3 Απριλίου 2025

Νέα ανακάλυψη: Ο κίνδυνος της υπερβολικής δόσης βιταμίνης D

Τελευταία Άρθρα

Περπάτημα: Η μικρή αλλαγή που μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2

Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι το περπάτημα μεγαλύτερης ταχύτητας μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2. Σύμφωνα με μια μελέτη που δημ

Νέες προκλήσεις: Μάθετε να αντιμετωπίζετε την κόπωση και την υπερκόπωση

Η κούραση είναι κάτι που έχουμε όλοι βιώσει κάποια στιγμή στη ζωή μας. Ωστόσο, για ορισμένους ανθρώπους η κούραση δεν είναι μια προσωρινή κατάσταση, αλλά γίν

Υπνική άπνοια: Τι πρέπει να γνωρίζουμε για να προστατευθούμε…κατά τη διάρκεια του ύπνου

Το μόλυνση ύπνου: Ένα φαινόμενο που πρέπει να αναγνωρίσουμε Τα σωστά λόγια για να περιγράψουμε την υπνική άπνοια είναι βασικά ώστε να αντιμετωπίσουμε αυτήν

Ο επικίνδυνος κόσμος των χρωστικών τροφίμων: Τι κρύβεται πίσω τους και ποιοι βρίσκονται περισσότερο σε κίνδυνο

Το να αντισταθεί κανείς σε νοστιμότατα γλυκά είναι πρακτικά αδύνατο, ειδικά όταν αυτά έχουν μια εντυπωσιακή εμφάνιση. Φανταστείτε πώς θα ήταν να μην υπήρχαν

Νέα Έρευνα: Η στάση ζωής που προστατεύει τον εγκέφαλο από τη νόσο Αλτσχάιμερ

Η επιστήμη συνεχίζει να ανακαλύπτει νέους τρόπους προστασίας του εγκεφάλου από την φθορά και τη νόσο Αλτσχάιμερ. Μια πρόσφατη μελέτη από επιστήμονες του Πανε

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ:

Απίστευτο: Μπήκε στο νοσοκομείο από υπερβολική δόση βιταμίνης D

Ένα πρόσφατο περιστατικό έθεσε κάτω από το προβολικό φακό τους κινδύνους που συνεπάγεται η υπερβολική πρόσληψη βιταμίνης D. Επιστήμονες μελέτησαν την περίπτωση ενός μεσήλικα άνδρα, ο οποίος βρέθηκε να χρειάζεται νοσοκομειακή περίθαλψη λόγω της υπερβολικής πρόσληψης της συγκεκριμένης βιταμίνης. Τα αποτελέσματα αυτής της έρευνας δημοσιεύτηκαν στο περιοδικό BMJ Case Reports.

Ο άνδρας εμφάνισε πολλά συμπτώματα, όπως εμετούς, ναυτία, κράμπες στα πόδια, δίψα, κοιλιακό άλγος και απώλεια βάρους. Αυτά τα συμπτώματα διήρκεσαν περίπου 3 μήνες και είχαν ξεκινήσει περίπου 1 μήνα μετά από μια εντατική αγωγή με συμπληρώματα βιταμινών, σύμφωνα με τις συμβουλές ενός διατροφολόγου. Ο άντρας είχε προβλήματα υγείας, όπως φυματίωση, βακτηριακή μηνιγγίτιδα και χρόνια ιγμορίτιδα, καθώς και όγκο στο αυτί του που προκάλεσε κώφωση στην αριστερή πλευρά του αυτιού του.

Ο άνδρας νοσηλεύτηκε για 8 ημέρες, ενώ του χορηγήθηκε ενδοφλέβια αγωγή για να αποβάλει τη βιταμίνη από τον οργανισμό του. Επίσης, λάβει διφωσφονικά φάρμακα για να ενισχύσει τα οστά του ή να μειώσει τα υπερβολικά επίπεδα ασβεστίου στο αίμα. Η πρόσληψη των συμπληρωμάτων που παίρνει καθημερινά περιλαμβάνει υψηλές δόσεις βιταμίνης D και άλλων συμπληρωμάτων. Μόλις εμφανίστηκαν τα συμπτώματα, σταμάτησε να παίρνει τα συμπληρώματα, αλλά τα συμπτώματά του δεν υποχώρησαν αμέσως.

Επιπλέον, ένα αίματα δείγμα που ζητήθηκε από τον επικουρικό ιατρό του άντρα έδειξε πολύ υψηλά επίπεδα ασβεστίου και ελαφρώς αυξημένα επίπεδα μαγνησίου. Τα επίπεδα της βιταμίνης D ήταν 7 φορές υψηλότερα από το επίπεδο που θεωρείται απαραίτητο για την επάρκεια.

Οι επιστήμονες προειδοποιούν για την αυξανόμενη τάση υπερπρόσληψης της βιταμίνης D παγκοσμίως. Η υπερβολική πρόσληψη αυτής της βιταμίνης ονομάζεται υπερβιταμίνωση D και μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας. Τα συμπτώματα υπερβιταμίνωσης D περιλαμβάνουν την υπνηλία, σύγχυση, κατάθλιψη, ανορεξία, κοιλιακό άλγος, και πολλά άλλα.

Παρόλο που η βιταμίνη D είναι σημαντική για την υγεία μας, είναι σημαντικό να ελέγχουμε την κατανάλωσή μας και να συμβουλευόμαστε γιατρό ή διατροφολόγο πριν αποφασίσουμε να πάρουμε συμπληρώματα. Η υγεία μας πρέπει να είναι πάντα προτεραιότητα και δεν πρέπει να κινδυνεύουμε από υπερβολικές δόσεις ουσιών που θεωρούμε ότι είναι καλές για εμάς.