4 Δεκεμβρίου 2025

Πώς να αποφύγουμε τις τοξικές φράσεις που πληγώνουν τα παιδιά

Τελευταία Άρθρα

Μια νέα προσέγγιση για το πρόβλημα της ρύπανσης από σκουπίδια έχει αρχίσει να κεντρίζει το ενδιαφέρον στην Ιταλία. Το πρωτάθλημα Plogging, ένας συνδυασμός του...

Μια πρόσφατη διοργάνωση του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος Plogging έλαβε χώρα στην Ιταλία, με περισσότερους από 70 αθλητές από 16 χώρες να συμμετέχουν. Οι αθλητές

8 συνηθισμένα λάθη που κάνουν οι γονείς στην ανατροφή των παιδιών τους

Ο ρόλος των γονιών στην ανατροφή των παιδιών τους είναι ζωτικής σημασίας για την ψυχική και συναισθηματική ανάπτυξή τους. Ωστόσο, πολλές φορές, λόγω έλλειψης

Εκπληκτικό: Δείτε ποσους πόρους χρειάστηκε να επενδύσει ο ιδιοκτήτης για τη συντήρηση του Tesla του

Παρότι τα ηλεκτρικά αυτοκίνητα είναι ένα σχετικά νέο φαινόμενο, υπάρχουν ανθρωποι που τα έχουν στην κατοχή τους εδώ και αρκετά χρόνια. Ένας από αυτούς είναι

Αυξάνονται οι ψυχικές διαταραχές: Ευάλωτος 1 στους 6 Ευρωπαίους – Η επίπτωση της κλιματικής αλλαγής

Το 2019, πριν από την πανδημία, περίπου 84 εκατομμύρια κάτοικοι της Ευρωπαϊκής Ένωσης παρουσίαζαν ψυχικά προβλήματα, δηλαδή ένας στους έξι κατοίκους της ΕΕ.

Κλιματική κρίση, ατμοσφαιρική ρύπανση και βιώσιμη ανάπτυξη

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), η ατμοσφαιρική ρύπανση σχετίζεται με εκατομμύρια πρώιμους θανάτους κάθε χρόνο. Ο αέρας που αναπνέουμε επηρ

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ:

Το παιδί μπορεί να φτάσει σε σημείο ακραίας συμπεριφοράς, με κακή συμπεριφορά, φωνές και ξεσπάσματα. Όμως, συχνά αυτές οι “αθώες” φράσεις που εκστομίζουν οι γονείς για να ηρεμήσουν το παιδί μπορούν να το πληγώσουν και να του καταστρέψουν την αυτοπεποίθηση που προσπαθεί να χτίσει. Η Δρ. Tovah Klein, παιδοψυχολόγος και Διευθύντρια στο Κέντρο Ανάπτυξης Νηπίων του Κολλεγίου Barnard στη Νέα Υόρκη, επισημαίνει ότι κάθε φράση που επικρίνει τις συμπεριφορές ή τα αισθήματα του παιδιού είναι προβληματική. Πρέπει να είμαστε προσεκτικοί με αυτά που λέμε, καθώς το αίσθημα ντροπής μπορεί να είναι τοξικό για ένα μικρό παιδί. Μπορεί να αναρωτηθεί γιατί δεν τα καταφέρνει καλά και να νιώσει ότι δεν μπορεί να αλλάξει.

Είναι σημαντικό να αποφεύγουμε τέτοιες τοξικές φράσεις που μπορούν να πληγώσουν το παιδί. Αντί για αυτές, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε παρακάτω παραδείγματα που δείχνουν μεγαλύτερη κατανόηση και ενσυναίσθηση:

1. “Καταλαβαίνω ότι αισθάνεσαι έτσι. Θα σε ακούσω και θα προσπαθήσω να σε βοηθήσω.”
2. “Ξέρω ότι μπορεί να είναι δύσκολο, αλλά θα τα καταφέρεις. Έχω πίστη σε εσένα.”
3. “Ας δούμε μαζί πώς μπορούμε να βρούμε λύση σε αυτήν την κατάσταση.”
4. “Μην ανησυχείς, θα είμαι δίπλα σου για να σε στηρίξω και να σε βοηθήσω.”
5. “Δεν είναι τόσο σημαντικό το τι σκεφτόμαστε αυτήν τη στιγμή. Ας δούμε πώς μπορούμε να κάνουμε τα πράγματα καλύτερα.”

Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι τα παιδιά, όπως και οι ενήλικες, έχουν δικαίωμα να βιώνουν διάφορα συναισθήματα. Πρέπει να τους δείχνουμε κατανόηση και ενσυναίσθηση και να μην τους ντροπιάζουμε για αυτό που αισθάνονται. Αν καταφέρουμε να τους προσφέρουμε αυτό το αίσθημα ασφάλειας και στήριξης, θα τους βοηθήσουμε να ξεπεράσουν τις δυσκολίες και να αναπτύξουν αυτοπεποίθηση.