Οι σχέσεις που διατηρούμε με τους συνανθρώπους μας μπορούν να είναι είτε θετικές είτε αρνητικές. Κάποιοι άνθρωποι μπορεί να μας ενισχύουν και να μας κάνουν καλύτερους, ενώ άλλοι μπορεί να μας κάνουν κακό και να μας αποσταθεροποιούν. Είναι σημαντικό να αναγνωρίζουμε τα προειδοποιητικά σημάδια και να μην επιτρέπουμε να μας επηρεάζουν αρνητικά. Ακολουθούν 8 σημάδια που δείχνουν ότι μπορεί να είναι καλύτερο να απομακρυνθούμε από έναν τοξικό άνθρωπο, ακόμη κι αν αυτός είναι συγγενής μας:
1. Νιώθουμε πνιγμένοι
Αν η παρουσία ενός ατόμου μας κουράζει και νιώθουμε απελπισμένοι πριν ακόμη τους συναντήσουμε, τότε αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι τοξικότητας. Πρέπει να αναρωτηθούμε γιατί νιώθουμε έτσι και να σκεφτούμε αν είναι απαραίτητο να έχουμε επαφή με αυτό το άτομο.
2. Στοχεύουμε σε κάθε αλληλεπίδραση
Εάν σκεφτόμαστε συνεχώς δύσκολες στιγμές που είχαμε με ένα μέλος της οικογένειάς μας, ακόμη και μετά από πολύ καιρό, αυτό μπορεί να είναι ένδειξη ότι πρέπει να απομακρυνθούμε από αυτό το άτομο. Η συνεχής ανάλυση αυτών των αλληλεπιδράσεων μπορεί να μας επηρεάζει αρνητικά και να μας καθυστερεί στην προσωπική μας ανάπτυξη.
3. Αποφεύγουμε κάθε ευκαιρία για επαφή
Εάν ψάχνουμε συνεχώς δικαιολογίες για να αποφύγουμε την παρουσία αυτού του ατόμου, τότε αυτή είναι μια ένδειξη ότι η σχέση μας μαζί του δεν είναι υγιής και πρέπει να το διερευνήσουμε περαιτέρω.
4. Επαναλαμβάνουν τα ίδια λάθη
Σε μια υγιή σχέση, και οι δύο πλευρές πρέπει να μπορούν να αναγνωρίζουν τα λάθη τους και να ζητούν συγνώμη. Αν εξηγήσουμε σε κάποιο μέλος της οικογένειάς μας ότι μας προκαλεί ενοχλήσεις και εξακολουθεί να κάνει αυτά τα λάθη χωρίς να αλλάξει, τότε αυτή είναι μια ανησυχητική συμπεριφορά που μπορεί να υπονομεύει την ωριμότητά της και την ικανότητά της να αντιμετωπίζει ωρίμως τις σχέσεις.
5. Δεν νιώθουμε ευέλικτοι
Σε μια ιδανική σχέση, θα πρέπει να νιώθουμε άνετα και να μπορούμε να είμαστε εμείς οι ίδιοι. Εάν πρέπει να αλλάξουμε τη συμπεριφορά μας ή να ξεπεράσουμε τις προσωπικές μας αξίες για να είμαστε αποδεκτοί από ένα μέλος της οικογένειάς μας, τότε αυτή είναι μια κακή σημάδια για τη σχέση αυτή.
6. Δεν παραδέχονται τα λάθη τους
Η ικανότητα να παραδεχτούμε τα λάθη μας είναι σημαντική ενός ενήλικα. Εάν ένα μέλος της οικογένειάς μας αρνείται να αναλάβει την ευθύνη των πράξεών του και να ζητήσει συγγνώμη, αυτό μπορεί να αποτελεί ένα σημάδι ότι πρέπει να επανεξετάσουμε τη σχέση μας μαζί του.
7. Αρνούνται βοήθεια για προβλήματα εξάρτησης
Εάν κάποιο μέλος της οικογένειάς μας αντιμετωπίζει προβλήματα εξάρτησης και αρνείται να δεχτεί βοήθεια, τότε πρέπει να εξετάσουμε την ικανότητά μας να διαχειριστούμε αυτή τη σχέση. Η υγιής σχέση μαζί τους μπορεί να απαιτήσει υψηλό βαθμό απόδοσης εκ μέρους μας και μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ψυχολογική μας ευημερία.
8. Έχουν έκρηξη θυμού
Όταν κάποιο μέλος της οικογένειάς μας έχει έκρηξη θυμού και την εκτονώνει με βίαιο ή επιθετικό τρόπο, αυτό δεν είναι αποδεκτό. Η φυσική κακοποίηση και ο θυμός δείχνουν ένα επίπονο έλλειμμα σε σεβασμό και αγάπη. Εάν δεν μας μεταχειρίζονται με σεβασμό και αγάπη, πρέπει να αποφασίσουμε να απομακρυνθούμε από αυτήν την σχέση.
