Η σημασία της υγιεινής του στόματος για την καρδιαγγειακή υγεία
Η στερεότυπη άποψη ότι η επιμέλεια του στόματος αναφέρεται αποκλειστικά στα δόντια και τα ούλα έχει αλλάξει δραστικά. Πλέον, οι επιστημονικές έρευνες έχουν αποδείξει το στενό δεσμό μεταξύ ουλίτιδας, κακοσμίας του στόματος και καρδιακών παθήσεων. Μια πρόσφατη μελέτη σε Ελβετούς εθελοντές αποκάλυψε ότι η παρουσία του μικροβίου Fusobacterium nucleatum, το οποίο προξενεί ουλίτιδα, κακοσμία και ακόμα και καρκίνο του στόματος, αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιακά επεισόδια.
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα, το 6% των εθελοντών που είχαν αντισώματα κατά του Fusobacterium nucleatum εμφάνισαν λίγο υψηλότερο κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις, όπως καρδιακή προσβολή ή αγγειακά επεισόδια. Τα ερευνητικά αποτελέσματα υποδεικνύουν ότι η προσβολή της στοματικής κοιλότητας από παθολογικά βακτήρια μπορεί να οδηγήσει σε συστηματική φλεγμονή και αποικισμό των αρτηριών, που προκαλούν τη σχηματισμό αθηρωματικών πλάκων και ενδέχεται να εξελιχθούν σε καρδιακά επεισόδια.
Η υγιεινή του στόματος αποκαλύπτεται ως ένας κρίσιμος παράγοντας για την πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων. Συστήνεται να τηρείτε μια σταθερή στοματική ρουτίνα, που περιλαμβάνει τον καθαρισμό των δοντιών και των ούλων με οδοντόβουρτσα και οδοντικό νήμα. Με αυτόν τον τρόπο, μειώνεται η πιθανότητα διάχυσης των παθογόνων βακτηριδίων στην κυκλοφορία του αίματος και η ενδεχόμενη ενεργοποίηση της φλεγμονής. Έως και το 10% μείωσης του κινδύνου για αρρυθμία και 12% μείωσης του κινδύνου για καρδιακή ανεπάρκεια έχει παρατηρηθεί σε πρόσωπα που βουρτσίζουν τα δόντια τους τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα.
Η πρόληψη των καρδιακών παθήσεων ξεκινά από την καλή στοματική υγιεινή, η οποία συμπληρώνεται από έναν υγιεινό τρόπο ζωής που περιλαμβάνει τακτική άσκηση και αποφυγή της καπνοχρέωσης και της κατανάλωσης λιπαρών τροφών. Ο δεσμός μεταξύ της περιοδοντίτιδας, της κακοσμίας του στόματος και των καρδιακών παθήσεων είναι παράδειγμα του πώς η προληπτική φροντίδα της στοματικής υγιεινής μπορεί να έχει ευεργετικές επιδράσεις σε ολόκληρο το σύστημα της υγείας. Είναι σημαντικό να δίνουμε προσοχή και να φροντίζουμε το στόμα μας όχι μόνο για την αισθητική του, αλλά και για την ευεξία και την πρόληψη πιθανών παθήσεων.
