Χειμώνας και δέρμα δεν είναι η καλύτερη συνδυαστική! Το κρύο, η ξηρότητα και οι διάφοροι περιβαλλοντικοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την επιδερμίδα μας και να προκαλέσουν δυσάρεστα προβλήματα όπως ξηρότητα και ερεθισμούς. Όμως, με μερικά απλά βήματα μπορούμε να διατηρήσουμε το δέρμα μας ενυδατωμένο και υγιές καθ’ όλη τη διάρκεια του χειμώνα.
1. Αφαιρέστε το μακιγιάζ σας στο τέλος της ημέρας
Μετά από μια βαριά ημέρα, είναι πιθανό να αισθάνεστε κουρασμένοι και να θέλετε απλά να πέσετε στο κρεβάτι. Ωστόσο, το να κοιμάστε με το μακιγιάζ σας μπορεί να προκαλέσει σοβαρές βλάβες στο δέρμα σας. Τη νύχτα, το δέρμα ξεκουράζεται και αποκαθίσταται, αλλά αν τον αποκλείσετε με μακιγιάζ, δεν μπορεί να αναπνεύσει και να επουλωθεί όπως θα έπρεπε. Επιπλέον, οι χημικές ουσίες στα καλλυντικά μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή και ερεθισμούς. Καθαρίστε προσεκτικά το πρόσωπό σας πριν πάτε για ύπνο για να αποφύγετε τα παραπάνω προβλήματα.
2. Επιλέξτε προσεκτικά τα προϊόντα περιποίησης
Κατά τη διάρκεια του χειμώνα, η επιδερμίδα μας χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα. Ελέγξτε τις ετικέτες των προϊόντων που χρησιμοποιείτε και προτιμήστε αυτά που δεν περιέχουν ερεθιστικές ουσίες όπως parabens και άρωμα. Εξάλλου, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε υγρά σαπούνια για ευαίσθητο δέρμα, που δεν θα αφυδατώσουν την επιδερμίδα σας.
3. Προστατεύστε το δερματικό σας φραγμό
Ο επιδερμικός φραγμός είναι το πρώτο χαρτί αμυντικής γραμμής για το δέρμα μας. Κατά τη διάρκεια του χειμώνα, αυτός ο φραγμός μπορεί να αποδυναμωθεί, με αποτέλεσμα το δέρμα μας να αντιδρά με ξηρότητα και ερεθισμούς. Γι’ αυτό, είναι πολύ σημαντικό να προσφέρουμε στο δέρμα μας επαρκή ενυδάτωση. Επιλέξτε μια ενυδατική ή αναπλαστική κρέμα χωρίς ερεθιστικούς παράγοντες και χρησιμοποιήστε την τακτικά για να αποκαταστήσετε και να προστατέψετε τον επιδερμικό φραγμό σας.
Με αυτούς τους 3 «χρυσούς» κανόνες, μπορείτε να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο και υγιές τον χειμώνα. Μην ξεχνάτε ότι το δέρμα μας είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματός μας και αξίζει λίγη περιποίηση και αγάπη!
