25 Μαρτίου 2025

Είσαι 20 και single; Η μοναξιά σου μπορεί να είναι ευεργετική, λένε οι επιστήμονες

Τελευταία Άρθρα

Νύχια: Τρόποι για να τα φροντίζετε και να τα προστατεύετε

Τα νύχια μας είναι πολύ περισσότερο από απλά μια πινελιά ομορφιάς. Είναι η πρώτη γραμμή άμυνας ενάντια στα βακτήρια και τις μολύνσεις και μας βοηθούν να κάνο

Νέο Διοικητικό Συμβούλιο στο Εθνικό Κέντρο Αιμοδοσίας: Μια νέα εποχή ξεκινά

Μετά από την απόφαση του Υπουργού και του Υφυπουργού Υγείας για τη Συγκρότηση και τον Ορισμό των Μελών του Διοικητικού Συμβουλίου του Εθνικού Κέντρου Αιμοδοσί

Η σημαντική ρουτίνα των ευτυχισμένων 65ρηδων: Πώς βελτιώνουν την υγεία τους μέσω της κίνησης

Ένα συστηματικό πρόγραμμα αφύπνισης και κίνησης μπορεί να έχει θετική επίδραση στην ψυχική υγεία και την εγκεφαλική λειτουργία των μεσήλικων. Σύμφωνα με μια

Σαβοῦλας: Εμφανίστηκαν κορυφαίοι ακαδημαϊκοί στο 2ο συνέδριο για την Υγεία και την Ευεξία του Grecotel

Ο ανήσυχος τρόπος ζωής μας επηρεάζει όλους μας στον τρόπο που αισθανόμαστε και λειτουργούμε καθημερινά. Είναι, επομένως, αναγκαίο να εστιάσουμε στην υγεία κα

Η ψηφιακή επανάσταση στην φροντίδα των ζώων συντροφιάς

Τον Δεκέμβριο αναμένεται η επίσημη κυκλοφορία της πρωτοποριακής ψηφιακής πλατφόρμας για τα ζώα συντροφιάς. Η πλατφόρμα, που αποτελεί προέκταση του νομοσχεδίο

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ:

Μια νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε από το Ολλανδικό Διεπιστημονικό Δημογραφικό Ινστιτούτο φέρνει καλά νέα για τους νέους που βρίσκονται σε μοναχική κατάσταση. Σύμφωνα με την μελέτη, τα άτομα που είναι single σε νεαρή ηλικία μπορεί να αντιμετωπίζουν μεγαλύτερη ανθεκτικότητα στην ερωτική απογοήτευση και να απολαμβάνουν μεγαλύτερη ικανοποίηση από την καθημερινή τους ζωή.

Η μελέτη περιλάμβανε περίπου 1000 άτομα και εξετάστηκαν δεδομένα για πάνω από 36 χρόνια. Οι ερευνητές συγκρίνανε την ικανοποίηση των ατόμων κατά τη διάρκεια διαφόρων φάσεων της ζωής τους, όπως την πρώτη συνύπαρξη με έναν σύντροφο, τη διάρκεια και μετά τον χωρισμό.

Τα αποτελέσματα της μελέτης έδειξαν ότι οι γυναίκες που είχαν συνάψει σχέση σε νεαρή ηλικία εμφάνισαν μειωμένη ικανοποίηση από τη ζωή τους μετά τη λήξη της σχέσης, μια απογοήτευση που διήρκεσε περίπου 3 χρόνια. Αντίθετα, οι γυναίκες που ήταν single μετά το σχολείο είχαν μία πτώση της ικανοποίησής τους μετά τον πρώτο χωρισμό τους, αλλά στη συνέχεια επανήλθαν πλήρως στη ζωή τους.

Αντίστοιχα, οι άνδρες που είχαν συνάψει σχέση στα 20 τους ένιωθαν καλύτερα μετά τον χωρισμό τους, ενώ οι ελεύθεροι άνδρες δεν επηρεάστηκαν σημαντικά και παρέμειναν ικανοποιημένοι από τη ζωή τους μετά τον πρώτο χωρισμό.

Οι επιστήμονες εξηγούν αυτές τις διαφορές αναφέροντας ότι οι άνθρωποι που είναι μόνοι σε νεαρή ηλικία έχουν περισσότερη πιθανότητα να αναπτύξουν καλύτερες δεξιότητες για να διαχειριστούν τον πόνο του χωρισμού. Σε αντίθεση με τους νέους που είναι σε σχέση, οι singles έχουν πιο ρεαλιστικές προσδοκίες από τις ερωτικές τους σχέσεις, πράγμα που τους βοηθά να μην απογοητεύονται τόσο όταν η σχέση τελειώνει.

Όπως αναφέρουν οι ερευνητές, να είσαι single σε νεαρή ηλικία μπορεί να έχει οφέλη, αφού καθιστά κάποιον πιο ανεξάρτητο και επικεντρωμένο στον εαυτό του. Ωστόσο, αυτό δε σημαίνει ότι πρέπει να αποφεύγετε τις σχέσεις, αλλά να επιδιώξετε μια ισορροπία μεταξύ των καθημερινών ευθυνών και του χρόνου που περνάτε με τον σύντροφό σας.

Τελικά, η μοναξιά σε νεαρή ηλικία μπορεί να είναι μια περίοδος αυτογνωσίας και ανεξαρτησίας, η οποία μπορεί να σας φέρει πιο κοντά στον εαυτό σας και να σας βοηθήσει να απολαύσετε καλύτερα τη ζωή.