Ποιες είναι οι παγίδες που μπορεί να πέσετε στην πρωινή σας ρουτίνα περιποίησης του δέρματος; Σε αυτόθα σας παρουσιάσουμε κάποια σημαντικά σφάλματα που πρέπει να αποφύγετε για ένα φρέσκο και υγιές δέρμα.
#1 Δεν κάνετε ντους – Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι το πρωινό ντους μπορεί να σας βοηθήσει να ανακτήσετε την ευεξία σας και να ξεκινήσετε με θετική διάθεση την ημέρα σας; Μαζί με την χαλάρωση που προσφέρει, το πρωινό ντους μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή στο δέρμα, διατηρώντας τα επίπεδα της κορτιζόλης χαμηλά. Επίσης, το δέρμα σας θα φαίνεται πιο φρέσκο και ζωντανό μετά από ένα πρωινό ντους, καθώς τα κύτταρά του έχουν χαλαρώσει και είναι πιο ανοιχτά για απορρόφηση προϊόντων περιποίησης. Ωστόσο, προσέξτε τη θερμοκρασία του νερού, καθώς ένα πολύ ζεστό ντους μπορεί να ξηράνει το δέρμα.
#2 Δεν καθαρίζετε το πρόσωπό σας – Ένας σημαντικός βήματα στην πρωινή σας περιποίηση είναι η καθαριότητα του προσώπου. Πριν από την εφαρμογή οποιουδήποτε προϊόντος, ρίξτε κρύο νερό στο πρόσωπό σας για να αυξήσετε την κυκλοφορία του αίματος και να απομακρύνετε τις τοξίνες. Σκουπίστε το πρόσωπό σας απαλά και καθαρίστε το με ένα κομμάτι βαμβάκι και νερό. Αυτό θα απομακρύνει το σμήγμα και τα υπολείμματα των βραδινών καλλυντικών και θα κάνει την όψη σας πιο φρέσκια.
#3 Παραλείπετε την ενυδάτωση και την αντηλιακή προστασία – Ένα από τα σημαντικότερα βήματα στην πρωινή σας περιποίηση είναι η ενυδάτωση και η αντηλιακή προστασία. Για να εξοικονομήσετε χρόνο και να προστατεύετε το δέρμα σας, επενδύστε σε μια κρέμα ενυδάτωσης με δείκτη προστασίας αντηλιακής. Έτσι, θα προφυλάξετε το δέρμα σας από την υπερβολική έκθεση στον ήλιο και τις αρνητικές της επιπτώσεις. Μην ξεχνάτε ότι η αντηλιακή προστασία είναι σημαντική όλο τον χρόνο, ακόμα και κατά τους χειμερινούς μήνες.
#4 Δεν εφαρμόζετε προϊόντα με αντιοξειδωτικά συστατικά – Κάθε πρωί, το δέρμα σας είναι εκτε exposed to harsh environmental factors και ρυπογόνες ουσίες. Για να προστατεύσετε το δέρμα σας, εφαρμόστε προϊόντα περιποίησης με αντιοξειδωτικά συστατικά. Αυτά τα συστατικά ενισχύουν τη φραγμένη σας λειτουργία και παρέχουν προστασία από την ελεύθερες ρίζες και την οξείδωση. Ψάξτε για προϊόντα που περιέχουν βιταμίνη C, βιταμίνη Β3, βιταμίνη Ε και ρεσβερατρόλη.
Με αυτές τις συμβουλές, μην ξεχνάτε ότι η πρωινή σας ρουτίνα περιποίησης είναι εξίσου σημαντική με τη βουρτσίστε τα δόντια σας. Πάρτε τον χρόνο σας για να προσέξετε το δέρμα σας και θα σας ανταμείψει με ένα φρέσκο και λαμπερό πρωινό ήλιο.
