Σκεφτείτε τη ζωή σας αυτή τη στιγμή. Υπάρχει κάτι που λείπει; Ίσως να μην μπορείτε να βρείτε κίνητρο ή να κάνετε τη σωστή επιλογή. Η απάντηση σε αυτό το είδος άγχους είναι πολύ απλή: η αντιμετώπιση της καθημερινής μας ρουτίνας δείχνει πολλά για το πώς αντιμετωπίζουμε οτιδήποτε άλλο. Όταν ήμουν στο πανεπιστήμιο, η κατάσταση στο δωμάτιό μου ήταν απόλυτο χάος. Ήμουν πιο στεναχωρημένη από ποτέ. Δεν με ενδιέφερε η τάξη γύρω μου και σιγά-σιγά το εξωτερικό χάος έγινε χάος και μέσα μου. Μια μέρα αποφάσισα ότι δεν μπορούσα να ανέχομαι άλλο την ακαταστασία και ανέλαβα δράση. Ξεκίνησα από το κρεβάτι και το γραφείο μου. Η απόφαση ήταν αυθόρμητη, αλλά νομίζω ότι οι σωστές αποφάσεις στη ζωή μας λαμβάνονται κάπως έτσι. Αυτή η απλή πράξη σηματοδότησε την έναρξη της νέας μου ζωής. Δεν μπορώ να πω ότι το καθημερινό καθάρισμα με άλλαξε, αλλά ήταν η αρχή. Με βοήθησε να δω την έλλειψη καθαριότητας στη ζωή μου και, στο τέλος, κατάλαβα τι αγαπώ και τι δεν χρειάζομαι. Όταν υπάρχει χάος στο μυαλό μας, φαίνεται και προς τα έξω. Οπότε, είναι φυσιολογικό ότι, αν αλλάξουμε τις συνήθειές μας, μπορούμε να επαναφέρουμε τη ζωή μας σε τάξη.
Ο τρόπος μεταφοράς σε άλλους τομείς της ζωής
Τώρα που φροντίζω την καθημερινή μου ρουτίνα, οι συνήθειές μου επηρεάζουν την εργασία, τη διατροφή και ακόμα και τη διάθεσή μου. Έχω αναπτύξει έναν υγιεινό τρόπο ζωής, απομακρύνθηκα από ανθρώπους που με κρατούσαν πίσω και άρχισα να κάνω πράγματα που μου αρέσουν.
Πώς να αναλάβετε δράση
Ρίξτε μια ματιά στη ζωή σας σαν να ήταν ένα ακατάστατο δωμάτιο. Τι βλέπετε; Είναι όλα στη θέση τους; Υπάρχει χώρος για αλλαγή; Υπάρχει κάτι που θέλετε να κάνετε, αλλά δεν το έχετε κάνει ακόμα; Όταν απαντήσετε σε αυτές τις ερωτήσεις, μπορείτε να ξεκινήσετε το καθάρισμα.
Αφαιρώντας τα εμπόδια
Στη συνέχεια, αναγνωρίστε τα εμπόδια που σας κρατούν πίσω: έλλειψη γνώσης, φόβος, άγχος ή ακόμα και ορισμένοι κοντινοί σας άνθρωποι. Κάντε μια λίστα με αυτά τα πράγματα. Αυτό θα σας βοηθήσει να δείτε πόσο σημαντικά ή όχι είναι αυτά τα εμπόδια. Ραφτείτε ότι για να αντιμετωπίσετε κάθε πρόβλημα, απλώς παραδεχτείτε το. Ο φόβος, η αδράνεια και η αδυναμία είναι αυτά που μας εμποδίζουν από το να κάνουμε μια μεγάλη ανανέωση στη ζωή μας.
