Η ΔΕΠΥ, η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής – Υπερκινητικότητας, δεν είναι μια πάθηση που περιορίζεται μόνο στα παιδιά. Πολλοί ενήλικες που δεν διαγνώστηκαν ως παιδιά μπορεί να εμφανίσουν συμπτώματα ΔΕΠΥ στην ενήλικη ζωή τους, προκαλώντας προβλήματα στην εργασία και την καθημερινότητά τους. Ωστόσο, η αναγνώριση των σημάδιων ΔΕΠΥ στους ενήλικες δεν είναι πάντα εύκολη.
Σε πολλές περιπτώσεις, οι ενήλικες ανακαλύπτουν ότι έχουν ΔΕΠΥ όταν ζητούν βοήθεια για άλλα προβλήματα, όπως το άγχος ή η κατάθλιψη. Πολλές φορές, η ΔΕΠΥ μένει αδιάγνωστη και οι ενήλικες δεν γνωρίζουν ότι αυτή είναι η αιτία των προβλημάτων τους.
Οι κακές συνήθειες και οι συζυγικές συγκρούσεις συχνά αποκαλύπτουν ότι η ΔΕΠΥ είναι υπεύθυνη για τα προβλήματα στην εργασία. Έρευνες έχουν δείξει ότι η τελειομανία είναι μια από τις πιο συχνές νοητικές διαστρεβλώσεις που σχετίζονται με τη ΔΕΠΥ. Οι άνθρωποι με ΔΕΠΥ τίθενται πολύ υψηλά πρότυπα απόδοσης και τα αποτελέσματα διαφέρουν από αυτά που αναμένουν.
Η αναβλητικότητα είναι ένα άλλο κοινό χαρακτηριστικό των ενηλίκων με ΔΕΠΥ. Μπορεί να καθυστερούν συνεχώς στη δουλειά τους ή να παραλείπουν σημαντικές λεπτομέρειες. Η έλλειψη αυτοέλεγχου και η δυσκολία να θέσουν προτεραιότητες μπορεί να τους οδηγήσει σε αποσπασματικές συμπεριφορές και αναβλητικότητα.
Επιπλέον, οι ενήλικες με ΔΕΠΥ μπορεί να έχουν δυσκολία στην αντιμετώπιση των συναισθημάτων τους. Τα συναισθηματικά ξεσπάσματα και ο αυτοέλεγχος μπορεί να επηρεάσουν την επαγγελματική τους απόδοση, ειδικά σε ένα περιβάλλον υψηλής πίεσης.
Επειδή τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ μπορεί να περιορίζονται διαφορετικά σε κάθε άτομο και να συνδυάζονται με άλλες διαταραχές, είναι σημαντικό να εντοπίσετε τα σημάδια και να ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό. Η έγκαιρη διάγνωση και αντιμετώπιση της ΔΕΠΥ είναι σημαντική για την αποφυγή μακροπρόθεσμων επιπτώσεων στην καθημερινότητά σας και την προσαρμογή στην εργασία και τις σχέσεις σας.
