να φροντίζουμε με τρυφερότητα τα πράγματα που αγαπάμε σαν να είναι το πιο πολύτιμο πράγμα στον κόσμο.

Θυμηθείτε να είστε ευγνώμονες και να ευχαριστείτε όσους το αξίζουν, ενώ ζητήστε συγγνώμη αν κάνετε λάθος. Τα λάθη είναι μέρος της ανθρώπινης φύσης και πολλές φορές συντελούν στην αποδοχή και την ευλογία. Αγωνιστείτε από μέσα σας για τις επιθυμίες σας, με σκληρή δουλειά και αποφασιστικότητα κάθε μέρα, κάθε ώρα, κάθε λεπτό.

Μην επιτρέψετε να μετατραπεί η ψυχή σας και οι επιθυμίες σας σε απεραντόχωρο νεκροταφείο για χάρη των άλλων. Να μη φθάσετε ποτέ στο σημείο να θρηνήσετε τον εαυτό σας. Θεωρείστε τυχερούς που έχετε εαυτό και να αντιμετωπίζετε τη ζωή σας με περηφάνια και αυτοπεποίθηση. Όπως είπε και ο Καζαντζάκης: “Ό,τι επιθυμείς, να το κηρύσσεις δυνατά, να γίνεσαι αγρίμι και να μη συμβιβάζεσαι.” Βασιστείτε στον εαυτό σας και πιστέψτε σε εσάς, ακόμη και όταν νιώθετε αδύναμοι και προσπαθείτε να ορθώσετε στα πόδια σας. Όταν πέσετε, μην φοβηθείτε…

Ναι, πέστε, πρέπει να πέσετε, επειδή αυτό είναι το φυσιολογικό για εμάς, αλλά πρέπει να σηκωθείτε ξανά και να προχωρήσετε. Πότε και πώς θα το κάνετε είναι αποκλειστικά δική σας επιλογή. Μην ζητάτε βοήθεια ή να ταίζετε το χέρι σε κανέναν. Η λύση είναι μόνο στα χέρια σας και θα πρέπει να βρείτε τη δύναμή για να προχωρήσετε μόνοι σας. Αυτό που ανήκει σε εσάς δεν ανήκει σε κανέναν άλλον, γι’ αυτό μην εγκαταλείπετε τον έλεγχο επί της ζωής σας σε ξένα χέρια. Μπορείτε να παραμείνετε κάτω, να ακούσετε τις καρδιακές παλμιές σας, να αποσυνδεθείτε από την ψυχή σας και να βοηθήσετε να απομακρυνθούν όλα τα σκουπίδια. Σκεφτείτε, εκρήξτε και κλάψτε…Κλάψτε πολύ, τόσο πολύ ώστε να μην αισθάνεστε ούτε καν αμυντικοί, και έπειτα συγχωρήστε. Συγχωρήστε τον εαυτό σας για τα πολλά λάθη που του αποδίδετε και αγκαλιάστε τον με όλη σας τη δύναμη. Εάν έχετε την αποφασιστικότητα, συγχωρήστε επίσης εκείνους που οδήγησαν στην πτώση σας… η ζωή εστιάζεται στην κάθαρση και σας ευνοεί μια μικρή ζωή γεμάτη υπερδύναμη. Απολαύστε τη δραστηριότητά σας, τον πόνο σας, την ψυχή σας. Όπως και να το δείτε, μπορείτε να χαίρεστε που ακόμα νιώθετε, που πονάτε και ότι διαθέτετε μια ψυχή. Αφίξου στον εαυτό σας που είστε ακόμα γονατιστός, πεσμένος στο έδαφος, και εξελιχθείτε σε ανθρώπους με αυτοεκτίμηση. Να μην ξεχάσετε ότι η ουσία δεν βρίσκεται μόνο στην πτώση, αλλά στην ανατόμωση, και αν δεν πεσετε και δεν καταρρεύσετε, δεν θα αποκτήσετε ποτέ την αυτοεμπιστοσύνη σας και τις μυστικές μαγικές δυνάμεις που σας ανήκουν. Και αν κάποια στιγμή μείνετε περισσότερο από ό, τι θα έπρεπε στο πάτωμα, μην ντραπείτε! Κανένας δεν είναι άτρωτος. Πάνω απ ‘όλα, θυμηθείτε ότι τα πάτωματα αντιπροσωπεύουν τη δύναμή μας, γι ‘αυτό κάποιες φορές πρέπει να τα αναζητούμε.