12 Μαρτίου 2025

Εμφανίζεστε πιο μικρότεροι από την πραγματική σας ηλικία; Αυτό τι σημαίνει για την ευεξία σας

Τελευταία Άρθρα

Πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας από χάκερ: Αποφεύγοντας αυτούς τους κωδικούς

Όταν πρόκειται για online ταυτοποίηση, οι κωδικοί πρόσβασης είναι η πιο δημοφιλής μέθοδος. Με τον αυξανόμενο αριθμό εφαρμογών που απαιτούν κωδικούς, είναι δύ

Ο Μαγικός Κόσμος του Ροδόνερου: Ανακαλύψτε τις Πανίσχυρες Ιδιότητές του με Ένα Εύκολο Εγχειρίδιο για το Σπίτι

Ο ροδόνερος είναι ένας θησαυρός από φυσικές ιδιότητες και χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για τα πολυάριθμα οφέλη του στην ιατρική, την ομορφιά και τη θρησκεί

18 καταπληκτικά χειμερινά Retreat Centers από όλο τον κόσμο για ψυχική και σωματική αναζωογόνηση

Μοναδικές εμπειρίες υπόσχονται τα 18 χειμερινά θέρετρα από όλο τον κόσμο, που σας προσκαλούν να απολαύσετε μια αναζωογονητική απόδραση ψυχής και σώματος. Με α

Ανθεκτικά μικρόβια: Η απειλή που πλήττει την υγεία μας – Νέοι τρόποι αντιμετώπισης

Η αντιμικροβιακή αντοχή αποτελεί μία από τις πιο σοβαρές απειλές για τη Δημόσια Υγεία παγκοσμίως. Φέτος, η Ευρωπαϊκή Ημέρα Ευαισθητοποίησης για τα Αντιβιοτικ

Ο ασταμάτητος σκύλος: 9 μυστικά που μόνος εσύ ξέρεις”

Έχεις ποτέ αναρωτηθεί τι συμβαίνει στο μυαλό του αγαπημένου σου σκύλου όταν σε κοιτάει με αυτά τα γλυκά puppy eyes; Ίσως προσπαθεί να ανακαλύψει τι κρύβεται

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ:

Η απάντηση είναι θετική; Δηλαδή, όταν βλέπετε ένα συμμαθητή σας και αισθάνεστε ότι μοιάζει πολύ μεγαλύτερος για την ηλικία του, ενώ εσείς φαίνεστε νεότεροι, αυτό είναι καλό για την υγεία σας, σύμφωνα με μια νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε από Ολλανδούς επιστήμονες. Οι ερευνητές μαντέψανε την ηλικία περίπου 2.700 ανθρώπων 50-90 ετών με βάση φωτογραφίες του προσώπου τους. Στη συνέχεια, αξιολόγησαν τα ιατρικά αρχεία τους για να διαπιστώσουν πιθανές τάσεις στην υγεία τους. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι όσοι φαινονταν νεότεροι από την πραγματική τους ηλικία είχαν καλύτερες γνωστικές ικανότητες. Επιπλέον, είχαν 25% λιγότερες πιθανότητες να αντιμετωπίσουν ιατρικά προβλήματα, όπως καταρράκτη. Σύμφωνα με τον επικεφαλής ερευνητή καθηγητή Tamar Nijsten, δερματολόγο στο ιατρικό κέντρο του Ρότερνταμ στο Πανεπιστήμιο Erasmus, το συμπέρασμα της μελέτης είναι απλό: “Όταν φαίνεστε νεότερος από την πραγματική σας ηλικία, τότε η υγεία των οργάνων, του σώματος και του μυαλού σας το αντανακλούν. Διαπιστώσαμε ότι η νεανική εμφάνιση σχετίζεται με χαμηλούς δείκτες γήρανσης των συστημάτων του οργανισμού”. Αν και η έρευνα δεν είναι πλήρης και δεν μπορεί να καταλήξει σε απόλυτα ασφαλή συμπεράσματα, θεωρείται ότι παρέχει τα καλύτερα μέχρι στιγμής στοιχεία που υποστηρίζουν την άποψη ότι η εμφάνιση μας απηχεί επίσης την εσωτερική γήρανση του οργανισμού. Στη διάρκεια της έρευνας, ζητήθηκε από μια ανεξάρτητη ομάδα 27 ατόμων να αξιολογήσει την ηλικία 2.679 ατόμων μέσης ηλικίας 66 ετών βάσει φωτογραφιών τους. Έπειτα, σε κάθε εθελοντή δίνονταν ένα σκορ που υπολογίζονταν από την διαφορά ανάμεσα στην πραγματική και στη φαινομενική ηλικία. Για παράδειγμα, αν κάποιος φαίνονταν επτά χρόνια νεότερος, είχε σκορ 7. Όσο υψηλότερο το σκορ, τόσο νεότερος φαινόταν ο ενήλικας στις φωτογραφίες. Έπειτα, αξιολογήθηκαν το βάρος, οι συνήθεις καπνιστικές τους συνήθειες και η κατάσταση της υγείας τους. Τα συμπεράσματα που δημοσιεύθηκαν στο British Journal of Dermatology ήταν αποκαλυπτικά. Όσοι φαινόντουσαν πέντε χρόνια νεότεροι είχαν καλύτερες επιδόσεις σε δοκιμασίες αντίληψης, ήταν 15% λιγότερο πιθανό να αντιμετωπίσουν χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) και 24% λιγότερο πιθανό να έχουν υποστεί οστεοπόρωση. Επιπλέον, ήταν κατά 16% λιγότερο πιθανό να χρειαστούν επέμβαση για καταρράκτη και κατά 24% να έχουν βαρηκοΐα. Οι ερευνητές παρατήρησαν ότι το υψηλότερο σκορ συνήθως το είχαν οι άνδρες (που αποτελούσαν το 61% των συμμετεχόντων), οι μη καπνιστές και οι ελαφρώς παρουσιαζόμενοι γιαχνοί, κάτι που έκανε το πρόσωπό τους να φαίνεται πιο νεανικό. Σύμφωνα με τους ερευνητές, τα συμπεράσματα της έρευνας επιβεβαιώνουν την αξία της νεανικής εμφάνισης των ασθενών ως προγνωστικό και διαγνωστικό δείκτη υγείας, όπως χρησιμοποιούν οι γιατροί μεταξύ άλλων.