29 Απριλίου 2025

Εμφανίζεστε πιο μικρότεροι από την πραγματική σας ηλικία; Αυτό τι σημαίνει για την ευεξία σας

Τελευταία Άρθρα

Υγιής συνδέσεις με τα παιδιά μας πριν από την εφηβεία: Το κλειδί για μια εύκολη εφηβεία

Η εφηβεία είναι μια περίοδος που προκαλεί πολλές δυσκολίες και ανησυχίες στους γονείς. Αποτελεί τη μετάβαση από την παιδική στην ενήλικη ζωή και φέρνει μεγάλ

Προλαμβάνοντας τις λοιμώξεις: Συμβουλές για μια υγιή ζωή

Οι λοιμώξεις του αναπνευστικού συνιστούν ένα μεγάλο πρόβλημα κατά τη διάρκεια των χειμερινών μηνών και ειδικά κατά την διάρκεια των εορτών των Χριστουγέννων

Πώς να ανακτήσετε τη φρεσκάδα μετά το ξενύχτι

μας αποκαλύπτει τις καλύτερες μέθοδους για να αντιμετωπίσετε το πρήξιμο και την ερυθρότητα του δέρματος μετά από ένα ξενύχτι. Εφόσον προτιμάτε να απολαμβάνετε

Ο φυστικοβούτυρος, ένα αντίδοτο κατά του καρκίνου του μαστού: Η δύναμη των σπόρων για την πρόληψη της νόσου

Έρευνες έχουν δείξει ότι ο λιναρόσπορος μπορεί να αποτελέσει έναν από τους πολύτιμους θησαυρούς της διατροφής για την προστασία της ανθρώπινης υγείας, καθώς

10 απαρατήρητες ταινίες της χρονιάς που αξίζουν μια δεύτερη ευκαιρία

Μετά από μια χρονιά γεμάτη αξιόλογες κινηματογραφικές προτάσεις, κάποιες ταινίες δεν κατάφεραν να πάρουν την προσοχή που αξίζουν. Είτε εξαιτίας της έλλειψης

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ:

Η απάντηση είναι θετική; Δηλαδή, όταν βλέπετε ένα συμμαθητή σας και αισθάνεστε ότι μοιάζει πολύ μεγαλύτερος για την ηλικία του, ενώ εσείς φαίνεστε νεότεροι, αυτό είναι καλό για την υγεία σας, σύμφωνα με μια νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε από Ολλανδούς επιστήμονες. Οι ερευνητές μαντέψανε την ηλικία περίπου 2.700 ανθρώπων 50-90 ετών με βάση φωτογραφίες του προσώπου τους. Στη συνέχεια, αξιολόγησαν τα ιατρικά αρχεία τους για να διαπιστώσουν πιθανές τάσεις στην υγεία τους. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι όσοι φαινονταν νεότεροι από την πραγματική τους ηλικία είχαν καλύτερες γνωστικές ικανότητες. Επιπλέον, είχαν 25% λιγότερες πιθανότητες να αντιμετωπίσουν ιατρικά προβλήματα, όπως καταρράκτη. Σύμφωνα με τον επικεφαλής ερευνητή καθηγητή Tamar Nijsten, δερματολόγο στο ιατρικό κέντρο του Ρότερνταμ στο Πανεπιστήμιο Erasmus, το συμπέρασμα της μελέτης είναι απλό: “Όταν φαίνεστε νεότερος από την πραγματική σας ηλικία, τότε η υγεία των οργάνων, του σώματος και του μυαλού σας το αντανακλούν. Διαπιστώσαμε ότι η νεανική εμφάνιση σχετίζεται με χαμηλούς δείκτες γήρανσης των συστημάτων του οργανισμού”. Αν και η έρευνα δεν είναι πλήρης και δεν μπορεί να καταλήξει σε απόλυτα ασφαλή συμπεράσματα, θεωρείται ότι παρέχει τα καλύτερα μέχρι στιγμής στοιχεία που υποστηρίζουν την άποψη ότι η εμφάνιση μας απηχεί επίσης την εσωτερική γήρανση του οργανισμού. Στη διάρκεια της έρευνας, ζητήθηκε από μια ανεξάρτητη ομάδα 27 ατόμων να αξιολογήσει την ηλικία 2.679 ατόμων μέσης ηλικίας 66 ετών βάσει φωτογραφιών τους. Έπειτα, σε κάθε εθελοντή δίνονταν ένα σκορ που υπολογίζονταν από την διαφορά ανάμεσα στην πραγματική και στη φαινομενική ηλικία. Για παράδειγμα, αν κάποιος φαίνονταν επτά χρόνια νεότερος, είχε σκορ 7. Όσο υψηλότερο το σκορ, τόσο νεότερος φαινόταν ο ενήλικας στις φωτογραφίες. Έπειτα, αξιολογήθηκαν το βάρος, οι συνήθεις καπνιστικές τους συνήθειες και η κατάσταση της υγείας τους. Τα συμπεράσματα που δημοσιεύθηκαν στο British Journal of Dermatology ήταν αποκαλυπτικά. Όσοι φαινόντουσαν πέντε χρόνια νεότεροι είχαν καλύτερες επιδόσεις σε δοκιμασίες αντίληψης, ήταν 15% λιγότερο πιθανό να αντιμετωπίσουν χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) και 24% λιγότερο πιθανό να έχουν υποστεί οστεοπόρωση. Επιπλέον, ήταν κατά 16% λιγότερο πιθανό να χρειαστούν επέμβαση για καταρράκτη και κατά 24% να έχουν βαρηκοΐα. Οι ερευνητές παρατήρησαν ότι το υψηλότερο σκορ συνήθως το είχαν οι άνδρες (που αποτελούσαν το 61% των συμμετεχόντων), οι μη καπνιστές και οι ελαφρώς παρουσιαζόμενοι γιαχνοί, κάτι που έκανε το πρόσωπό τους να φαίνεται πιο νεανικό. Σύμφωνα με τους ερευνητές, τα συμπεράσματα της έρευνας επιβεβαιώνουν την αξία της νεανικής εμφάνισης των ασθενών ως προγνωστικό και διαγνωστικό δείκτη υγείας, όπως χρησιμοποιούν οι γιατροί μεταξύ άλλων.